LE BLOG

Nut’s cook
  Des recettes saines et gourmandes

Moelleux à la châtaigne

 Une pâtisserie sans farine de blé et sans lait Je partage ici une recette de ma cousine Karine, habituée des recettes sans gluten et sans lait (avec un cousin comme moi, elle n'a pas trop le choix). Il s'agit donc d'un moelleux à la farine de châtaigne, aéré et...

Petit-déjeuner musclé !

  Un petit-déjeuner "presque" paléo ! De manière empirique, c'est le repas le plus important de la journée. Lorsqu'on est sportif et que l'alimentation fait partie intégrante de notre vie, c'est un rendez-vous essentiel. Après une nuit de sommeil complète où le...

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L’alimentation est une des clés de notre santé d’autant plus vrai lorsque l’on est sensibilisé aux enjeux sociétaux et environnementaux actuels. L’histoire alimentaire s’est construite pendant des millions d’années et nous participons chaque jour à sa rédaction. Il est maintenant indispensable d’en avoir conscience pour reconsidérer notre place dans notre environnement. Le chemin est difficile certes, mais c’est une aventure passionnante.

Une véritable démarche que l'on peut mettre à profit des autres pour montrer par les actes ses bienfaits pour nous, pour vous, pour elle, la planète « Terre »

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