MAINTENANT, TU LE SAIS

INNUTSWETRUST analyses et comparateur de produits nutritionnels pour sportif

Grâce à ScanNuts®, découvrez la réalité des produits

CONCEPT

INNUTSWETRUST analyses et comparateur ScanNuts®

INNUTSWETRUST, c’est adopter la SuperConscience, pour découvrir la réalité des produits et devenir un consommateur responsable dans le but de préserver ta santé, l’environnement et de valoriser les marques vertueuses.

INNUTSWETRUST, c’est des analyses et un comparateur de produits nutritionnels pour sportif, le ScanNuts®. Toutes nos publications sont le fruit d’un travail de recherche objectif et d’une méthodologie évolutive prenant en compte l’ensemble de la chaine de valeur (traçabilité des ingrédients du champs jusqu’à l’assiette) des produits. Aujourd’hui, tout est lié et il important d’avoir une vision systémique permettant de voir plus loin que le seul aspect nutritionnel. C’est pourquoi, nous regardons et observons les impacts d’un produit, sur ta santé, sur la planète et sur les producteurs, dans le cadre d’une consommation régulière.

INNUTSWETRUST, c’est donc apprendre à mieux consommer en étant conscient de la composition de chaque produit, à décoder les étiquettes et les messages « marketing », à décrypter les allégations nutritionnelles et publicités véhiculées par les marques dans le but de protéger le consommateur.

INNUTSWETRUST, c’est concevoir qu’optimiser sa santé est d’abord une volonté personnelle, mais aussi la faculté à comprendre et à analyser les enjeux de notre société de consommation.

C’est pourquoi, nous vulgarisons nos analyses et nos comparatifs produits, en vidéos et infographies sur les réseaux sociaux : FacebookInstagramYouTubeTikTok

Rejoignez notre communauté et découvrez la vérité cachée des étiquettes des produits à la mode plébiscités par les influenceuses et influenceurs tel que So Shape, Herbalife, Foodspring, Hipro Danone, Feed, Fitaid, Barebells, Decathlon (Aptonia, Corength, Domyos), Huel, Yfood, Inshape Nutrition, Nu3, MyProtein, Prozis, Trainsweateat, Fitness Boutique et bien d’autres.

Mais surtout, rejoignez l’aventure pour découvrir les vraies alternatives proposées par des marques aux démarches plus vertueuses comme Unae, Nutripure, Greenwhey, GoNuts, Baouw, Apirun, Nutrimuscle®​ et bien d’autres.

Adopte la SuperConscience, rejoins l’aventure INNUTSWETRUST et participe dès maintenant et à ton échelle à la construction d’un futur souhaitable.

Maintenant, tu le sais

ARTICLES

Comprendre le stress et ses effets sur le corps et l’esprit

Comprendre le stress et ses effets sur le corps et l’esprit

Ethiquable : fondation et mission

Ethiquable : fondation et mission

Concilier plaisir et alimentation : le message de Camille

Concilier plaisir et alimentation : le message de Camille

Ingénieure puis maraîchère, le parcours de Marion

Ingénieure puis maraîchère, le parcours de Marion

Recordman du GR34 et ancien obèse

Recordman du GR34 et ancien obèse

Lait de vache et impact sur la nutrition

Lait de vache et impact sur la nutrition

Suivez-nous 

QUAND UN PRODUIT N'EST PAS CHER

c'est que quelqu'un se fait b🌰iser

Tu penses prendre un produit connu mais juste moins cher

Tu te retrouves en réalité grace à nos potes industriels avec un truc qui ressemble à ton produit mais juste de l'extérieur

Quand on regarde de plus près, on a des ingrédients de faible qualité, parfois même dangereux pour ta santé 

L'industrie agroalimentaire est pleine de ce genre de fraudes et d'arnaques

Sans parler des produits qui diminuent la quantité du contenu mais sans baisser le prix...

Et au niveau des producteurs, un produit low-cost est en général synonyme de mauvaise rémunération pour celles et ceux qui travaillent pour qu'on puisse avoir à manger tous les jours

Attention on ne te dit pas de toujours prendre le moins cher 

Juste d'éviter les produits ultra-transformés et tout prêt où tu ne sais pas du tout ce qu'il y a dedans 

Et d'avoir en tête qu'un produit low cost est souvent paradoxalement hyper cher pour la 💩 que c'est !

