I’m back !

par Juil 6, 2015nut's news0 commentaires

Petit retour en douce !

Je suis de retour et je commence cet article de manière un peu directe, sans salutations, puisqu’en l’état actuel des choses, mon blog n’est pratiquement pas lu ! C’est en partie ma faute, car depuis l’année dernière je n’ai pas fait de mise à jour de contenu. Je profite donc de mon retour de congés (cf.Photo jointe prise en République Dominicaine sous une belle cocoteraie) pour me remettre dans le bain.

Soyons clair ! Je n’attends personne. Ce site n’est pas une vitrine de ma petite personne dont tout le monde se fout ! C’est juste que j’ai eu envie il y a quelques années maintenant, de mettre mes pensées par écrit, à la manière d’un journal de bord si vous préférez, mais sur le web ! Une sorte de journal intime, sans l’intime !
J’ai envie d’écrire mes pensées, mes idées et remarques pour d’une certaine manière centraliser ces informations et au final prendre du recul et ne pas oublier.
Je veux pouvoir me relire dans 20-30 ou même 40 ans ! C’est quelque part le but de ce blog.
Il n’est bien évidement pas question d’écrire tout et n’importe quoi ! Si vous êtes un minimum curieux, vous pouvez remarquer que le thème majeur abordé ici est la nutrition liée au sport, à l’environnement et à la vie de manière plus générale !

Dans le vif du sujet

En écrivant ces quelques lignes, je me rends compte que cette absence m’a permis de prendre du recul sur la trame fondamentale du blog (en somme, quel message je veux faire passer ?). C’est évident, aujourd’hui, je souhaite partager mon point de vue sur ce domaine si important (à mes yeux en tout cas), l’alimentation pour discuter, partager et débattre tout simplement.

Depuis 2014, plusieurs changements sont intervenus dans ma petite vie. Un changement de région et donc de département suite à un changement d’emploi. Je suis maintenant localisé à Carcassonne dans l’Aude (11), mais je reviens régulièrement en Corrèze, chez mes parents histoire de se reposer (en faisant du sport) sous la verdure du Limousin 😉
Il y a eu également des changements dans ma vie sentimentale. Sachez que si vous êtes passionnés de sport et nutrition en plus de votre activité professionnelle, faites en sorte de trouver un conjoint qui partage un minimum vos centres d’intérêts 😉

Dans tous les cas, au fur et à mesure de mes lectures et discussions, au sein de ma profession où à l’échelle de la sphère privée, je remarque qu’il y a dans l’ensemble beaucoup de personnes ouvertes d’esprits. Dans les différents emplois que j’ai occupé, la nutrition m’a même permis de sympathiser très rapidement avec beaucoup de collègues. On parlait souvent d’alimentation et de performances physiques liées à la nutrition. J’ai remarqué qu’à chaque fois c’était fédérateur et au final c’est ça le plus important. Les médisants vous diront tout le temps que vous êtes ennuyeux, avec vos discours et vos points de vue. Pourtant, vous ne faites qu’exposer votre vision des choses, par rapport à des idées que vous avez lu dans des ouvrages. Libres à eux de prendre part aux discussions ou de se taire !
Et puis, il ne faut pas avoir fait nécessairement « polytechnique », pour comprendre que les personnes accordent plus de crédit dans l’argumentation d’un type d’apparence bien foutu et en accord avec le sujet plutôt que l’inverse ! Imaginez votre tête si vous allez chez le médecin tabacologue pour arrêter de fumer et que celui-ci vous accueille en toussant, la clope au bec ?!

Je reste en forme !

Et concernant ma forme actuelle ? Qu’est-ce qu’on fait lorsque l’on change de région suite à un changement professionnel ? C’est très simple, avant de chercher un logement ou bien de se renseigner sur son futur emploi, on cherche un lieu d’entrainement, un club de sport, des horaires d’ouverture pour établir un plan d’entrainement pardi ! C’est un peu la base non ?

