Barre protéinée Bio Cacao Noisette
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Barre protéinée Bio Cacao Noisette

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseRécupérationVitalité

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Pour un petit-déjeuner rapide, en collation ou pendant un effort long (trail, randonnée)
40g d'ingrédients bio, sains et crus pour faire le plein de vitamines et minéraux
Des oléagineux, de la coco, du cacao, de la vanille, de la datte et c'est tout !
Une excellente collation, à base d'ingrédients bruts, loin des snackings ultra transformés
Sans conservateurs ni sucres ajoutés. DDM barres cacao : 03/2022 et barres coco: 02/2022.


🥣 Ingrédients

dattes*, protéine de riz* (15%), noisettes* (14%), noix d’Amazonie*, cacao* cru issu du commerce équitable (5%), amandes*, beurre de cacao* cru issu du commerce équitable *produit issu de l'agriculture biologique

⚠️ Points de vigilance

▼

Beurre de cacao

▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement
25

Cacao

▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬 25 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
2
Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
3
Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
4
Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
5
Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
6
Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 429.0 kcal
Fibres /100g : 9.6 g
Protéines /100g : 22.0 g
Lipides /100g : 20.3 g
Glucides /100g : 35.0 g
Sucres /100g : 29.0 g
Facteur de satiété : 2.80

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 2
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : La MP principale est produite dans un pays mentionné, hors de l'UE
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)
Labels sur produit fini : Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : Entre 5% et 10% des AQR (5g<x<10g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 10% et 20%
Quantité de protéines dans une portion : Entre 20 et 25%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.8 et 1
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen et/ou fort
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
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Tout savoir sur Nutripure – Barre protéinée Bio Cacao Noisette

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le consommateur actif recherche souvent une solution rapide pour soutenir sa récupération musculaire après un entraînement ou pour gérer la faim entre deux repas. Il a besoin d'un apport nutritif pratique, facile à transporter, qui s'intègre à une routine sportive ou un mode de vie dynamique. L'objectif est de maintenir l'énergie et la performance tout au long de la journée.

Dans ce contexte, les barres protéinées constituent une réponse fonctionnelle. Elles offrent une source concentrée de protéines et de glucides, idéales pour un apport nutritif post-effort ou un encas sain. Leur format compact et leur facilité de consommation permettent de combler un besoin énergétique sans contrainte, offrant une alternative aux repas complets.

La « Barre protéinée Bio Cacao Noisette » se distingue par son positionnement. Son label « Bio » et sa saveur gourmande ciblent un public soucieux d'une composition plus naturelle et d'une expérience gustative agréable. Elle répond spécifiquement à ceux qui recherchent une option de qualité, avec une formule potentiellement moins transformée, pour un plaisir sans compromis sur leurs valeurs.

Apparition sur le marché français

Les barres protéinées ont progressivement émergé sur le marché français dès le début des années 2000, accompagnant l'essor de la nutrition sportive spécialisée. Initialement ciblées pour les athlètes, leur popularité a crû avec la démocratisation des compléments alimentaires. Cette période a marqué un tournant, où la performance nutritionnelle devenait accessible au-delà des cercles professionnels. L'intérêt pour des solutions pratiques et efficaces a stimulé leur développement.

Historiquement, ces produits étaient principalement disponibles via les réseaux sport-nutrition spécialisés ou les sites e-commerce dédiés. Aujourd'hui, leur distribution s'est considérablement élargie, touchant le grand public. On les trouve désormais en grandes et moyennes surfaces, dans les magasins bio comme La Vie Claire, et en pharmacies et parapharmacies. Cette accessibilité accrue témoigne de leur intégration dans les habitudes de consommation quotidiennes.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une nette montée en gamme et des exigences consommateurs accrues. Les formulations actuelles privilégient le "clean label", avec des ingrédients plus naturels et transparents. Des certifications telles que l'Agriculture Biologique, le sans gluten ou le Vegan sont devenues courantes, comme pour la Barre protéinée Bio Cacao Noisette. Cette quête de qualité et de traçabilité revendiquée façonne désormais l'offre du marché.

Questions fréquentes

📋 4 questions

À quel moment de la journée est-il optimal de consommer la Barre protéinée Bio Cacao Noisette ?

La Barre protéinée Bio Cacao Noisette est particulièrement pertinente en tant que collation avant ou après l'effort physique. Prise environ 30 à 60 minutes avant une séance, elle fournit une source d’énergie progressive pour soutenir l’activité. Après l’exercice, elle contribue à la récupération musculaire grâce à son apport en protéines.

Elle peut également servir de collation équilibrée entre les repas principaux, aidant à réguler l’appétit et à éviter les fringales. Son profil nutritionnel en fait une option intéressante pour maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée, sans pic glycémique rapide.

La consommation quotidienne de la Barre protéinée Bio Cacao Noisette est-elle recommandée ?

Oui, la Barre protéinée Bio Cacao Noisette peut être intégrée quotidiennement en complément d’une alimentation équilibrée, dans le cadre d’une consommation modérée. Son profil nutritionnel, avec des protéines et des fibres, en fait un choix intéressant pour un apport régulier, sans excès.

Il est cependant essentiel de veiller à la diversité de votre alimentation variée et équilibrée. Cette barre constitue un excellent complément, mais ne doit pas se substituer à la consommation de repas complets et de sources de protéines variées comme les légumineuses, les œufs ou la viande maigre.

Existe-t-il des associations ou astuces pour optimiser l’intégration de cette barre dans mon régime alimentaire ?

Pour optimiser son intégration, cette barre peut être consommée avec une source de fibres supplémentaires, comme un fruit frais, ou accompagnée d’une boisson hydratante telle qu’une tisane ou de l’eau. Cela contribue à une meilleure satiété et à un apport nutritionnel complet pour votre collation.

Vous pouvez également l’utiliser comme un en-cas post-entraînement, en la combinant avec un shake de glucides si vos besoins énergétiques sont élevés. Pour les sportifs, elle représente une option pratique et rapide pour compléter les apports sans préparation complexe, notamment lors des déplacements.

Cette barre est-elle adaptée pour un objectif de prise de masse musculaire ou de maintien du poids ?

La Barre protéinée Bio Cacao Noisette est tout à fait adaptée pour soutenir des objectifs de prise de masse musculaire ou de maintien du poids, grâce à son apport équilibré en protéines et en énergie. Pour la prise de masse, elle peut compléter un repas ou servir de collation calorique entre les repas principaux.

Dans le cadre d’un maintien du poids, elle offre une option satiétante et nutritive pour contrôler les apports caloriques tout en fournissant les protéines nécessaires au maintien de la masse musculaire. Il est important de l’intégrer en cohérence avec votre plan alimentaire global et vos dépenses énergétiques quotidiennes.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Cacao

25 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
  2. [2]
    Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
  3. [3]
    Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
  4. [4]
    Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
  5. [5]
    Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
  6. [6]
    Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.