★ 4.7 (88) ★ 4.5 (77)
Barre protéinée Bio Brownie
GreenWhey

Barre protéinée Bio Brownie

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Perte de poidsPlaisirPrise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Lot de 6 barres de 50g 🍰
9g de protéine par portion 💪
Riche en fibres ❤️
Sans additifs ni édulcorants ❌
Certifiée Vegan, Halal et Casher ✅

🥣 Ingrédients

Sirop de datte*, beurre d'amande* 23,0%, pâte de datte*, chocolat noir* 10% (pâte de cacao* 44,0%, sucre de canne brut*, beurre de cacao* 18,6%, poudre de cacao* 11,2%, poudre de vanille [total de cacao pas inférieur à 73,8%]), protéines de pois* 9,1%, sirop de noix de coco*, poudre de cacao* 5,4%, amandes torréfiées* 5,4%, sirop de tamarin*, protéines de riz* 1,7%, graines de chanvre* 0,6%, sel de l'Himalaya. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

⚠️ Points de vigilance

▼

Sirop de coco

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Changement d'affectation des terres
    • - Utilisation massive de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Sirop de dattes

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Diabète de type 2
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 430.0 kcal
Fibres /100g : 8.2 g
Protéines /100g : 17.0 g
Lipides /100g : 22.0 g
Glucides /100g : 36.0 g
Sucres /100g : 32.0 g
Facteur de satiété : 2.50

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)
Labels sur produit fini : Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
NUTS ETHIQUE_ARGENT

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : Entre 10% et 15% des AQR (10g<x<15g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 10% et 20%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.8 et 1
Quantité de fibres par portion : Entre 10% et 15% des AQR (3g<x<4,5g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
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Tout savoir sur GreenWhey – Barre protéinée Bio Brownie

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le sportif recherche une solution pratique pour un apport protéique rapide, essentielle après l'effort ou entre deux séances. Il vise à optimiser sa récupération musculaire et à soutenir ses objectifs de performance sans compromettre son emploi du temps chargé. La barre protéinée répond à ce besoin de manière efficace et portable.

Les barres protéinées s'inscrivent comme une réponse nutritionnelle immédiate. Elles offrent un profil équilibré en protéines et glucides, idéal pour la récupération post-entraînement ou comme collation riche en nutriments. Leur format compact facilite leur transport et leur consommation à tout moment, sans préparation.

La « Barre protéinée Bio Brownie », avec son SCORE ScanNuts® ARGENT, se distingue par son caractère biologique et sa saveur gourmande. Elle vise les consommateurs privilégiant des ingrédients de qualité supérieure et une expérience gustative agréable, tout en recherchant un soutien nutritionnel efficace. C'est une option premium pour un besoin spécifique.

Apparition sur le marché français

Les barres protéinées, en tant que catégorie de produits, ont commencé à émerger sur le marché français au début des années 2000, d'abord auprès des sportifs de force. Leur démocratisation s'est accélérée avec la vague "healthy" et l'essor de la nutrition sportive grand public dans les années 2010. Initialement perçues comme des compléments spécifiques, elles sont devenues un en-cas pratique. Cette tendance a transformé leur perception et leur accessibilité.

Historiquement, ces produits étaient principalement distribués via les réseaux sport-nutrition spécialisés et les premières plateformes d'e-commerce comme MyProtein. Leur diffusion s'est ensuite étendue aux grandes surfaces (GMS) et aux magasins biologiques tels que La Vie Claire. Aujourd'hui, on les trouve également en pharmacie, parapharmacie, et sur de nombreuses marketplaces, témoignant d'une accessibilité bien plus large.

L'évolution des barres protéinées a été marquée par une quête de formulations plus "clean" et transparentes. Les consommateurs exigent désormais des dosages précis, des ingrédients naturels, et des certifications comme AB (biologique), Vegan ou sans gluten. La traçabilité des composants est également devenue un argument de vente majeur, contrastant fortement avec les produits plus rudimentaires d'il y a une décennie.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment intégrer la Barre protéinée Bio Brownie dans ma routine quotidienne pour optimiser mes apports ?

