Fit Energy Drink Gingembre
Nu3

Fit Energy Drink Gingembre

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Récupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Un meilleur goût : du gingembre et du citron plutôt que des arômes artificiels
Un meilleur boost d´énergie : du matcha et du maté naturels au lieu de la taurine artificielle
Un meilleur équilibre : une boisson énergisante naturelle avec peu de sucre
Un meilleur dosage : des vitamines parfaitement adaptées à vos besoins


🥣 Ingrédients

Eau, Jus de citron1 (3%), Sucre de canne entier (1%), Acidifiant: (gaz carbonique, Acide citrique), extrait de maté (0,4%), arôme naturel de gingembre, poudre de thé vert matcha (0,1%), Caféine, Acide L-ascorbique, Edulcorant: (Glycosides de stéviol), Nicotinamide, Calcium D-pantothénate, Chlorhydrate de pyridoxine, Chlorhydrate de thiamine, Ptéroylglutamique, cyanocobalamine

⚠️ Points de vigilance

▼

Caféine

▼
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
🔬Sources scientifiques en cours de référencement
8

Cyanocobalamine

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Exposition faible au cyanure
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Biodisponibilité moyenne
🔬 8 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Cyano-B12 or Whey Powder with Endogenous Hydroxo-B12 for Supplementation in B12 Deficient LactovegetariansNaik S et al2019NutrientsEssai cliniqueCette étude compare la cyano-B12 et la poudre de lactosérum contenant de l’hydroxo-B12 endogène comme compléments pour des lactovégétariens présentant une carence en vitamine B12. Elle évalue l’efficacité de ces deux formes de vitamine B12.
2
Oral Cyanocobalamin Supplementation in Older People With Vitamin B12 DeficiencySimone J. P. M. Eussen, MSc; Lisette C. P. G. M. de Groot, PhD; Robert Clarke, MD; et al2005JAMA Internal MedicineEssai cliniqueCette étude a évalué l'efficacité de la supplémentation orale en cyanocobalamine chez les personnes âgées présentant une carence en vitamine B12.
3
Biochemical and clinical response to hydroxocobalamin versus cyanocobalamin treatment in patients with methylmalonic acidemia and homocystinuria (cblC)Andersson HC et al1998J Pediatr.Essai cliniqueCette étude compare la réponse biochimique et clinique de deux formes de vitamine B12, l’hydroxocobalamine et la cyanocobalamine, chez des patients atteints d’acidémie méthylmalonique et d’homocystinurie (cblC).
4
Vitamin B12 catalysed reactions.M. Giedyk, K. Goliszewska, D. Gryko2015Chemical Society reviewsRevue narrativeCette publication explore les differentes reactions chimiques catalysées par la vitamine B12. Elle se concentre sur les mecanismes et les applications de ces processus, offrant une vue d'ensemble de la chimie de la vitamine B12.
5
Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) CohortBrasky TM et al2017J Clin OncolObservationnelleCette étude examine l’utilisation à long terme de vitamines B, associées au métabolisme à un carbone, en relation avec le risque de cancer du poumon. Elle se base sur les données de la cohorte VITAL.
6
The tissue profile of metabolically active coenzyme forms of vitamin B12 differs in vitamin B12-depleted rats treated with hydroxo-B12 or cyano-B12Greibe E et al2018Br J NutrIn vitro / animalCette étude examine les différences entre les formes de coenzyme de la vitamine B12 métaboliquement actives chez des rats carencés en vitamine B12, traités avec de l'hydroxo-B12 ou du cyano-B12.