Lorsque physiquement, on est au top ! il y a des répercussions non négligeables sur l’aspect professionnel 😉 Actuellement, je suis bien au boulot car je peux m’entraîner dans de bonnes conditions (bon et parce que le boulot est bien aussi ^^).

Bref, j’ai cherché et j’ai trouvé. D’ailleurs j’ai un peu changé la nature de mes entraînements car je pratique maintenant le CROSSFIT dans une box. Honnêtement, c’est ultra-physique, très dur, je ne pensais pas à ce point là.
Bon, c’est comme dans tous les sports, il y a des « peintres » et des « hippies » (c’est une expression raccourcie pour ne pas dire « branleurs »). Mais, à partir du moment où tu pratiques cette discipline sérieusement, il y a moyen de se mettre dans le rouge tous les jours. C’est d’ailleurs ce que j’essaye de faire.

Je ne fais pratiquement plus de musculation (sur plateau) et exclusivement du CROSSFIT. Sur la photo ci-dessus, ma forme actuelle. Je suis légèrement moins sec que l’année dernière, j’ai fait un peu de gras mais dans l’ensemble je garde un bon physique. Niveau alimentation, je ne mange plus aucun produit laitier, peu de céréales (seulement sarrasin, riz) et peu de viande (seulement au restaurant administratif, du poisson). Je tourne beaucoup aux œufs biologiques, épices, fruits (crus et secs), légumes et oléagineux !
Niveau budget je ne coûte pas très cher puisque je ne consomme pas de produits transformés, pas de produits laitiers, pas de viande, pas de sucres, bref tout ce qui a, un coût élevé !
Non ma vie n’est pas triste ! On ne va pas refaire le débat, mais le bonheur ne se résume pas au Nutella ! Je redécouvre des fruits, des légumes, de nouvelles recettes d’aliments non conventionnels qui permettent d’ouvrir considérablement son éventail de saveur et de recettes !

Je n’ai pas de carence alimentaire (tests sanguins à l’appui, je ne dis pas ça dans le vent hein !) et je trouve que j’ai en toute objectivité un bon physique pour un type qui aura 30 ans à la fin de l’année ! (Pose toi sur ta serviette de plage cet été et regarde le nombre de nanas et mecs bien foutus ! Il y a des jours où tu n’en trouvera même pas, si ce n’est pas triste. La mode est au « ventre à bière », il paraît) ! Soupir !

Bilan

Voilà pratiquement 10 ans maintenant que j’ai commencé le sport et 5 ans que je pratique de manière rigoureuse en solo (au niveau de la nutrition) ! J’essaye de bien faire les choses, je ne prends pas de produits dopants et je lis beaucoup d’ouvrages.
Je n’invente rien. Mon argumentaire est construit autour de ce que je lis à travers des ouvrages. Si tu n’es pas d’accord avec ce que je dis, tu n’es en réalité pas d’accord avec l’auteur de l’ouvrage qui est en général journaliste scientifique, nutritionniste (Médecin spécialisé en nutrition et donc au moins bac + 8 et non pas diététicien accessible avec un BTS, donc un bac + 2) , cancérologue etc…
Inutile donc, de me sermonner par rapport à mes dires et contacte directement l’auteur. Encore une fois, j’expose un point de vue par rapport à des lectures c’est tout !

Pour finir, il est évident que c’est largement plus facile et moins contraignant de se laisser faire. Je veux dire par là, être dépendant de la société de consommation actuelle, manger tout et n’importe quoi (« vous savez, manger un peu de tout mais en quantité raisonnable »), non mais redescendez sur terre, c’est une idée inventée de toute pièce par l’industrie agro-alimentaire pour éviter de faire culpabiliser les gens !

Si tu manges de tout avec parcimonie, tu manges quand même de tout même si c’est mauvais ok ? donc tu consommes de tout ok ? donc ils vendent de tout ok ? tu piges ?

