Le régime paléo !

par | Avr 26, 2014 | nut's book | 0 commentaires

L’histoire de l’alimentation en quelques pages

Après avoir fait un petit 12km sous la pluie Corrézienne, du côté de Lagraulière, mais je vous l’accorde, « on s’en beurre les noisettes avec des raquettes en bois », la base c’est quand même de lire « Le régime préhistorique » de notre ami, Monsieur Souccar, publié en 2006. Mais dans quel but, sachant que depuis 2006, les connaissances ont évoluées ? D’une part, pour être au dessus, parce que bon, tu comprends bien que ce n’est pas en lisant « Muscles et Fitness » que tu vas avoir des connaissances solides en nutrition, même si il y a souvent des informations intéressantes. D’autre part, pour préparer la future et imminente sortie du nouvel opus de Monsieur Venesson, « Nutrition paléo pour les sportifs », dont la sortie est prévue pour le 5 juin 2014.

Respecte ton corps, respecte la planète pour toi et tes enfants et n’oubliez pas : la sauvegarde de notre planète commence dans notre assiette.

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L’alimentation est une des clés de notre santé d’autant plus vrai lorsque l’on est sensibilisé aux enjeux sociétaux et environnementaux actuels. L’histoire alimentaire s’est construite pendant des millions d’années et nous participons chaque jour à sa rédaction. Il est maintenant indispensable d’en avoir conscience pour reconsidérer notre place dans notre environnement. Le chemin est difficile certes, mais c’est une aventure passionnante.

Une véritable démarche que l'on peut mettre à profit des autres pour montrer par les actes ses bienfaits pour nous, pour vous, pour elle, la planète « Terre »

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