Le meilleur investissement serait pour toi d'apprendre à cuisiner 

Ça te rapportera plus que les crypto et ça te permettra d'éviter de te faire avoir voire de mettre ta santé en jeu

Maintenant, tu le sais (malheureusement?)

#nutrition #fraude #arnaque #foodwatch #shrinkflation #lowcost #producteur #protein

QUAND UN PRODUIT N`EST PAS CHER

c`est que quelqu`un se fait b🌰iser

Tu penses prendre un produit connu mais juste moins cher

Tu te retrouves en réalité grace à nos potes industriels avec un truc qui ressemble à ton produit mais juste de l`extérieur

Quand on regarde de plus près, on a des ingrédients de faible qualité, parfois même dangereux pour ta santé

L`industrie agroalimentaire est pleine de ce genre de fraudes et d`arnaques

Sans parler des produits qui diminuent la quantité du contenu mais sans baisser le prix...

Et au niveau des producteurs, un produit low-cost est en général synonyme de mauvaise rémunération pour celles et ceux qui travaillent pour qu`on puisse avoir à manger tous les jours

Attention on ne te dit pas de toujours prendre le moins cher

Juste d`éviter les produits ultra-transformés et tout prêt où tu ne sais pas du tout ce qu`il y a dedans

Et d`avoir en tête qu`un produit low cost est souvent paradoxalement hyper cher pour la 💩 que c`est !

Le meilleur investissement serait pour toi d`apprendre à cuisiner

Ça te rapportera plus que les crypto et ça te permettra d`éviter de te faire avoir voire de mettre ta santé en jeu

Maintenant, tu le sais (malheureusement?)

#nutrition #fraude #arnaque #foodwatch #shrinkflation #lowcost #producteur #protein
...

DÉCRYPTAGE JUS DE BETTERAVE 

Une potion magique pour être plus fort et plus endurant ?

La betterave est naturellement riche en nitrates qui sont transformés pendant la digestion en oxyde nitrique (NO), qui est un puissant vasodilatateur

En très gros, le NO dilate le vaisseau sanguin, ce qui augmente l’afflux sanguin et donc l’apport d’oxygène aux muscles

Le NO permettrait aussi aux muscles d’être plus efficients : ils brulent moins d’énergie pour réaliser le mouvement

Dans la réalité, on observe une légère amélioration (moins de 2%), en particulier chez les sportifs occasionnels : que ce soit pour la force ou l’endurance

Ce n’est pas wahou et ne remplace absolument pas un entrainement sérieux et une bonne hygiène de vie

Mais ça reste une meilleure option, plus saine, moins chère et plus “naturelle” que certains boosters, notamment avec de l’arginine mal absorbée provoquant nausées et diarrhées.

La betterave n’est pas le seul légume riche en nitrates : les épinards, les radis, le chou chinois ou encore la roquette également

Prendre des jus de ces légumes tous les jours une semaine avant la compétition et surtout le jour meme 2 à 3h avant permettrait ainsi une (légère) amélioration des performances 

Les nitrites sont pointés du doigt comme des cancérigènes potentiels dans les charcuteries - en direct dans les végétaux, la présence d’antioxydants (vitamine C notamment) permet de réduire nettement ce risque en évitant la formation des composés toxiques (nitrosamines)

Attention en revanche au transit accéléré quand on est pas trop habitué à ces jus de légumes

Maintenant, tu le sais

#nutrition #performance #marathon #marathondeparis #endurance #force #crossfit #betterave

DÉCRYPTAGE JUS DE BETTERAVE

Une potion magique pour être plus fort et plus endurant ?

La betterave est naturellement riche en nitrates qui sont transformés pendant la digestion en oxyde nitrique (NO), qui est un puissant vasodilatateur

En très gros, le NO dilate le vaisseau sanguin, ce qui augmente l’afflux sanguin et donc l’apport d’oxygène aux muscles

Le NO permettrait aussi aux muscles d’être plus efficients : ils brulent moins d’énergie pour réaliser le mouvement

Dans la réalité, on observe une légère amélioration (moins de 2%), en particulier chez les sportifs occasionnels : que ce soit pour la force ou l’endurance

Ce n’est pas wahou et ne remplace absolument pas un entrainement sérieux et une bonne hygiène de vie

Mais ça reste une meilleure option, plus saine, moins chère et plus “naturelle” que certains boosters, notamment avec de l’arginine mal absorbée provoquant nausées et diarrhées.