Hey toi, regardes ! tu manges de tout en quantité raisonnable pour être en bonne santé ! moi je mange que les aliments bons pour la santé ! Par contre, regarde ton corps, regarde le mien ! Pourquoi tu as du gras ? des poignées d’amour ? du ventre ? pourquoi tu essayes chaque année des régimes qui ne fonctionnent pas ?
Pourquoi, dans mon cas, je mange juste normalement, je ne fais pas de régime et je vis juste simplement sans problème de surpoids ?

Bon voilà, vous avez compris.

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🎧 Pour écouter le podcast c'est par ici : https://www.francebleu.fr/emissions/y-a-pas-de-mal-a-se-faire-du-bien/herault/l-huile-de-palme-pourquoi-faut-il-l-eviter
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🌱 Infographie et article disponibles sur notre site pour avoir plus d'infos !
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  • PRENDS-EN DE LA GRAINE !
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🚨 Les nuts sont aujourd'hui recommandées par tous les nutritionnistes comme encas/collation intéressante pour la santé
.
🚨 Leur richesse en certains nutriments luttant contre des pathologies est ainsi leur principal atout !
.
🚨 On observe également de plus en plus d'offres de nuts sous des formes, mélanges et packaging variés
.
👉🏽 MAIS 👈🏽
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🌱 Toutes les nuts ne se valent pas : tant sur le point environnemental que sanitaire !
.
🌱 Malgré un apport intéressant en acides gras essentiels, les Nuts sont quand même très riches en lipides et glucides
.
🌱 Souvent, les nuts font un tour du monde : entre le pays de production, celui de transformation/conditionnement et enfin, celui de consommation !
.
🎂 Pour les 1 an de notre site d'information, nous avons voulu faire un focus sur notre emblème : les NUTS
.
💡 Comme à l'accoutumée : le discours est objectif, sourcé (références sur le site) et vulgarisé sans trop simplifier !
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🎂 Pour fêter notre anniversaire, nous vous préparons autre chose d'ici la fin d'année : restez connectés !
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#innutswetrust #organic #nuts #fitness #healthy #cashew #almonds #hazelnut #goji #peanut #raw #nutrition #santé #crossfit #diablocorps #fuelforlife #fuel #coopdefrance #unicoque #koki #graines
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  • 🅗🅤🅘🅛🅔 🅓🅔 🅟🅐🅛🅜🅔
.
🌴L’huile de palme est très utilisée car ses coûts de production sont faibles et son taux de rendement agricole est élevé
.
🌴L’usage de l’huile de palme n’est pas nouveau. Les premières traces d’utilisation de cette huile datent de 5000 ans
.
🌴L’huile est utilisé dans le domaine alimentaire mais aussi dans l’industrie cosmétique et dans le cadre de la fabrication de biocarburants
.
🚨Mais🚨
.
🌴Alerte sanitaire importante sur le volet alimentaire : teneur en acides gras saturés, rapport Oméga 3/6 défavorable, susceptible de participer aux troubles cardio-vasculaires
.
🌴L’huile est très transformée par les industriels : procédé d’hydrogénisation
.
🌴Pas de réglementation ni de limitation d’usage dans le domaine de la cosmétique
.
🌴Enjeux environnementaux et sociaux forts : déforestation, biodiversité
.
💡Il existe heureusement des initiatives prometteuses et des alternatives
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🔥Lien de l’article dans BIO🔥
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🌟Consommons responsables🌟
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💥Maintenant, tu le sais💥
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#oil #palmoil #huile #huiledepalme #article #food #consommer #innutswetrust #omega3 #omega6 #bio #healthy #ogm #biodiversite #deforestation #article #blog #teamblogmtp #lipides #gras #acidesgras
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  • 🌳🌲 🅛🅔🅢 🅝🅤🅣’🅢 🅓🅐🅝🅢 🅛🅔🅢 🅑🅞🅘🅢 🌲🌳
.
🌳Résumé de notre semaine de travail en Corrèze
.
🌳L’entretien de 16 hectares de forêt demande de l’investissement financier et humain
.
👉🏻 MAIS 👈🏻
.
🌳On agit positivement sur l’environnement : 4800 arbres plantés depuis 2017
.
🌳On façonne le paysage, on écoute la nature et on la respecte🙏
.
🌳L’objectif est de gérer durablement la forêt : coupes, plantations et entretiens à moyen et long terme. On plante toujours plus d’arbres qu’on ne coupe d’arbres
.
🌳On respecte un assolement : rotation d’essences forestières en fonction de l’âge, constituant des peuplements différents. Le cycle de vie d’une forêt bien gérée est vertueux
.
🎬 https://youtu.be/JWH7oWhMma0
.
