Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle
Mulebar

Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseRécupérationVitalité

🧬 Caractéristiques

🌿 Bio🌱 Vegan

🏷️ Allégations

Texture moelleuse : facile à mâcher, ne se brise pas
Des ingrédients 100% naturels, bio et vegan
Ne colle pas à l'emballage


🥣 Ingrédients

Raisins secs*, sirop de riz*, flocons d'avoine*, pâte de datte, pomme séchée 13,9%, abricots secs*, concentré de protéines de pois*, canneberge séchée*, gomme d'acacia*, huile de tournesol*, billettes de riz*, cannelle* 1%. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

⚠️ Points de vigilance

▼
25

Cacao

▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬 25 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
2
Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
3
Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
4
Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
5
Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
6
Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.

Sirop de riz

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Diabète de type 2
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
    • - Stéatose hépatique non alcoolique
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Perte de biodiversité
    • - Utilisation massive de pesticides
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Ingrédient cracké ultra
    • - transformé
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Gomme d'acacia

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Diabète de type 2
    • - Inconfort digestif
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 340.0 kcal
Fibres /100g : 8.9 g
Protéines /100g : 8.4 g
Lipides /100g : 5.2 g
Glucides /100g : 61.0 g
Sucres /100g : 42.0 g
Facteur de satiété : 2.18

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
NUTS NUTRI_BRONZE

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.6 et 0.8
Quantité de fibres par portion : Entre 15% et 20% des AQR (4,5g<x<6g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen et/ou fort
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
Facteurs antinutritionnels : Le produit contient un ingrédient suspecté d'être un facteur antinutritonnel
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Tout savoir sur Mulebar – Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le consommateur cherche une solution pratique pour maintenir son énergie lors d'un effort physique prolongé, comme une séance d'entraînement intense ou une randonnée. Il vise à prévenir le coup de mou et à garantir un apport glucidique efficace sans alourdir la digestion. C'est un besoin de carburant accessible.

Les barres énergétiques répondent à ce besoin en offrant un apport concentré de glucides dans un format compact. Faciles à transporter et à consommer, elles sont conçues pour fournir de l'énergie rapidement, idéalement avant ou pendant l'effort. Elles constituent une alternative efficace aux repas plus lourds.

La « Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle » se distingue par ses saveurs naturelles de fruits et épices, offrant une expérience gustative appréciable. Son SCORE ScanNuts® ARGENT indique un profil nutritionnel solide, positionnant ce produit comme un choix équilibré et savoureux. Elle s'adresse aux sportifs recherchant une énergie de qualité.

Apparition sur le marché français

La catégorie des barres énergétiques, dont la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle est un exemple moderne, a véritablement pris son essor en France durant les années 2000. L'ouverture du marché parapharmaceutique et la démocratisation progressive de la nutrition sportive ont contribué à cette émergence. Avant cela, les options étaient limitées aux circuits spécialisés. Ce type de produit s'inscrit parfaitement dans la vague "healthy" et l'intérêt croissant pour une alimentation fonctionnelle.

Historiquement, les barres énergétiques étaient principalement distribuées via les réseaux sport-nutrition spécialisés et quelques magasins de diététique. Aujourd'hui, leur accessibilité est bien plus large. On les trouve dans les grandes surfaces, les enseignes comme Decathlon, les magasins bio tels que La Vie Claire, et bien sûr, sur les plateformes e-commerce dédiées ou les marketplaces généralistes. Cette diversification des canaux reflète une consommation qui dépasse désormais le seul cercle des sportifs de haut niveau.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une exigence accrue des consommateurs. Alors qu'il y a quinze ans les formulations étaient plus basiques, les attentes actuelles privilégient le clean label, avec moins d'ingrédients transformés. On observe une recherche de dosages plus précis, des certifications comme AB ou Vegan, et une traçabilité revendiquée. Des formats innovants, tels que les gummies ou les shots, complètent désormais l'offre classique des barres, répondant à des besoins variés.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quand est le meilleur moment pour consommer la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle ?

Cette barre est conçue pour fournir une source d'énergie rapide et soutenue, ce qui la rend idéale pour une consommation stratégique. Il est recommandé de la prendre environ 30 à 45 minutes avant un effort physique pour optimiser les réserves énergétiques.

Pour les activités de longue durée, comme les randonnées ou les courses d'endurance, elle peut également être consommée pendant l'effort, toutes les 1 à 2 heures, afin de maintenir un apport constant en glucides et prévenir la fatigue. Elle n'est pas destinée à remplacer un repas complet.

Peut-on consommer la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle quotidiennement et en quelle quantité ?

La consommation de la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle peut être quotidienne, particulièrement pour les personnes ayant une activité physique régulière ou des besoins énergétiques accrus. Cependant, il est conseillé de ne pas dépasser une à deux barres par jour en complément d'une alimentation équilibrée.

Cette fréquence permet de bénéficier de son apport énergétique sans déséquilibrer l'apport calorique global. Pour les périodes d'entraînement très intense ou de compétition, une adaptation temporaire de la quantité peut être envisagée, toujours en écoutant les signaux de votre corps et les conseils d'un professionnel.

Comment intégrer la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle dans une routine sportive variée ?

Grâce à son profil nutritionnel équilibré, la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle s'intègre aisément dans diverses routines sportives. Elle est particulièrement utile comme collation pré-entraînement pour les séances de musculation ou de cardio, ou comme recharge rapide avant une activité de plein air.

Elle peut aussi servir de soutien énergétique lors de journées chargées nécessitant un regain de vitalité. Son format pratique la rend facile à transporter et à consommer discrètement, offrant une solution efficace pour maintenir votre niveau d'énergie sans perturber votre programme.

Avec quelles boissons ou aliments associer la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle pour optimiser son efficacité ?

Pour maximiser les bénéfices de la Barre énergétique Pomme Raisin Cannelle, il est essentiel de l'accompagner d'une hydratation adéquate, notamment avec de l'eau ou une boisson isotonique pendant l'effort. Cela favorise une meilleure digestion des glucides et maintient l'équilibre électrolytique.

Évitez de la consommer avec des boissons trop riches en sucre ou en graisses juste avant l'effort, ce qui pourrait ralentir son absorption. Après l'effort, elle peut être complétée par une source de protéines pour la récupération musculaire, comme un shake protéiné ou un yaourt.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Cacao

25 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
  2. [2]
    Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
  3. [3]
    Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
  4. [4]
    Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
  5. [5]
    Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
  6. [6]
    Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.