La Barre protéinée Bio Brownie constitue une option pratique pour enrichir votre apport en protéines tout au long de la journée. Elle peut avantageusement remplacer une collation moins équilibrée, offrant un soutien nutritionnel essentiel pour le maintien et le développement musculaire, particulièrement pour les sportifs.

Pour une intégration efficace, consommez-la comme en-cas entre les repas principaux, ou après une séance d’entraînement. Sa composition équilibrée et son format nomade en font un allié idéal pour une alimentation équilibrée et la gestion de l’appétit.

À quel moment de la journée est-il le plus pertinent de consommer la Barre protéinée Bio Brownie ?

La consommation de la Barre protéinée Bio Brownie est particulièrement pertinente autour de vos périodes d’activité physique. Prise environ 30 à 45 minutes avant l’effort, elle peut fournir une source d’énergie progressive. Après l’entraînement, elle contribue à la récupération musculaire en apportant des protéines nécessaires à la réparation des fibres.

En dehors de l’exercice, cette barre peut servir de collation équilibrée à mi-journée ou en fin d’après-midi. Elle aide à maintenir la satiété et à éviter les fringales, tout en assurant un apport protéique régulier, essentiel pour un mode de vie actif.

Quelle est la fréquence de consommation recommandée pour la Barre protéinée Bio Brownie ?

La fréquence de consommation de la Barre protéinée Bio Brownie doit être adaptée à vos besoins individuels en protéines, à votre niveau d’activité physique et à votre régime alimentaire global. En général, une à deux barres par jour peuvent s’intégrer facilement dans un plan nutritionnel équilibré pour la plupart des adultes actifs.

Il est important de considérer cette barre comme un complément à d’autres sources de protéines variées (viandes maigres, poissons, œufs, légumineuses, produits laitiers) et non comme un substitut unique. Pour des recommandations personnalisées, consulter un professionnel de la nutrition est toujours conseillé, notamment pour optimiser votre apport protéique quotidien.

Avec quels aliments ou boissons peut-on associer la Barre protéinée Bio Brownie ?

La Barre protéinée Bio Brownie peut être associée à divers aliments et boissons pour compléter son profil nutritionnel ou simplement pour le plaisir. Accompagnez-la d’un fruit frais pour un apport en fibres et vitamines, ou d’un yaourt nature pour augmenter l’apport en probiotiques et en protéines.

Pour une collation complète, un verre d’eau, une infusion ou un café peuvent parfaitement l’accompagner. Ces associations permettent de varier les plaisirs tout en maintenant une alimentation équilibrée et hydratée, contribuant ainsi à votre bien-être général et à l’efficacité de votre stratégie nutritionnelle.

🔬 Science

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Chocolat

3 sources
  1. [1]
    Easter Chocolate Shopping GuideMighty Earth2021AutreCe guide compare les plus grandes entreprises de chocolat en fonction de leurs politiques de durabilité concernant la déforestation, la pauvreté des agriculteurs et le travail des enfants dans la production de cacao. Il vise à informer les consommateurs pour des choix d'achat plus durables.
    🌍 Voir
  2. [2]
    Behind the Wrapper: Greenwashing in the Chocolate IndustryEtelle Higonnet, Glenn Hurowitz, Abdul Tejan Cole, Alex Armstrong, and Liviya James2018Mighty EarthAutreCette source examine la question du verdissement d'image dans l'industrie du chocolat. Elle se penche sur les pratiques de communication environnementale des entreprises productrices de cacao.
  3. [3]
    Du chocolat au cacao : L’épopée d’une gourmandise.Barel M. et al.2009QuaeAutreCet ouvrage retrace l'histoire du chocolat et du cacao, depuis leurs origines jusqu'à leur consommation actuelle. Il explore l'évolution de cette gourmandise à travers le temps.