🌳Et-vous, comment agissez vous sur l’environnement ?
.
#forest #foret #wild #nature #wellness #epic #landscape #mavic #mavicpro #muscles #crossfit #innutswetrust #stihl #husqvarna #tourisme #correze #wood #bois #manitou #tree #hardwork #durable #friends #movie #instagood #videoleap #france #timberjacks #dji #drone
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  • 🗂 ⒻⒺⒺⒹ ⓂⒺ Ⓘ’Ⓜ ⒻⒶⓂⓄⓊⓈ 📚
.
🍫🍼Deux barres et deux bouteilles repas aux goûts fruits rouges et chocolat
.
🔎Analyse des ingrédients
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🔎Test des produits et premières impressions
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🔎Conseils #INWT🌰
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🎬 https://youtu.be/x67lUBn4l2A
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#feed #smartfood #healthy #concept #repas #lactosefree #ogmfree #glutenfree #vegan #repas #diet #saveurs #cook #proteines #fibres #lipides #glucides #pratique #economique #bouteilles #barres #snack #meal #snackmeal #light #sain #famous #amazing #feedme
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  • 🐣ÇA ROULE MA POULE ?🐔
.
🚨Les œufs peuvent aujourd'hui avoir mauvaise presse à cause de leur forte teneur en cholestérol
.
🚨L'oeuf est une source de protéines animales moins impactantes sur l'environnement malgré des conditions d'élevage parfois désastreuses
.
🚨La qualité de l'alimentation (OGM, Bio, etc.) et les pratiques d'élevage (utilisation d'antibiotiques) impactent les poules mais également la qualité des œufs
.
👉🏽DONC 👈🏽
.
🌱Nécessaire de faire attention à l'origine des élevage en choisissant des œufs français
.
🌱Les œufs BIO sont à privilégier car permettent le développement de filières responsables, à la fois de l'animal mais aussi de la planète
.
🌱Pas un problème à date de manger plusieurs œufs par jour SI ET SEULEMENT SI c'est dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée (riche en fibres notamment)
.
💡Notre infographie fait un état de l'art des impacts sanitaires et environnementaux des œufs, toujours dans un esprit de tendre vers une consommation plus responsable, pour la planète et ta santé
.
💡L'objectif est d'avoir une consommation éclairée sans se laisser aveugler par des "fake news" et pseudo-experts
.
🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#eggs #oeufs #poule #bio #omega3 #omega6 #food #healthyfood #consommer #responsable #innutswetrust #infographie #blog #proteins #conseils #advices
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  • 🅛🅔 🅖🅡🅐🅢 🅒’🅔🅢🅣 🅛🅐 🅥🅘🅔
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🚨Les huiles végétales sont considérées comme une alternative plus saine que les graisses animales
.
🚨On observe de plus en plus de formulations employant des huiles/beurres exotiques : coco, sal, soja, cacao...
.
🚨Certains industriels affirment même que cela apportent un gain nutritionnel au produit et donc au consommateur
.
👉🏽MAIS👈🏽
.
🌱Toutes les huiles végétales ne se valent absolument pas : d'un point de vue nutritionnel ET environnemental
.
🌱Les huiles très riches en acides gras saturés sont à bannir : l'huile de coco est plus riche que le beurre ou la graisse de canard
.
🌱Les huiles issues de matières premières tropicales sont également à éviter car ont un très fort impact environnemental
.
💡Notre infographie propose un état des lieux des huiles sous la forme de fiches pratiques recensant les principaux enjeux sanitaires et environnementaux à avoir en tête.
.
Toutes les huiles ne sont pas traitées : nous avons fait un focus sur celles à la mode et les plus consommées
.
💡L'objectif est d'avoir une consommation éclairée sans se laisser aveugler par de fausses offres marketing estampillées "summer-body", "foodsummer", "be fit"...
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🔴Lien dans la bio🔴
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#oil #food #olives #soja #coco #palme #arachide #colza #infographie #consommer #innutswetrust #lipides #gras #omega3 #omega6 #omega9 #huile #bio #healthy #ogm #love #foodgasm #instagood
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.
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#oil #food #olives #soja #coco #palme #arachide #colza #infographie #consommer #innutswetrust #lipides #gras #omega3 #omega6 #omega9 #huile #bio #healthy #ogm #love #foodgasm #instagood
  • 🅛🅔 🅖🅡🅐🅢 🅒’🅔🅢🅣 🅛🅐 🅥🅘🅔
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🚨Les huiles végétales sont considérées comme une alternative plus saine que les graisses animales
