Courbatures infographie

15 septembre 2021

Courbatures infographie : comment s’en débarrasser ?

Dans cette nouvelle infographie, nous vous proposons de découvrir sous forme de petit guide quelques astuces pour optimiser sa récupération et minimiser les courbatures.

Notre objectif est toujours le même : donner au consommateur, des clés de lecture objectives afin de motiver des achats et des pratiques responsables.

Aujourd’hui on s’intéresse à la gestion des courbatures liées à la pratique sportive et de toutes les solutions anti-courbatures proposées sur le marché, la récupération active est de loin la plus efficace. 

Objectifs de cette publication : 

  • Contexte : introduction
  • Bains d’eau froide et cryothérapie
  • Les étirements
  • Les anti-inflammatoires
  • Les massages
  • Les Infra-Rouges
  • L’alimentation
  • Les conseils des Nuts

L’objectif est le suivant : comment optimiser sa récupération et réduire les courbatures liées à la pratique sportive 

Courbatures infographie

L’infographie vous donnera une série de conseils pour vous permettre de bien comprendre et appréhender la gestion de l’effort et la récupération

Au-delà de l’infographie, retrouvez les fiches dédiées des produits scannés dans notre base de données ScanNuts. Elle vous permettra de choisir des produits sains et bons pour votre santé qui peuvent entrer dans le cadre d’une alimentation intelligente et donc dans l’optimisation de votre récupération.

Réagissez et partagez

Cette infographie vous donne l’opportunité d’améliorer vos connaissances sur le décryptage des produits de consommation courante. Toujours dans un objectif de transparence, nous souhaitons donner des clés de lecture au consommateur afin de provoquer un achat responsable. N’hésitez pas à laisser un commentaire sous l’article pour partager vos avis et échanger avec notre communauté. Vous pouvez également nous envoyer directement sur notre page Facebook ou notre compte Instagram, vos avis ou demande d’information. Nous y répondrons rapidement, le but étant, comme toujours d’aider le consommateur dans son quotidien d’achat et de réflexion.

Devenez un consommateur responsable dès maintenant.

Méthodologie outil ScanNutsConsultez l’ensemble des sources utilisées 

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