Glycosides de steviol

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Prise de poids
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible traçabilité des conditions de travail
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Faible transparence des pratiques agricoles
    • - Origine lointaine
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Sucre de canne entier

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation massive de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 22.0 kcal
Fibres /100g : 0.0 g
Protéines /100g : 0.0 g
Lipides /100g : 0.0 g
Glucides /100g : 1.0 g
Sucres /100g : 1.0 g
Facteur de satiété : 5.00

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à faible émission de GES (=<1 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec vente sur internet (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Aucune communication / explication sur les procédés de transformation
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_BRONZE

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA inférieur à 0.4
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit essentiellement composé d'ingrédients à fort IG (>70)
Facteur de satiété / Fullness factor : Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur Nu3 – Fit Energy Drink Gingembre

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un sportif cherche souvent un apport énergétique rapide pour maintenir ses performances lors d'un effort prolongé ou surmonter un coup de mou. Que ce soit avant une séance intense, en milieu de compétition, ou pour retrouver de la vigueur, le besoin d'une solution pratique et efficace est réel. Il vise à optimiser sa concentration et son endurance.

Les boissons énergétiques pour sportifs répondent à cette demande en fournissant généralement des glucides rapidement assimilables et parfois des électrolytes. Elles visent à soutenir l'énergie, prévenir la déshydratation et faciliter une meilleure récupération musculaire. Leur format liquide permet une consommation aisée pendant l'activité physique.

Le « Fit Energy Drink Gingembre », avec son SCORE ScanNuts® ARGENT, se distingue par une formule qui concilie efficacité et un profil nutritionnel réfléchi. L'ajout de gingembre offre une saveur particulière, potentiellement appréciée par ceux cherchant une alternative aux goûts traditionnels. Ce produit s'inscrit dans une démarche de consommation éclairée.

Apparition sur le marché français

Les boissons énergisantes spécifiquement formulées pour les sportifs, intégrant des extraits naturels comme le gingembre, ont véritablement commencé à s'implanter sur le marché français au début des années 2010. Cette période marque un tournant, avec une démocratisation accrue de la nutrition sportive et une forte tendance vers des produits plus naturels. Elles répondent à une demande croissante pour l'optimisation des performances et la récupération. L'intérêt pour les ingrédients fonctionnels s'est alors affirmé.

Initialement distribué via les réseaux sport-nutrition spécialisés ou quelques salles de sport, ce type de produit a élargi sa présence. Aujourd'hui, on le trouve aisément en grandes surfaces alimentaires (GMS) et sur les plateformes e-commerce dédiées. Les magasins bio, comme La Vie Claire, ainsi que certaines parapharmacies, proposent également ces références. Cette expansion témoigne d'une accessibilité accrue pour le consommateur.

La catégorie a connu une profonde évolution, passant de formulations basiques à des produits plus sophistiqués. Les consommateurs privilégient désormais le clean label, avec des listes d'ingrédients courtes et compréhensibles. L'accent est mis sur des dosages précis et la traçabilité des composants. Les certifications (AB, Vegan, sans gluten) et les formats innovants (shots, gummies) sont devenus des critères de choix essentiels, reflétant une quête de qualité supérieure.

Questions fréquentes

📋 4 questions

À quel moment de la journée est-il optimal de consommer Fit Energy Drink Gingembre ?

Pour bénéficier pleinement de ses effets énergisants, il est conseillé de consommer Fit Energy Drink Gingembre environ 30 à 45 minutes avant une séance d’entraînement ou une activité nécessitant un regain de vigilance. Cela permet aux ingrédients actifs, tels que la caféine et le gingembre, d’atteindre leur pic d’efficacité au moment opportun.

Vous pouvez également l’intégrer lors d’un coup de fatigue passager en milieu de journée, pour maintenir une concentration optimale. Évitez cependant une prise tardive dans la soirée afin de ne pas perturber votre cycle de sommeil.

Quelle est la dose recommandée de Fit Energy Drink Gingembre et peut-on en boire tous les jours ?

La dose recommandée de Fit Energy Drink Gingembre est généralement d’une canette par prise, ce qui correspond à un apport contrôlé en stimulants pour la plupart des adultes. Il est déconseillé de dépasser cette quantité par jour pour éviter un apport excessif en caféine.

