Articles : nutrition santé

Articles nutrition santé : découvrez toutes nos publications.

L’objectif de nos publications est de faire comprendre aux consommateurs que la sauvegarde de son patrimoine santé est une entreprise quotidienne. Optimiser sa santé, c’est d’abord une volonté personnelle, mais aussi une capacité à comprendre et à analyser les produits afin de motiver des choix responsables. On parle ainsi de SuperConscience ou la capacité à comprendre les enjeux de chaque produit sur l’ensemble de la chaine de valeur (du champs des matières premières utilisées, jusqu’à l’assiette) :

  • Sanitaire
  • Écologie
  • Social
  • Nutrition

Notre méthodologie est libre et ouverte.

En complément de ces publications, notre comparateur de compléments alimentaires pour sportif, le ScanNuts, permet de traduire les étiquettes de vos produits préférés dans un soucis de transparence et d’objectivité. Elles doivent vous accompagner dans votre démarche d’achat. Notre objectif est de donner au consommateur des clés de lecture sur des thématiques ciblées, notamment sur les ingrédients des produits mais aussi sur leurs procédés de fabrication.

Toutes les informations que vous trouverez sur notre site sont sourcées. L’ensemble de la littérature scientifique que nous utilisons est centralisée dans une bibliographie.

Exemple de compléments alimentaires testés

Vitamine B12 : la clé d’une vie longue et saine ?

Vitamine B12 : la clé d’une vie longue et saine ?

Huile de noix : l’huile alimentaire aux multiples bienfaits

Huile de noix : l’huile alimentaire aux multiples bienfaits

Magnésium : minéral essentiel pour votre santé ?

Magnésium : minéral essentiel pour votre santé ?

Whey native whey fromagère : faut-il choisir ?

Whey native whey fromagère : faut-il choisir ?

Vitamine D : tout savoir en deux minutes

Vitamine D : tout savoir en deux minutes

Manger vrai : nouvelle lubie de la nutrition ?

Manger vrai : nouvelle lubie de la nutrition ?

Manger de l’avocat, c’est détruire la planète ?

Manger de l’avocat, c’est détruire la planète ?

Optimiser récupération et performance : top 10 des solutions

Optimiser récupération et performance : top 10 des solutions

Protéger ses articulations avec des compléments alimentaires ?

Protéger ses articulations avec des compléments alimentaires ?

Protéines en poudre ou vrais aliments : comment choisir ?

Protéines en poudre ou vrais aliments : comment choisir ?

La fabrication des protéines en poudre dévoilée

La fabrication des protéines en poudre dévoilée

Guide ultime des protéines pour tout comprendre

Guide ultime des protéines pour tout comprendre

Oméga 3 tout savoir en 2 minutes

Oméga 3 tout savoir en 2 minutes

Bleu-Blanc-Cœur : une démarche vertueuse

Bleu-Blanc-Cœur : une démarche vertueuse

CBD : tout savoir en 2 minutes

CBD : tout savoir en 2 minutes

Créatine : tout savoir en 2 minutes

Créatine : tout savoir en 2 minutes

Protéines végétales : tout savoir en 2 minutes

Protéines végétales : tout savoir en 2 minutes

Courbatures : une solution pour les faire disparaitre ?

Courbatures : une solution pour les faire disparaitre ?

Summer Body régime miracle

Summer Body régime miracle

Sucres et édulcorants : tout savoir en 2 minutes

Sucres et édulcorants : tout savoir en 2 minutes

Spiruline aliment miracle ou intox ?

Spiruline aliment miracle ou intox ?

Miel, produit de luxe 100% naturel ?

Miel, produit de luxe 100% naturel ?

Huiles végétales : tout savoir en 2 minutes

Huiles végétales : tout savoir en 2 minutes

Miel : tout savoir en 2 minutes

Miel : tout savoir en 2 minutes

Barres énergétiques et protéinées : que choisir ?

Barres énergétiques et protéinées : que choisir ?

Pâte à tartiner : tout savoir en 2 minutes

Pâte à tartiner : tout savoir en 2 minutes

Lait animal ou végétal : lequel choisir ?

Lait animal ou végétal : lequel choisir ?

Les sucres cachés : tout savoir en 2 minutes

Les sucres cachés : tout savoir en 2 minutes

Soja : aliment magique ? entre mythe et réalité

Soja : aliment magique ? entre mythe et réalité

Fruits à coque et graines : tout savoir en 2 minutes

Fruits à coque et graines : tout savoir en 2 minutes

Choisir ses oeufs : tout savoir en 2 minutes

Choisir ses oeufs : tout savoir en 2 minutes

Boissons énergétiques ou énergisantes : que choisir ?

Boissons énergétiques ou énergisantes : que choisir ?

Whey protéine : complément alimentaire

Whey protéine : complément alimentaire

Arômes alimentaires et exhausteurs de goût

Arômes alimentaires et exhausteurs de goût

BCAA acides aminés : intéressants ou pas ?

BCAA acides aminés : intéressants ou pas ?

Huile de coprah : tout savoir en 2 minutes

Huile de coprah : tout savoir en 2 minutes

Huile de soja : tout savoir en 2 minutes

Huile de soja : tout savoir en 2 minutes

Huile de palme : tout savoir en 2 minutes

Huile de palme : tout savoir en 2 minutes

Huile de noix coco : tout savoir en 2 minutes

Huile de noix coco : tout savoir en 2 minutes

Chocolat : chaud cacao pour ce produit de luxe !

Chocolat : chaud cacao pour ce produit de luxe !

Whey protéine : comparatif de marques

Whey protéine : comparatif de marques