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Beurre de cacahuète croustillant

Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Prise de masse

🧬 Caractéristiques

Aucune caractéristique spéciale

🏷️ Allégations

Créé à partir d’un mélange de cacahuètes brunes grillées, notre beurre de cacahuète est entièrement naturel et riche en protéines, ce qui en fait un produit idéal pour soutenir votre entraînement et satisfaire les petites faims.

Ce beurre de cacahuète naturel est un en-cas riche en fibres, sans sucre ni sel ajoutés, sans huile de palme et sans conservateurs. C’est une gourmandise nutritive qui vous permet de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs sportifs.

🥣 Ingrédients

Beurre de cacahuète croustillant

⚠️ Points de vigilance

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Beurre de cacahuète croustillant

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🏥 Risques Sanitaires
- - Allergie
- - Contamination cancérigène
- - Maladies cardiovasculaires
🤝 Risques Sociaux
- - Faible redistribution au producteur
🌱 Risques Environnementaux
- - Empreinte carbone moyenne
🍎 Risques Nutritionnels
- - Riche en acides gras saturés
- - Présence d'un facteur antinutritionnel
- - Dégradation des acides gras

🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 614.0 kcal
Fibres /100g : 7.2 g
Protéines /100g : 30.0 g
Lipides /100g : 48.0 g
Glucides /100g : 12.0 g
Sucres /100g : 5.7 g
Facteur de satiété : 2.01

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

SANTÉ

Score : 0/100

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Troubles digestifs :	Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
Irritations :	Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Allergies :	Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Perturbateur endocrinien :	Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Reprotoxicité :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Cancérogénicité, Mutagénicité :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Risque de diabète :	Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Troubles neurologiques :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Risque cardiovasculaire :	Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Indice de transformation :	Indice NOVA 3

ÉCOLOGIE

Score : 0/100

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Labels sur produit fini :	Pas de certification environnementale
Bioaccumulation :	Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :	Produit ou matière première principale à forte émission de GES (5<x<10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :	Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :	On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :	Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec vente sur internet (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage :	Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :	L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)

ÉTHIQUE

Score : 0/100

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Impacts sociaux de la matière première :	Les matières premières végétales ou animales utilisées ne sont pas couvertes par une certification éthique / sociale
Origine géographique et label éthique :	Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation :	Aucune communication / explication sur les procédés de transformation
Perception sociétale :	Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires :	Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :	Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit

NUTRITION

Score : 0/100

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Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :	Score PDCAA entre 0.8 et 1
Quantité de fibres par portion :	En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Facteurs antinutritionnels :	Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :	Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor :	De 1 à 2
Quantité de sel par portion :	En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Quantité de sucres dans la portion :	En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :	Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :	Supérieur à 25% des AQR (>=25g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :	En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion :	Entre 20 et 25%

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Tout savoir sur MyProtein – Beurre de cacahuète croustillant

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Après un entraînement intense ou pour maintenir une énergie constante, le sportif recherche une solution nutritive. Il lui faut un aliment pratique, riche en macronutriments, capable de soutenir la récupération musculaire ou de fournir un apport calorique dense avant l'effort. Ce besoin s'inscrit souvent dans une routine exigeante.

Les beurres de cacahuète, en tant que catégorie, constituent une source d'énergie concentrée, très prisée des athlètes. Leur richesse en protéines végétales et en acides gras insaturés favorise la satiété et contribue au maintien de la masse musculaire. Ils représentent une option polyvalente pour divers moments de la journée.

Ce « Beurre de cacahuète croustillant » se distingue par sa texture appréciable, offrant une expérience gustative plus variée. Son SCORE ScanNuts® BRONZE indique une composition solide, répondant aux attentes nutritionnelles standards des sportifs sans superflu. Il s'adresse à ceux qui privilégient l'équilibre et la praticité.

Apparition sur le marché français

Le beurre de cacahuète, en tant que produit de consommation courante, a vu son profil évoluer en France, notamment sous l'impulsion de la vague healthy et de la nutrition sportive. Son adoption significative dans les régimes alimentaires axés sur la performance et le bien-être a véritablement débuté à la fin des années 2000 et au début des années 2010. Il est passé d'un produit exotique à un incontournable pour les athlètes et les personnes soucieuses de leur apport en protéines et bonnes graisses. Cette démocratisation s'inscrit dans l'essor plus large des compléments alimentaires et des aliments fonctionnels sur le marché français.