Bien qu’une consommation occasionnelle soit sans risque pour la plupart des individus, une prise quotidienne n’est pas recommandée. L’organisme peut développer une tolérance aux stimulants, et une consommation régulière et excessive pourrait entraîner des déséquilibres ou une dépendance. Écoutez toujours les signaux de votre corps.

Peut-on associer Fit Energy Drink Gingembre à d’autres boissons ou repas ?

Oui, vous pouvez associer Fit Energy Drink Gingembre à une alimentation équilibrée et à d’autres boissons non stimulantes. Il est cependant crucial d’éviter de le mélanger avec d’autres sources de caféine ou de stimulants (café, thé très fort, autres boissons énergisantes) pour ne pas dépasser les apports journaliers recommandés en caféine.

Privilégiez une consommation avec un repas léger ou une collation, plutôt qu’à jeun, pour améliorer la tolérance digestive. Assurez-vous également de maintenir une bonne hydratation en buvant de l’eau régulièrement tout au long de la journée, en complément de cette boisson énergisante.

Dans quelles situations spécifiques Fit Energy Drink Gingembre est-il le plus efficace ?

Fit Energy Drink Gingembre est particulièrement efficace avant des efforts physiques intenses ou prolongés, comme des séances de musculation exigeantes, des courses d’endurance ou des matchs sportifs. Son apport en énergie et en stimulants peut aider à améliorer la performance et la concentration durant ces périodes.

Il peut également être utile lors de tâches nécessitant une grande vigilance mentale, telles que de longues sessions d’étude, des présentations professionnelles ou des trajets routiers. Le gingembre peut contribuer à une sensation de clarté mentale, complétant l’effet stimulant de la boisson.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Cyanocobalamine

8 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Cyano-B12 or Whey Powder with Endogenous Hydroxo-B12 for Supplementation in B12 Deficient LactovegetariansNaik S et al2019NutrientsEssai cliniqueCette étude compare la cyano-B12 et la poudre de lactosérum contenant de l’hydroxo-B12 endogène comme compléments pour des lactovégétariens présentant une carence en vitamine B12. Elle évalue l’efficacité de ces deux formes de vitamine B12.
  2. [2]
    Oral Cyanocobalamin Supplementation in Older People With Vitamin B12 DeficiencySimone J. P. M. Eussen, MSc; Lisette C. P. G. M. de Groot, PhD; Robert Clarke, MD; et al2005JAMA Internal MedicineEssai cliniqueCette étude a évalué l'efficacité de la supplémentation orale en cyanocobalamine chez les personnes âgées présentant une carence en vitamine B12.
  3. [3]
    Biochemical and clinical response to hydroxocobalamin versus cyanocobalamin treatment in patients with methylmalonic acidemia and homocystinuria (cblC)Andersson HC et al1998J Pediatr.Essai cliniqueCette étude compare la réponse biochimique et clinique de deux formes de vitamine B12, l’hydroxocobalamine et la cyanocobalamine, chez des patients atteints d’acidémie méthylmalonique et d’homocystinurie (cblC).
  4. [4]
    Vitamin B12 catalysed reactions.M. Giedyk, K. Goliszewska, D. Gryko2015Chemical Society reviewsRevue narrativeCette publication explore les differentes reactions chimiques catalysées par la vitamine B12. Elle se concentre sur les mecanismes et les applications de ces processus, offrant une vue d'ensemble de la chimie de la vitamine B12.
  5. [5]
    Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) CohortBrasky TM et al2017J Clin OncolObservationnelleCette étude examine l’utilisation à long terme de vitamines B, associées au métabolisme à un carbone, en relation avec le risque de cancer du poumon. Elle se base sur les données de la cohorte VITAL.
  6. [6]
    The tissue profile of metabolically active coenzyme forms of vitamin B12 differs in vitamin B12-depleted rats treated with hydroxo-B12 or cyano-B12Greibe E et al2018Br J NutrIn vitro / animalCette étude examine les différences entre les formes de coenzyme de la vitamine B12 métaboliquement actives chez des rats carencés en vitamine B12, traités avec de l'hydroxo-B12 ou du cyano-B12.