La betterave n’est pas le seul légume riche en nitrates : les épinards, les radis, le chou chinois ou encore la roquette également

Prendre des jus de ces légumes tous les jours une semaine avant la compétition et surtout le jour meme 2 à 3h avant permettrait ainsi une (légère) amélioration des performances

Les nitrites sont pointés du doigt comme des cancérigènes potentiels dans les charcuteries - en direct dans les végétaux, la présence d’antioxydants (vitamine C notamment) permet de réduire nettement ce risque en évitant la formation des composés toxiques (nitrosamines)

Attention en revanche au transit accéléré quand on est pas trop habitué à ces jus de légumes

Maintenant, tu le sais

#nutrition #performance #marathon #marathondeparis #endurance #force #crossfit #betterave
...

NUT'S TALK - EPISODE 20

Un miel sur deux serait frauduleux et souvent pas détecté.

On te dévoile comment faire la différence.

Pascal Neveux et Leïla Geneaux sont deux apiculteurs passionnés et deux grands sportifs de course à pied,

Ils ont fusionné leur amour pour les abeilles et le sport pour créer Apirun,

une initiative et une aventure incroyable dans le monde de la nutrition sportive.

Ils pratiquent une apiculture durable, tout en défiant les normes de l'industrie alimentaire.

Leur engagement envers la qualité et l'environnement se reflète dans leur choix de matériaux recyclables et de pratiques durables,

sans oublier leur approche locale pour la sélection des ingrédients.

Le succès rencontré témoigne de l'impact positif de leur entreprise sur la communauté sportive et au-delà,

prouvant qu'une passion peut se transformer en une mission bénéfique pour la santé et l'environnement.

Tu vas enfin tout savoir sur le vrai miel et ne plus te faire avoir.

Maintenant, tu le sais

#miel #nutrition #running #marathon #apirun

NUT`S TALK - EPISODE 20

Un miel sur deux serait frauduleux et souvent pas détecté.

On te dévoile comment faire la différence.

Pascal Neveux et Leïla Geneaux sont deux apiculteurs passionnés et deux grands sportifs de course à pied,

Ils ont fusionné leur amour pour les abeilles et le sport pour créer Apirun,

une initiative et une aventure incroyable dans le monde de la nutrition sportive.

Ils pratiquent une apiculture durable, tout en défiant les normes de l`industrie alimentaire.

Leur engagement envers la qualité et l`environnement se reflète dans leur choix de matériaux recyclables et de pratiques durables,

sans oublier leur approche locale pour la sélection des ingrédients.

Le succès rencontré témoigne de l`impact positif de leur entreprise sur la communauté sportive et au-delà,

prouvant qu`une passion peut se transformer en une mission bénéfique pour la santé et l`environnement.

Tu vas enfin tout savoir sur le vrai miel et ne plus te faire avoir.

Maintenant, tu le sais

#miel #nutrition #running #marathon #apirun
...

LE BIO, PLUS CHER ?

💰 En magasin le bio peut parfois sembler plus cher

👩🏽‍🌾 Déjà parce que les producteurs Bio sont moins aidés pour leurs cultures qui demandent plus de main d'oeuvre pour des plus faibles rendements

🏪 Ensuite parce que les supermarchés peuvent augmenter leurs marges sur les produits Bio

🧐 Mais sur les produits conventionnels, tu ne payes pas le VRAI prix

🥗 Sur une salade conventionnelle en sachet à 1€, il faut ajouter les frais de dépollution des sols à causes des pesticides, les coûts de santé publique, les coûts pour réintégrer des pollinisateurs…etc

🤯 Ta salade conventionnelle passerait ainsi à presque 20 € tous frais confondus !!!

