MAINTENANT, TU LE SAIS
INNUTSWETRUST analyses et comparateur de produits nutritionnels pour sportif
Grâce à ScanNuts®, découvrez la réalité des produits
CONCEPT
INNUTSWETRUST analyses et comparateur ScanNuts®
INNUTSWETRUST, c’est adopter la SuperConscience, pour découvrir la réalité des produits et devenir un consommateur responsable dans le but de préserver ta santé, l’environnement et de valoriser les marques vertueuses.
INNUTSWETRUST, c’est des analyses et un comparateur de produits nutritionnels pour sportif, le ScanNuts®. Toutes nos publications sont le fruit d’un travail de recherche objectif et d’une méthodologie évolutive prenant en compte l’ensemble de la chaine de valeur (traçabilité des ingrédients du champs jusqu’à l’assiette) des produits. Aujourd’hui, tout est lié et il important d’avoir une vision systémique permettant de voir plus loin que le seul aspect nutritionnel. C’est pourquoi, nous regardons et observons les impacts d’un produit, sur ta santé, sur la planète et sur les producteurs, dans le cadre d’une consommation régulière.
INNUTSWETRUST, c’est donc apprendre à mieux consommer en étant conscient de la composition de chaque produit, à décoder les étiquettes et les messages « marketing », à décrypter les allégations nutritionnelles et publicités véhiculées par les marques dans le but de protéger le consommateur.
INNUTSWETRUST, c’est concevoir qu’optimiser sa santé est d’abord une volonté personnelle, mais aussi la faculté à comprendre et à analyser les enjeux de notre société de consommation.
C’est pourquoi, nous vulgarisons nos analyses et nos comparatifs produits, en vidéos et infographies sur les réseaux sociaux : Facebook – Instagram – YouTube – TikTok
Rejoignez notre communauté et découvrez la vérité cachée des étiquettes des produits à la mode plébiscités par les influenceuses et influenceurs tel que So Shape, Herbalife, Foodspring, Hipro Danone, Feed, Fitaid, Barebells, Decathlon (Aptonia, Corength, Domyos), Huel, Yfood, Inshape Nutrition, Nu3, MyProtein, Prozis, Trainsweateat, Fitness Boutique et bien d’autres.
Mais surtout, rejoignez l’aventure pour découvrir les vraies alternatives proposées par des marques aux démarches plus vertueuses comme Unae, Nutripure, Greenwhey, GoNuts, Baouw, Apirun, Nutrimuscle® et bien d’autres.
Adopte la SuperConscience, rejoins l’aventure INNUTSWETRUST et participe dès maintenant et à ton échelle à la construction d’un futur souhaitable.
Maintenant, tu le sais
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PROTÉINES
Sérieusement, il y a encore des gens qui pensent que les protéines ne sont que dans la viande ?
Tu trouves aussi des protéines dans les végétaux
La teneur en acides aminés essentiels n`est effectivement pas la même : d`où la nécessité de varier son bol alimentaire
Mais globalement que ce soit en matière de coût ou d`impact environnemental, les végétaux ont tout bon
Demain tous végétariens ? Pas forcément.
Il faut seulement manger une viande d`une très bonne qualité : c`est à dire issue d`élevages respectueux de l`animal, sans alimentation issue de la déforestation et sans utilisation abusive d`antibiotiques
Ces élevages existent - surtout en France !
Mais cette viande est forcément beaucoup plus chère qu`un steak industriel...
Le meilleur ratio pour ta santé et la planète serait 85% de calories végétales pour 15% de calories animales
Et en plus, il y a des chances que ça améliore tes performances sportives en mangeant plus de végétaux t`apportant des vitamines, des fibres et des antioxydants
Ne sois pas comme ces personnes qui se font le relais du régime "carnivore" avec de la viande matin, midi et soir - soyons plus intelligents et plus raisonnés
Un guide sur les protéines est à retrouver en publication épinglée sur notre feed ET sur notre site web
Maintenant, tu le sais
#proteine #viande #vegetarien #vegan #steak #boomer #ecologie #planete #nutrition #nutritionsportive #force #endurance
⬇️ RDV PAR ICI ⬇️
Déjà au goût c`est rarement fameux - que ce soit les boissons ou les barres, et encore plus les gels
Au niveau des compositions, c`est encore pire : protéines crackées, additifs controversés, ingrédients ultra-transformés, faible qualité des matières premières...etc
Et tout ça dans des jolis packagings non recyclables à usage unique
Et HYPER chers !
Heureusement il y a des marques qui font bien les choses : ingrédients moins transformés, mention d`origine, choix du bio, composition clean,..etc
Et ce sont rarement les plus grosses marques qui font les meilleurs produits
Que ce soit pour ton corps, la planète ou ton porte-monnaie : lis la composition de tes produits sportifs
Rdv sur notre comparateur ScanNuts pour t`aider à choisir
Maintenant, tu le sais
#nutrition #proteine #barre #gel #isotonique #energy #kaamelott
NUTS` TALK - EPISODE 24
Traverser le Japon, pour découvrir les secrets du matcha, le thé vert qui a révolutionné sa vie et son approche entrepreneuriale.
Partir pour apprendre, goûter, sélectionner, toujours en gardant un engagement fort pour la qualité et la transparence.
Et revenir en France pour lancer sa marque de matcha alors que personne ne connaissait vraiment ce produit.
Camille Becerra est la fondatrice d`Anatae, une marque de matcha ayant reçu le prix du meilleur produit bio en 2022.
Camille montre qu`on peut réussir en respectant ses valeurs.
Comment reconnaître un bon matcha et les différentes façons de le consommer pour avoir un maximum de bienfaits ?
Quelles actions Camille a mises en place pour réduire l`impact environnemental de ses emballages ?
Camille me partage tout sur sa passion du matcha dans ce nouvel épisode de Nuts’ Talk.
Maintenant, tu le sais.
#matcha #the #nutrition #anatae #japon
COLLATION
Oui manger entre les repas peut être une bonne chose, quand on reste sur des collations saines
On peut aller vers des snacks tout prêts : barres, cookies, pancakes protéinés, etc
Mais en général ces produits sont rarement qualitatifs parce que ultra-transformés avec des matières de faible qualité
Autant rester sur des produits plus vrais du quotidien : des yaourts (végétaux ou animaux), des fruits, des oléagineux, des oeufs...sont autant de solutions pas chères, pratiques et très bonnes !
Et si tu veux savoir quels snacks tout prêt prendre ou éviter, on te laisse vérifier sur notre comparateur ScanNuts
Maintenant, tu le sais
#Nutrition #snack #collation #protein #whey
Viens par ici ⬇️
Bon d`un coup elle est plus aussi appétissante ta barre bourrée de poudre, liquide et autres trucs visqueux non identifiés ?!
Non, le but n`est pas de te dégoûter !
Mais de te faire prendre conscience de ce que tu manges
Oui les barres protéines sont pratiques et oui il y a des produits peu transformés sur le marché alors autant lire les étiquettes
Ce sera meilleur pour ton corps et pour la planète
Tu peux aussi choisir des collations encore moins transformées et carrément moins chères, tout aussi protéinées : un fromage blanc ou skyr (animal ou végétal) par exemple ?
Maintenant, tu le sais
#nutrition #proteine #barre #barebells #foodspring #debunk #etiquette #myprotein #collation