Barre Cacahuète
Nakd

Barre Cacahuète

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseRécupérationVitalité

🧬 Caractéristiques

🌱 Vegan🌾 Sans Gluten🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Cette savoureuse barre Peanut Delight est composée uniquement de cacahuètes, de dattes et d'un peu de sel de mer. Nous garantissons des ingrédients 100 % naturels et végétaliens et absolument aucun sucre ajouté. Nos barres crues sont pressées à froid sans utiliser de chaleur pour préserver tous les bienfaits des fruits et des noix. Et surtout, elles sont délicieuses !


🥣 Ingrédients

Dattes, Cacahuète non durable, Sel de mer, Arôme

⚠️ Points de vigilance

▼

Cacahuète non durable

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Contamination cancérigène
    • - Maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Empreinte carbone moyenne
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
    • - Présence d'un facteur antinutritionnel
    • - Dégradation des acides gras
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 442.0 kcal
Fibres /100g : 9.3 g
Protéines /100g : 12.0 g
Lipides /100g : 23.0 g
Glucides /100g : 42.0 g
Sucres /100g : 35.0 g
Facteur de satiété : 2.21

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 3
Risque cardiovasculaire : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec points de vente (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
NUTS ETHIQUE_ARGENT

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
Impacts sociaux de la matière première : Les matières premières végétales ou animales utilisées ne sont pas couvertes par une certification éthique / sociale
NUTS NUTRI_BRONZE

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Nutri-Score : Le produit est noté C
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 10% et 20%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.4 et 0.6
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit essentiellement composé d'ingrédients à fort IG (>70)
Facteur de satiété / Fullness factor : De 1 à 2
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Facteurs antinutritionnels : Le produit contient un ingrédient suspecté d'être un facteur antinutritonnel
💡 En savoir plus

Tout savoir sur Nakd – Barre Cacahuète

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Lorsqu'un consommateur recherche une solution rapide pour combler un petit creux ou maintenir son niveau d'énergie au cours d'une journée active, la barre snacking se présente comme une option pratique. Ce besoin peut survenir entre deux activités, pendant un trajet, ou simplement pour éviter une sensation de faim impromptue. Le critère principal est souvent la facilité d'accès et la rapidité de consommation.

Les barres énergétiques ou de snacking répondent généralement à cette demande en offrant un apport calorique concentré et facile à transporter. Elles sont conçues pour être consommées rapidement, fournissant des glucides et parfois des protéines pour soutenir l'activité ou simplement satisfaire un désir gourmand. C'est une solution de dépannage efficace pour les emplois du temps chargés.

La « Barre Cacahuète » se positionne davantage comme un en-cas plaisir ponctuel, compte tenu de son SCORE ScanNuts® CHARBON. Elle peut convenir pour un apport calorique rapide lorsque le profil nutritionnel détaillé n'est pas la priorité absolue, par exemple lors d'une envie subite ou en dépannage occasionnel. Elle n'est pas optimisée pour un objectif de performance sportive régulière.

Apparition sur le marché français

Les barres nutritionnelles, à l'instar de la "Barre Cacahuète", ont commencé à émerger sur le marché français à la **fin des années 1990**. Leur apparition s'inscrit dans une tendance plus large de démocratisation de la **nutrition sportive** et de l'intérêt croissant pour les compléments alimentaires. Cette période a vu une prise de conscience accrue des besoins spécifiques des sportifs et une recherche de solutions pratiques. Cela a ouvert la voie à des formats innovants et accessibles pour le grand public.

Initialement, les barres comme la "Barre Cacahuète" étaient principalement distribuées via les **réseaux sport-nutrition spécialisés**, tels que les magasins Decathlon ou les plateformes e-commerce dédiées. L'évolution du marché a ensuite conduit à une expansion significative des canaux. Elles sont désormais courantes en **grande distribution**, dans les enseignes bio comme La Vie Claire, ainsi qu'en pharmacie et parapharmacie. L'e-commerce généraliste et les marketplaces ont également amplifié leur accessibilité.

L'évolution de la catégorie a été marquée par un passage vers des formulations plus sophistiquées. Il y a quinze ans, l'accent était souvent mis sur l'apport calorique ; aujourd'hui, les consommateurs exigent un **"clean label"** avec moins d'additifs et des ingrédients naturels. La traçabilité est devenue primordiale, tout comme les **certifications spécifiques** telles que AB, Vegan ou sans gluten. Les dosages sont plus précis et les formats se diversifient, répondant à une demande accrue de qualité et de transparence.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment utiliser la Barre Cacahuète de manière appropriée compte tenu de son SCORE ScanNuts® CHARBON ?

En raison de son profil nutritionnel, caractérisé par une teneur potentiellement élevée en sucres et une densité calorique significative, la Barre Cacahuète est à consommer avec modération. Elle peut servir de source d’énergie rapide avant ou pendant un effort intense et prolongé, où un apport glucidique immédiat est requis.

Cependant, pour une consommation quotidienne ou une récupération post-effort, il est préférable de privilégier des options avec un profil nutritionnel plus équilibré. Si vous l'utilisez, considérez-la comme un apport ponctuel plutôt qu'un élément régulier de votre alimentation sportive, en raison de son SCORE faible.

La Barre Cacahuète peut-elle être une collation saine ou remplacer un repas ?

Non, la Barre Cacahuète n'est pas conçue pour remplacer un repas, ni pour être considérée comme une collation saine au quotidien. Son SCORE CHARBON indique qu’elle ne présente pas un équilibre optimal en macronutriments (protéines, lipides, glucides complexes) ni en micronutriments (vitamines, minéraux) pour soutenir une nutrition complète ou durable.

Elle offre principalement un apport calorique concentré, souvent dominé par des sucres simples. Pour une collation saine, il est recommandé de choisir des aliments entiers ou des barres avec une composition plus riche en protéines et fibres, qui favorisent la satiété et apportent des nutriments essentiels.

Pourquoi existe-t-il des barres énergétiques avec une composition nutritionnelle supérieure à celle de la Barre Cacahuète ?

Les formulations de barres énergétiques supérieures visent généralement à optimiser le profil nutritionnel pour la performance ou la récupération, en se distinguant par plusieurs aspects. Elles privilégient souvent une réduction significative des sucres ajoutés et une augmentation des protéines et des fibres, ce qui contribue à une énergie plus stable et une meilleure satiété.

Ces produits intègrent également des sources de glucides complexes, des graisses saines (issues de noix, graines), et parfois des ingrédients fonctionnels spécifiques. L'objectif est de fournir un apport énergétique plus qualitatif, avec un meilleur équilibre des macronutriments, pour soutenir l'organisme de manière plus efficace sur le long terme.

Quels critères permettent de distinguer une barre énergétique mieux formulée que la Barre Cacahuète ?

Pour identifier une barre énergétique mieux formulée, examinez attentivement la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel. Recherchez une faible teneur en sucres simples, une richesse en protéines (au moins 15-20g par portion) et en fibres (plus de 3-5g). La présence de graisses saines (mono- ou polyinsaturées) et de glucides complexes est également un indicateur positif.

D'autres critères incluent une liste d'ingrédients courte et reconnaissable, l'absence d'additifs artificiels ou de charges inutiles. Les certifications (bio, sans gluten si pertinent) ou une traçabilité claire des composants peuvent aussi témoigner d'une qualité de formulation supérieure et d'un engagement envers des standards plus exigeants.