Carton rouge pour foodspring®

Carton rouge pour foodspring®

La nutrition sportive nouvelle génération Si vous avez parcouru mon blog, vous savez que la nutrition est un sujet qui me tiens à cœur. J’attache en effet une attention particulière à mon alimentation et à ce titre, j’essaye à la hauteur de mes moyens et...
Ballade et pistaches !

Ballade et pistaches !

Retour aux sources Le weekend dernier, je suis parti voir mes parents dans mes terres natales, la Corrèze, histoire de respirer l’air pur et frais de ma belle forêt en devenir 🙂 J’ai un petit rituel quand je me promène dans mes futaies de feuillus et...
Bien commencer sa journée

Bien commencer sa journée

Préparer ses repas, c’est essentiel ! Petit secret pour passer un bon dimanche et être en pleine forme pour commencer la semaine. Premièrement, faut se lever à 6h30 et déjeuner. Jusque là c’est la base. En ce qui me concerne, en ce moment le matin je tourne aux...