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🚨On observe de plus en plus de formulations employant des huiles/beurres exotiques : coco, sal, soja, cacao...
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🚨Certains industriels affirment même que cela apportent un gain nutritionnel au produit et donc au consommateur
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👉🏽MAIS👈🏽
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🌱Toutes les huiles végétales ne se valent absolument pas : d'un point de vue nutritionnel ET environnemental
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🌱Les huiles très riches en acides gras saturés sont à bannir : l'huile de coco est plus riche que le beurre ou la graisse de canard
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🌱Les huiles issues de matières premières tropicales sont également à éviter car ont un très fort impact environnemental
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💡Notre infographie propose un état des lieux des huiles sous la forme de fiches pratiques recensant les principaux enjeux sanitaires et environnementaux à avoir en tête.
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Toutes les huiles ne sont pas traitées : nous avons fait un focus sur celles à la mode et les plus consommées
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💡L'objectif est d'avoir une consommation éclairée sans se laisser aveugler par de fausses offres marketing estampillées "summer-body", "foodsummer", "be fit"...
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  • 🌴L'huile de coco est une alternative aux matières grasses végétales
.
🌴Elle apporte une touche d'exotisme par son goût et son odeur
.
🌴Elle est recommandée dans les cosmétiques comme base naturelle
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👉🏽MAIS👈🏽
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🚨La même appellation regroupe différentes qualités d'huiles, certaines pouvant être toxiques
.
🚨Le bénéfice pour la santé est quasiment nul (autant manger du beurre).
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🚨Les cultures de coco sont associées à un fort impact sur l'environnement via de la déforestation et des problèmes humains.
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💡Notre infographie fait un état des lieux objectif de l'huile de coco : ses différents moyens de production, les conséquences de sa consommation et les alternatives proposées tout en essayant d'être le plus clair possible
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🥥LIEN DE l’ARTICLE DANS MA BIO 🥥
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#coconut #huile #coco #coconutoil #organic #natural #fitness #eatclean #fattyacid #fat #nutrition #paleo #muscle #nuts #innutswetrust #food #instafood #picoftheday #foodlover #amazing #blog #greenfood #knowledge
  • 🌴L'huile de coco est une alternative aux matières grasses végétales
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🌴Elle apporte une touche d'exotisme par son goût et son odeur
.
🌴Elle est recommandée dans les cosmétiques comme base naturelle
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👉🏽MAIS👈🏽
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🚨La même appellation regroupe différentes qualités d'huiles, certaines pouvant être toxiques
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🚨Le bénéfice pour la santé est quasiment nul (autant manger du beurre).
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🚨Les cultures de coco sont associées à un fort impact sur l'environnement via de la déforestation et des problèmes humains.
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💡Notre infographie fait un état des lieux objectif de l'huile de coco : ses différents moyens de production, les conséquences de sa consommation et les alternatives proposées tout en essayant d'être le plus clair possible
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  • 🌴L'huile de coco est une alternative aux matières grasses végétales
.
🌴Elle apporte une touche d'exotisme par son goût et son odeur
.
🌴Elle est recommandée dans les cosmétiques comme base naturelle
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👉🏽MAIS👈🏽
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🚨La même appellation regroupe différentes qualités d'huiles, certaines pouvant être toxiques
.
🚨Le bénéfice pour la santé est quasiment nul (autant manger du beurre).
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🚨Les cultures de coco sont associées à un fort impact sur l'environnement via de la déforestation et des problèmes humains.
