HIPRO Brique UHT Café Latte
Danone

HIPRO Brique UHT Café Latte

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Prise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

25g de protéines, 0% de matières grasses, enrichis en magnésium et vitamine B9


🥣 Ingrédients

Lait écrémé, Protéines de lait, Extrait de café, Magnésium, Gomme gellane, Cellulose, Polyphosphates, Phosphate de sodium, Arôme, Lactase, Sucralose, Sel, Acide folique

⚠️ Points de vigilance

▼
17

Sucralose

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de cancer
    • - Diabète de type 2
    • - Perturbation de la flore intestinale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Bioaccumulation
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬 17 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
2
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
3
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
4
The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai cliniqueCette étude est un essai clinique qui examine les effets d’édulcorants artificiels, l’aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d’adultes en bonne santé. L’étude explore des critères d’évaluation secondaires.
5
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
6
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
1

Polyphosphates

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
    • - Suspicion de perturbation endocrinienne

Extrait de café

▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible traçabilité des conditions de travail
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Lait écrémé

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Inconfort digestif
    • - Problèmes articulaires
    • - Possible augmentation de la perméabilité intestinale
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible transparence de la bientraitance animale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Phosphate de sodium

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
    • - Suspicion de perturbation endocrinienne
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 52.0 kcal
Fibres /100g : 0.1 g
Protéines /100g : 7.6 g
Lipides /100g : 0.2 g
Glucides /100g : 5.0 g
Sucres /100g : 4.8 g
Facteur de satiété : 3.62

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_BRONZE

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit contient une ou plusieurs substances préoccupantes pour l'Homme
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : La MP est produite dans un pays en UE mais le produit n'est pas transformé dans le même
Lieu de vente / consommation estimée : Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec points de vente (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage n'est ni recyclable, ni recyclé en France (ni biodégradable)
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_ARGENT

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale : Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires : Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable : La réalité du produit / service semble contredire le discours marketing associé
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Le produit est noté A
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 60% et 80%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA = 1
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : Entre 10% et 15% des AQR (0,5g<x<0,75g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor : De 3 à 4
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Tout savoir sur Danone – HIPRO Brique UHT Café Latte

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un sportif peut envisager ce type de produit pour sa récupération musculaire rapide après un entraînement, ou comme un apport protéique facile à consommer lors d'une journée chargée. L'objectif est souvent de soutenir la masse musculaire ou de gérer l'appétit entre les repas principaux, sans préparation complexe. Il cherche une solution immédiate.

La catégorie des boissons hyperprotéinées UHT répond à un besoin de flexibilité et de rapidité. Elle offre un apport en protéines conséquent dans un format prêt-à-boire, idéal pour une consommation immédiate après l'effort ou comme collation. Ce type de produit est conçu pour s'intégrer facilement dans un emploi du temps contraint.

Le produit HIPRO Brique UHT Café Latte se distingue par sa saveur café latté, ciblant les consommateurs appréciant cette boisson. Son format brique UHT, stable à température ambiante, facilite le transport et la conservation. Il représente une option spécifique pour ceux qui recherchent une boisson protéinée avec une note de café.

Apparition sur le marché français

Les boissons protéinées prêtes à boire, comme le HIPRO Brique UHT Café Latte, ont commencé à émerger sur le marché français au début des années 2010. Cette apparition s'inscrit dans une tendance plus large de démocratisation de la nutrition sportive et de l'essor du "healthy lifestyle". Initialement réservés aux sportifs aguerris, ces produits sont devenus accessibles à un public plus vaste cherchant des apports protéiques pratiques. Ils répondent à une demande croissante de solutions nutritionnelles rapides et efficaces.

Initialement, les boissons protéinées prêtes à boire étaient principalement distribuées via les réseaux sport-nutrition spécialisés et les plateformes d'e-commerce dédiées. Progressivement, leur présence s'est étendue. On les trouve désormais couramment dans la grande distribution, comme les supermarchés, et chez les détaillants d'articles de sport tels que Decathlon. La diversification des canaux reflète une stratégie d'accessibilité accrue pour un public élargi.

L'évolution des boissons protéinées prêtes à boire a été marquée par une exigence croissante de clean label et de transparence. Les consommateurs privilégient des formulations avec moins d'additifs, des dosages précis et des ingrédients de meilleure qualité. Des certifications comme Vegan ou sans gluten sont devenues des arguments de vente importants. Cette montée en gamme répond à une demande pour des produits plus naturels et alignés avec des régimes spécifiques. La traçabilité des ingrédients est désormais souvent revendiquée par les marques.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment intégrer HIPRO Brique UHT Café Latte dans une routine sportive ?

Ce produit peut être consommé comme un apport rapide en protéines, idéalement dans les 30 à 45 minutes suivant un effort physique intense pour soutenir la récupération musculaire. Il contribue à la synthèse protéique post-entraînement, un élément clé pour l’adaptation musculaire.