🌱 Alors que ta salade bio à 2€ prend en compte le respect des sols, le coût de la certification et le respect de la vie en général

🤷🏼‍♂️ NON, le bio n’est pas parfait - mais on ne vit pas dans un monde parfait

🌎 Ça reste néanmoins une réponse face à la catastrophe climatique, à l'effondrement de la biodiversité et à l’accès à une meilleure alimentation

🧺 Tu peux aussi choisir le local, l’agroecologie, l’agriculture de conversion, les produits de saison

🧑🏾‍🍳 Qui sont autant de réponses vers le “bien manger”

🍅 Le but n’est pas de manger que Bio mais plutot de repenser notre consommation vers moins de produits industriels et plus de fruits et légumes du marché, à cuisiner

🗞️ Plus d'infos sur le site ministériel de l' @agencebio , les informations santé sur les études de l' @inserm , et les éléments de contexte environnementaux via les travaux de l' @ademeofficiel

🌰 Maintenant, tu le sais

#bio #organic #nutrition #alimentation #nutritionsportive #crossfit

LE BIO, PLUS CHER ?

💰 En magasin le bio peut parfois sembler plus cher

👩🏽‍🌾 Déjà parce que les producteurs Bio sont moins aidés pour leurs cultures qui demandent plus de main d`oeuvre pour des plus faibles rendements

🏪 Ensuite parce que les supermarchés peuvent augmenter leurs marges sur les produits Bio

🧐 Mais sur les produits conventionnels, tu ne payes pas le VRAI prix

🥗 Sur une salade conventionnelle en sachet à 1€, il faut ajouter les frais de dépollution des sols à causes des pesticides, les coûts de santé publique, les coûts pour réintégrer des pollinisateurs…etc

🤯 Ta salade conventionnelle passerait ainsi à presque 20 € tous frais confondus !!!

🌱 Alors que ta salade bio à 2€ prend en compte le respect des sols, le coût de la certification et le respect de la vie en général

🤷🏼‍♂️ NON, le bio n’est pas parfait - mais on ne vit pas dans un monde parfait

🌎 Ça reste néanmoins une réponse face à la catastrophe climatique, à l`effondrement de la biodiversité et à l’accès à une meilleure alimentation

🧺 Tu peux aussi choisir le local, l’agroecologie, l’agriculture de conversion, les produits de saison

🧑🏾‍🍳 Qui sont autant de réponses vers le “bien manger”

🍅 Le but n’est pas de manger que Bio mais plutot de repenser notre consommation vers moins de produits industriels et plus de fruits et légumes du marché, à cuisiner

🗞️ Plus d`infos sur le site ministériel de l` @agencebio , les informations santé sur les études de l` @inserm , et les éléments de contexte environnementaux via les travaux de l` @ademeofficiel

🌰 Maintenant, tu le sais

#bio #organic #nutrition #alimentation #nutritionsportive #crossfit
...

DÉCRYPTAGE

Sur l'internet mondial, on a l'impression que la terre entière est sponsorisée Prozis - on exagère à peine

Top si ça peut aider des sportifs à vivre de leur passion

Moins top quand on voit le système alimenté par cette marque...

Un système où on continue à te vendre un produit ultra-transformé, avec des ingrédients de faible qualité et un producteur mal payé

Donc finalement un produit qui ne permet pas de t'accompagner au mieux dans ta recherche de performance 

Pour savoir quelle whey ou complément choisir, RDV sur notre comparateur gratuit ScanNuts

Dispo sur notre site internet

Maintenant, tu le sais

#nutrition #protein #whey #prozis #scannuts #vegan

DÉCRYPTAGE

Sur l`internet mondial, on a l`impression que la terre entière est sponsorisée Prozis - on exagère à peine

Top si ça peut aider des sportifs à vivre de leur passion

Moins top quand on voit le système alimenté par cette marque...

Un système où on continue à te vendre un produit ultra-transformé, avec des ingrédients de faible qualité et un producteur mal payé

Donc finalement un produit qui ne permet pas de t`accompagner au mieux dans ta recherche de performance

Pour savoir quelle whey ou complément choisir, RDV sur notre comparateur gratuit ScanNuts

Dispo sur notre site internet

Maintenant, tu le sais

#nutrition #protein #whey #prozis #scannuts #vegan
...