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💡Notre infographie fait un état des lieux objectif de l'huile de coco : ses différents moyens de production, les conséquences de sa consommation et les alternatives proposées tout en essayant d'être le plus clair possible
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  • SUGARLAND 🍭
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🍧La production de sucre et notamment son raffinage est très controversé
.
🍧Sa consommation est l'une des causes de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires
.
🍧Les cultures de betterave et cannes à sucre sont impactantes pour l'environnement : utilisation massive de pesticides, d'eau, de ressources
.
👉🏽MAIS👈🏽
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🌱Mieux vaut utiliser du vrai sucre que des édulcorants de synthèse
.
🌱Tendre à une diminution de l'apport total en sucres (<100 g/jour)
.
🌱Privilégier le BIO pour éviter l'utilisation à outrance de pesticides ou un raffinage lourd
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💡Notre infographie fait un état des lieux objectif du sucre et des édulcorants : l'amont agricole, les méthodes de production et les conséquences de leur consommation - tout en essayant d'être le plus clair possible
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🔴 LIEN dans ma BIO 🔴
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#sugar #sucres #sucre #edulcorants #food #stevia #food #dietfood #instafood #pornfood #sucreroux #canneasucre #bio #sugarland #infographie #nuts #innutswetrust #article #publication #knowledge
  • SUGARLAND 🍭
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🍧La production de sucre et notamment son raffinage est très controversé
.
🍧Sa consommation est l'une des causes de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires
.
🍧Les cultures de betterave et cannes à sucre sont impactantes pour l'environnement : utilisation massive de pesticides, d'eau, de ressources
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👉🏽MAIS👈🏽
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🌱Mieux vaut utiliser du vrai sucre que des édulcorants de synthèse
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🌱Tendre à une diminution de l'apport total en sucres (<100 g/jour)
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🌱Privilégier le BIO pour éviter l'utilisation à outrance de pesticides ou un raffinage lourd
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🍧La production de sucre et notamment son raffinage est très controversé
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🍧Sa consommation est l'une des causes de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires
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🍧Les cultures de betterave et cannes à sucre sont impactantes pour l'environnement : utilisation massive de pesticides, d'eau, de ressources
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👉🏽MAIS👈🏽
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🌱Mieux vaut utiliser du vrai sucre que des édulcorants de synthèse
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🌱Tendre à une diminution de l'apport total en sucres (<100 g/jour)
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🌱Privilégier le BIO pour éviter l'utilisation à outrance de pesticides ou un raffinage lourd
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  • 🍫CHAUD CACAO🍫
.
🍫Le cacao est aujourd'hui un des produits agricoles les plus impactants pour l'environnement : plus que l'huile de palme !
.
🍫Les cultivateurs vivent dans une très grande pauvreté
.
🍫Le réchauffement climatique tend vers une diminution des rendements voire peut-être une pénurie de chocolat en 2050 !?
.
🍫La filière cacao doit d'urgence être aidée pour tendre vers des cultures plus durables
.
🍫Cela commence par un choix de chocolats engagés, labellisés et tracés
.
🍫Aujourd'hui, il y a encore trop peu de "bons élèves" : les grands chocolatiers et industriels traînent encore à montrer l'exemple😢
.
🌱 Dans cet article nous avons essayé de bien représenter les enjeux et réalités de la filière cacao/chocolat en fonction des pays de production et consommation
.
🔴 LIEN DE L'ARTICLE DANS LA BIO 🔴
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#food #cacao #chocolat #milka #innutswetrust #tasty #beautiful #amazing #colors #foodlover #foodstagram #knowledge #processfood #diet #black #suchard #label #cocoa #fairtrade #organic #sustainable
  • 🍫CHAUD CACAO🍫
