LE BLOG

Nut's book
  Un peu de lecture.

Le gluten sur les ondes !

  L'information du jour Aujourd'hui, je veux partager une information importante pour ceux et celles qui s’intéressent de près ou de loin à ce qu'ils mangent. En effet, après avoir été l'invité de l’émission "La tête au carré" de Mathieu Vidard, sur France Inter, le...

Le régime paléo !

  L'histoire de l'alimentation en quelques pages Après avoir fait un petit 12km sous la pluie Corrézienne, du côté de Lagraulière, mais je vous l'accorde, "on s'en beurre les noisettes avec des raquettes en bois", la base c'est quand même de lire "Le régime...

Améliorer ses connaissances

  La vérité sur les produits laitiers Le mythe de l'ostéoporose, titre choc, effectivement et pourtant il s'agit bien d'un mythe. Voilà maintenant, quelques mois que je lis des ouvrages de la collection "Souccar" et il faut le dire, je suis vraiment fan. Après avoir...

Comprendre l’empire alimentaire

  Deux nouvelles "perles" littéraires En cette fin d'année 2013 qui s'annonce riche en calories pour la plupart des croyants et non-croyants de ce monde, je vous propose de découvrir pour ceux et celles qui s’intéressent aux aliments qu'ils mangent, deux problèmes...

Les piliers de la santé

  « Ces deux ouvrages expliquent les bases de l’alimentation du sportif de manière efficace, détaillée et à la portée de tous. » Les bases de la force Avec cet article, j’ai choisi de vous faire partager (je fais un peu de pub au passage ;)) ces deux ouvrages sur...

Nut's food

Analyses

Nut's news

Aventures

Nut's book

Lectures

Nut's cook

Pour le plaisir.

Nut's graph

Infographies

Sur INSTAGRAM : @grandecharpente & @BEN_VOIRIN

L'ESPRIT #INNUTSWETRUST !

Réseaux sociaux

Contactez-moi !

hugo@innutswetrust.fr

Au 5ème siècle avant J-C, un médecin grec de l’antiquité, Hippocrate disait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Aujourd’hui, force est de contaster que ce conseil médical, qui a pourtant traversé les siècles, est bien trop vite oublié. Pourtant, à l'heure où la santé et le bien-être sont au coeur des préoccupations sociétales, l'alimentation devrait et doit retrouver ses lettres de noblesses.

Les graines, alimentation de base des peuples de "chasseurs-cueilleurs" font partie intégrante de notre évolution et participent à la sauvegarde d'un « capital santé » sain et cohérent. Propre à chaque individu, je souhaite préserver et enrichir ce capital pour le mettre au service de mes envies, de ma carrière professionnelle et personnelle. Une santé que je souhaite mettre à profit des autres pour montrer par les actes les bienfaits de cette démarche pour moi, pour vous, pour elle, la planète « Terre ».