Cependant, il est important de l’intégrer dans une alimentation équilibrée et de ne pas le considérer comme une source unique de nutriments. Une brique fournit environ 25 g de protéines, ce qui peut compléter les besoins quotidiens mais doit s’accompagner d’autres sources alimentaires variées.

Quel est le moment optimal pour consommer HIPRO Brique UHT Café Latte ?

Le moment le plus pertinent pour consommer HIPRO Brique UHT Café Latte est après l’entraînement, afin de profiter de la fenêtre métabolique pour la récupération et la construction musculaire. Il peut également être utilisé comme collation protéinée entre les repas pour maintenir un apport constant tout au long de la journée.

La consommation doit être adaptée à vos besoins individuels en protéines, qui varient en fonction de l’intensité de votre activité physique et de vos objectifs. Il est conseillé de ne pas dépasser les apports recommandés pour éviter un excès protéique, qui n’apporterait pas de bénéfice supplémentaire.

Pourquoi existe-t-il des formulations généralement supérieures à HIPRO Brique UHT Café Latte ?

Des formulations supérieures se distinguent souvent par la qualité de leurs sources de protéines, privilégiant par exemple des isolats ou hydrolysats de lactosérum avec une meilleure biodisponibilité, ou des mélanges de protéines végétales complètes. Elles peuvent également limiter les sucres ajoutés et les additifs.

Ces produits sont conçus pour offrir un profil nutritionnel plus épuré, avec moins d’ingrédients superflus. L’accent est mis sur l’efficacité et la pureté, souvent avec une meilleure digestion et absorption, ce qui optimise l’apport pour l’athlète exigeant et contribue à un meilleur SCORE ScanNuts®.

Quels critères permettent de distinguer un produit mieux formulé que HIPRO Brique UHT Café Latte dans cette catégorie ?

Un produit mieux formulé se caractérise par un profil nutritionnel plus propre. Cela inclut des sources de protéines de haute qualité, une teneur réduite en sucres ajoutés, l’absence d’édulcorants artificiels, de colorants ou de conservateurs. La transparence sur l’origine des ingrédients est également un critère important.

Des certifications spécifiques (bio, sans OGM, tests anti-dopage) et une traçabilité claire des matières premières sont des indicateurs d’une formulation rigoureuse et de qualité supérieure. Un meilleur équilibre des macronutriments et un apport ciblé en micronutriments peuvent également contribuer à un meilleur SCORE ScanNuts®.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Sucralose

17 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
  2. [2]
    Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
  3. [3]
    Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
  4. [4]
    The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai cliniqueCette étude est un essai clinique qui examine les effets d’édulcorants artificiels, l’aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d’adultes en bonne santé. L’étude explore des critères d’évaluation secondaires.
  5. [5]
    The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
  6. [6]
    Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.

📌 Polyphosphates

1 source
  1. [18]
    E452 PolyphosphatesQUE CHOISIR2018Fiche techniqueAutreCette fiche technique de Que Choisir de 2018 traite des polyphosphates (E452).

📌 Protéines de lait

1 source
  1. [19]
    Values for digestible indispensable amino acid scores (DIAAS) for some dairy and plant proteins may better describe protein quality than values calculated using the concept for protein digestibility-corrected amino acid scores (PDCAAS)Mathai JK, Liu Y, Stein HH.2017Br J NutrIn vitro / animalCette étude a comparé les scores DIAAS et PDCAAS pour des protéines laitières et végétales chez des porcs, concluant que les valeurs PDCAAS pourraient surestimer la qualité des protéines végétales comme le soja.

📌 Cellulose

1 source
  1. [20]
    Re-evaluation of celluloses E 460(i), E 460(ii), E 461, E 462, E 463, E 464, E 465, E 466, E 468 and E 469 as food additivesMaged Younes, Peter Aggett, Fernando Aguilar, Riccardo Crebelli, Alessandro Di Domenico, Birgit Dusemund, Metka Filipič, Maria Jose Frutos, Pierre Galtier, David Gott, Ursula Gundert-Remy, Gunter Georg Kuhnle, Claude Lambré, Jean-Charles Leblanc, Inger Therese Lillegaard, Peter Moldeus, Alicja Mortensen, Agneta Oskarsson, Ivan Stankovic, Paul Tobback, Ine Waalkens-Berendsen, Matthew Wright, Alexandra Tard, Stavroula Tasiopoulou, Rudolf Antonius Woutersen 2018EFSA JournalAvis officielCette référence est un avis scientifique réévaluant la sécurité des celluloses (E 460(i), E 460(ii), E 461, E 462, E 463, E 464, E 465, E 466, E 468 et E 469) comme additifs alimentaires. L'étude conclut à l'absence de risque pour la santé aux niveaux d'exposition actuels.