Initialement distribué via des circuits d'importation spécialisés ou des épiceries fines, le beurre de cacahuète croustillant est désormais largement accessible en France. On le trouve couramment dans les réseaux sport-nutrition spécialisés comme Decathlon ou MyProtein, les enseignes bio telles que La Vie Claire, et les plateformes d'e-commerce dédié. Son intégration dans les grandes et moyennes surfaces (GMS) est également notable, témoignant de sa popularité croissante auprès du grand public. Cette diversification des canaux a facilité son adoption par une clientèle variée.

L'évolution de la catégorie des beurres de cacahuète en France reflète une demande accrue pour des produits plus sains et transparents. Les formulations ont grandement évolué, délaissant les recettes basiques pour des options clean label, souvent sans huile de palme ni sucres ajoutés. Les consommateurs recherchent désormais des certifications comme le label Bio ou Vegan, ainsi qu'une meilleure traçabilité des ingrédients. Cette tendance marque un net contraste avec les produits d'il y a une décennie, privilégiant désormais la qualité nutritionnelle et la composition épurée.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment intégrer le Beurre de cacahuète croustillant à mon alimentation quotidienne ?

Le Beurre de cacahuète croustillant peut être intégré de multiples façons à votre alimentation. Il constitue un excellent ajout aux petits-déjeuners, tartiné sur du pain complet ou des galettes de riz, ou mélangé à un porridge d'avoine. C'est également une option énergétique pour les collations, à consommer seul ou accompagné d'un fruit.

Sa richesse en lipides et en protéines contribue à la satiété et à l'apport énergétique sur la durée. Il est toutefois recommandé de veiller à la taille des portions, car sa densité calorique est élevée. Une cuillère à soupe (environ 15-20g) est généralement une portion adéquate pour un apport équilibré.

Le Beurre de cacahuète croustillant est-il adapté à une consommation avant ou après l'entraînement ?

Oui, le Beurre de cacahuète croustillant peut être consommé avant ou après l'entraînement, en fonction de vos objectifs. Avant l'effort, ses graisses saines et ses glucides complexes fournissent une énergie durable, idéale pour des séances prolongées. Il est conseillé de le prendre environ 1 à 2 heures avant pour faciliter la digestion.

Après l'entraînement, sa teneur en protéines contribue à la récupération musculaire. Associé à une source de glucides rapides, comme une banane, il aide à reconstituer les réserves de glycogène et à favoriser la réparation des tissus. C'est une option pratique et nutritive pour le post-effort.

Quels ingrédients du Beurre de cacahuète croustillant pourraient être améliorés pour un meilleur SCORE ScanNuts® ?

Pour améliorer le SCORE ScanNuts® du Beurre de cacahuète croustillant, des ajustements de composition pourraient être envisagés. Un point d'attention fréquent dans les produits affichant un score BRONZE concerne la présence d'huiles végétales raffinées comme l'huile de palme, utilisée pour sa texture, mais dont l'intérêt nutritionnel et environnemental est discutable.

De même, une réduction des sucres ajoutés ou du sel, présents dans certaines formulations pour rehausser le goût, permettrait d'optimiser le profil nutritionnel. Un beurre de cacahuète idéal se compose principalement de cacahuètes, avec une proportion minimale d'autres ingrédients, privilégiant ainsi la pureté du produit.

Le profil nutritionnel du Beurre de cacahuète croustillant est-il optimal en termes de ratio protéines/glucides ?

Le Beurre de cacahuète croustillant offre un apport intéressant en protéines, mais son profil nutritionnel, pour un score BRONZE, pourrait être optimisé. Le ratio protéines/glucides n'est pas toujours idéal pour des objectifs très spécifiques de prise de masse sèche ou de régime hypocalorique, où une concentration plus élevée en protéines serait préférée.

Une amélioration consisterait à augmenter la teneur en protéines par portion, ou à garantir un apport en acides gras plus favorable, en privilégiant par exemple des cacahuètes issues de cultures spécifiques. L'ajout de fibres ou l'absence d'ingrédients superflus sont aussi des pistes pour un score ScanNuts® supérieur.