#Innutswetrust
« Le pouvoir des graines est sans limites et c’est un pilier fondamental de la santé.
Ce blog raconte leur histoire, mon histoire ! »
Nut's food
Impressions et conseils.
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Aventures et états d’âme.
Nut's book
Un peu de lecture.
La philosophie #innutswetrust
La vie est une graine : dure à l’extérieur mais tendre et savoureuse à l’intérieur !
Offerte par « dame nature », elle provoque lors de la dégustation un véritable feu d’artifice de saveurs. Avec un soupçon d’imagination elle peut s’apprécier comme un bon vin. Il est alors possible de ressentir son âme à travers terroir,
saison et savoir-faire.
Hugo, mangeur de graines depuis 1985 !
Né en Corrèze, terre de champignons, oléagineux, fruits, légumes et gibier. Là-bas, c’est la campagne et enfant, on joue dans les bois et dans les champs. Au rythme des saisons (chaud l’été et froid l’hiver), on fait de la cueillette puis des bocaux et confitures, on pêche et on chasse et on partage des repas. On prend ce que la nature nous offre en la respectant.
C’est pourquoi, je suis sensible à l’alimentation naturelle, donnée par « mère nature ». Une alimentation respectueuse de nos terroirs et de notre santé. Se réaliser grâce à elle et avec elle est une chance. Montrons l’exemple.
Actualité
Prenez-en de la graine et suivez les aventures d’un « nut’s men » dans un monde où l’alimentation fait débat.
Souvent « pointé du doigt » par ses collègues, ses amis, sa famille et la société en générale, découvrez comment « manger autrement« devient un exploit.
Nota Bene : je ne devrais pas dire « manger autrement ». En réalité, l’être humain s’est alimenté en cueillant et en chassant pendant des millions d’années. Nous avons subitement changé notre mode alimentaire à la révolution du « néolithique » il y a environ -10 000 ans. Par conséquent, si on reporte l’évolution de notre alimentation sur une année calendaire actuelle (environ 365 jours), techniquement, c’est comme si on avait commencé à se nourrir tel qu’on le fait aujourd’hui, hier !
Les graines, c’est la vie !
Un peu de fraîcheur ! www.innutswetrust.fr : une nouvelle version de mon "blog", pleine de fraîcheur et de légèreté, fruit d'un travail de plusieurs mois. Je me suis engagé à recentrer mes idées autour d'un vrai concept cohérent avec ma personnalité. J'ai réorganisé...
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Petit-déjeuner musclé !
Un petit-déjeuner "presque" paléo ! De manière empirique, c'est le repas le plus important de la journée. Lorsqu'on est sportif et que l'alimentation fait partie intégrante de notre vie, c'est un rendez-vous essentiel. Après une nuit de sommeil complète où le corps...
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La vie, pour le pire et pour le meilleur !
"Bonjour, sachez une chose, la vie est injuste" : (JP.Bord, Professeur des Universités, première année de MASTER en 2007). J'étais sur les bancs de la Fac à Montpellier lorsque "l'ancien" est entré dans la salle. Il a salué les étudiants et le plus simplement du...
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L'ESPRIT #INNUTSWETRUST !
Au 5ème siècle avant J-C, un médecin grec de l’antiquité, Hippocrate disait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Aujourd’hui, force est de contaster que ce conseil médical, qui a pourtant traversé les siècles, est bien trop vite oublié. Pourtant, à l'heure où la santé et le bien-être sont au coeur des préoccupations sociétales, l'alimentation devrait et doit retrouver ses lettres de noblesses.
Les graines, alimentation de base des peuples de "chasseurs-cueilleurs" font partie intégrante de notre évolution et participent à la sauvegarde d'un « capital santé » sain et cohérent. Propre à chaque individu, je souhaite préserver et enrichir ce capital pour le mettre au service de mes envies, de ma carrière professionnelle et personnelle. Une santé que je souhaite mettre à profit des autres pour montrer par les actes les bienfaits de cette démarche pour moi, pour vous, pour elle, la planète « Terre ».
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