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🍫Le cacao est aujourd'hui un des produits agricoles les plus impactants pour l'environnement : plus que l'huile de palme !
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🍫Les cultivateurs vivent dans une très grande pauvreté
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🍫Le réchauffement climatique tend vers une diminution des rendements voire peut-être une pénurie de chocolat en 2050 !?
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🍫La filière cacao doit d'urgence être aidée pour tendre vers des cultures plus durables
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🍫Cela commence par un choix de chocolats engagés, labellisés et tracés
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🍫Aujourd'hui, il y a encore trop peu de "bons élèves" : les grands chocolatiers et industriels traînent encore à montrer l'exemple😢
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🌱 Dans cet article nous avons essayé de bien représenter les enjeux et réalités de la filière cacao/chocolat en fonction des pays de production et consommation
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🍫Le cacao est aujourd'hui un des produits agricoles les plus impactants pour l'environnement : plus que l'huile de palme !
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🍫Les cultivateurs vivent dans une très grande pauvreté
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🍫Le réchauffement climatique tend vers une diminution des rendements voire peut-être une pénurie de chocolat en 2050 !?
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🍫La filière cacao doit d'urgence être aidée pour tendre vers des cultures plus durables
.
🍫Cela commence par un choix de chocolats engagés, labellisés et tracés
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🍫Aujourd'hui, il y a encore trop peu de "bons élèves" : les grands chocolatiers et industriels traînent encore à montrer l'exemple😢
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🌱 Dans cet article nous avons essayé de bien représenter les enjeux et réalités de la filière cacao/chocolat en fonction des pays de production et consommation
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  • 🚨NOUVEAU🚨
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🍯INFOGRAPHIE sur le miel🍯
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🐝Le miel est le 3e produit le plus frelaté au monde
.
🐝Mis en pot en France ≠ produit en France
.
🐝Soyons conscients ensemble des dérives pour changer nos habitudes
.
🍯Le vrai miel est un produit de luxe - à consommer avec respect et modération
.
🌱Un joli packaging et de la couleur verte ne sont pas synonymes de produit sain, bio ou local
.
💡Privilégiez l'apiculteur du coin ou les marchés plutôt que le "Lune de Miel"
.
🐝 Notre infographie et notre article font un zoom sur la filière apicole aujourd'hui dans le monde, mais surtout en France - avec un petit point sur les marques à privilégier, et celles à éviter !
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🔴lien de l’article dans la bio🔴
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🐺 @ben_voirin 🐿 @grandecharpente
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#innutswetrust #beehive #beekeeper #abeille #madeinfrance #organic #vigilance #ecofriendly #honey #queenbee #food #beaware #stayfocus #beekiping #food #foodlover #foodstagram #tasty #love #amazing #beautiful #colors #bee #healthylife #infographie #blog #blogmtp #responsable #knowledge
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💡Privilégiez l'apiculteur du coin ou les marchés plutôt que le "Lune de Miel"
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🐝 Notre infographie et notre article font un zoom sur la filière apicole aujourd'hui dans le monde, mais surtout en France - avec un petit point sur les marques à privilégier, et celles à éviter !
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L’alimentation est une des clés de notre santé d’autant plus vrai lorsque l’on est sensibilisé aux enjeux sociétaux et environnementaux actuels. L’histoire alimentaire s’est construite pendant des millions d’années et nous participons chaque jour à sa rédaction. Il est maintenant indispensable d’en avoir conscience pour reconsidérer notre place dans notre environnement. Le chemin est difficile certes, mais c’est une aventure passionnante.

Une véritable démarche que l'on peut mettre à profit des autres pour montrer par les actes ses bienfaits pour nous, pour vous, pour elle, la planète « Terre »

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