Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande
Atlet

Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande

Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseVitalité

🧬 Caractéristiques

🌿 Bio🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

La purée énergétique biologique ATLET composée en majorité de nutriments végétaux permet d’apporter un complément énergétique avant et pendant vos entrainements ou compétitions.


🥣 Ingrédients

Purée de butternut 49%(1), eau, poudre d’amande blanche 11,5%(1), purée de patate douce 8%(1), huile de colza(1), farine de quinoa(1), sel de Guérande, poudre de curcuma(1), extrait d’acérola titré à 17% de vitamine C(1) (1)Ingrédients issus de l’agriculture biologique

⚠️ Points de vigilance

R.A.S.

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 137.0 kcal
Fibres /100g : 2.6 g
Protéines /100g : 4.0 g
Lipides /100g : 9.6 g
Glucides /100g : 8.7 g
Sucres /100g : 3.0 g
Facteur de satiété : 2.15

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Entre 10% et 15% des recommandations (2,5g<x<3,75g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : Entre 5% et 10% des AQR (5g<x<10g)
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.6 et 0.8
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
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Tout savoir sur Atlet – Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un sportif en quête d'énergie durable lors d'un effort prolongé, comme une course longue distance ou une randonnée exigeante, cherche une solution pratique. Il lui faut un apport glucidique rapide et digeste pour maintenir ses performances ou faciliter sa récupération post-effort, sans alourdir l'estomac.

Les purées énergétiques constituent une alternative aux gels traditionnels, fournissant des glucides complexes pour un soutien énergétique stable. Leur format souple et leur texture facilitent la consommation durant l'activité, minimisant les troubles digestifs fréquents avec d'autres formats plus concentrés et sucrés.

Cette purée spécifique, avec sa base de patate douce et butternut, se positionne comme une option plus naturelle et bio. Elle cible les sportifs privilégiant des ingrédients peu transformés et une saveur authentique, offrant un apport énergétique qualitatif et une bonne tolérance digestive.

Apparition sur le marché français

Le marché français des purées énergétiques destinées aux sportifs a véritablement pris son essor au cours des années 2010-2015, s'inscrivant dans une tendance plus large de la nutrition sportive. Initialement dominé par les gels et barres classiques, ce segment a évolué vers des formulations plus naturelles. L'émergence d'une vague "healthy" et la recherche de produits à base d'aliments complets ont stimulé cette innovation. Les consommateurs ont commencé à privilégier des sources d'énergie plus digestes et moins transformées.

Historiquement, les produits de nutrition sportive étaient principalement disponibles dans les magasins spécialisés ou via l'e-commerce. Aujourd'hui, la distribution s'est considérablement élargie. On trouve ces purées dans les grandes enseignes sportives comme Decathlon, les réseaux bio tels que La Vie Claire, et bien sûr, sur les plateformes e-commerce dédiées. Leur présence croissante en grandes et moyennes surfaces (GMS) et en parapharmacie témoigne de leur démocratisation.

L'évolution de cette catégorie est marquée par une exigence accrue en matière de formulation. Les sportifs recherchent désormais des produits "clean label" avec des ingrédients reconnaissables et naturels, loin des additifs d'antan. Les certifications comme AB Bio, Vegan ou sans gluten sont devenues des critères prépondérants. La traçabilité des ingrédients est également de plus en plus revendiquée, reflétant une quête de transparence et de qualité supérieure pour une performance durable.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quel est le moment optimal pour consommer la Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande ?

Cette purée est particulièrement adaptée pour fournir de l’énergie avant et pendant l’effort physique. Il est conseillé de la consommer environ 30 à 60 minutes avant l'effort afin de permettre une digestion optimale et une disponibilité progressive des glucides, essentiels pour soutenir la performance sur la durée.

Elle peut également être prise durant les activités prolongées, comme les sorties longues en vélo ou les trails, pour reconstituer les réserves de glycogène et prévenir la fatigue. Sa texture onctueuse et sa composition bio en font une source d’énergie pratique et bien tolérée par l’organisme.

Quelle quantité de Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande est recommandée et à quelle fréquence ?

La quantité recommandée dépend des besoins énergétiques individuels et de l'intensité de l'activité. En général, une portion individuelle, soit un sachet ou environ 90 à 100 grammes, est appropriée pour une prise ponctuelle avant ou pendant l’effort. Il est important d'adapter cette dose à votre dépense énergétique.

Pour une consommation régulière, cette purée peut être intégrée quotidiennement comme source de glucides complexes et de graisses saines, en remplacement d'autres collations. Cependant, il est conseillé de ne pas dépasser deux à trois portions par jour, en fonction de votre régime alimentaire global et de vos objectifs nutritionnels.

Comment intégrer la Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande en dehors des séances sportives ?

En dehors des activités physiques intenses, cette purée constitue une excellente collation équilibrée pour combler les petits creux ou pour apporter un complément d’énergie. Sa composition riche en glucides complexes et en bonnes graisses en fait une alternative saine aux snacks transformés, idéale pour maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée.

Elle peut également être consommée au petit-déjeuner ou au goûter. N’hésitez pas à l’associer à un produit laitier végétal ou à quelques fruits frais pour varier les plaisirs et augmenter l’apport en fibres et vitamines, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée et diversifiée.

Quels sont les meilleurs conseils de conservation et d’utilisation pratique de cette purée ?

Pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles, la Purée énergétique Bio Patate douce Butternut Amande doit être conservée dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Avant ouverture, elle se garde généralement plusieurs mois, la date limite de consommation étant indiquée sur l’emballage.

Une fois le sachet ouvert, il est impératif de la consommer rapidement, idéalement dans les 24 heures, et de la conserver au réfrigérateur si elle n'est pas terminée. Elle peut être dégustée directement à température ambiante ou légèrement réchauffée pour une expérience plus savoureuse, mais évitez de la faire bouillir.