Gingembre
Lxir

Gingembre

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

RécupérationVitalité

🧬 Caractéristiques

Aucune caractéristique spéciale

🏷️ Allégations

Facilite l'hydratation quotidienne
Booste l'énergie et la concentration


🥣 Ingrédients

Arômes naturels ; acidifiant : acide citrique; correcteur d'acidité :bicarbonate de potassium, bicarbonate de sodium; vitamine C ; édulcorant : sucralose; vitamines B3 (niacine), B5 (acide pantothénique) B6, B8 (biotine), B9 (acide folique) , B12; denrée à pouvoir colorant : concentré de plantes, spiruline et fruits

⚠️ Points de vigilance

▼
17

Sucralose

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de cancer
    • - Diabète de type 2
    • - Perturbation de la flore intestinale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Bioaccumulation
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬 17 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
2
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
3
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
4
The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai cliniqueCette étude est un essai clinique qui examine les effets d’édulcorants artificiels, l’aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d’adultes en bonne santé. L’étude explore des critères d’évaluation secondaires.
5
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
6
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.

📊 Valeurs Nutritionnelles

Ce produit n'a pas de valeurs nutritionnelles associées.

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_ARGENT

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à faible émission de GES (=<1 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_BRONZE

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale : Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires : Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable : La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée
💡 En savoir plus

Tout savoir sur Lxir – Gingembre

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le sportif cherchant à optimiser sa récupération après l'effort ou à soutenir sa vitalité quotidienne peut se tourner vers des solutions naturelles. Il vise à atténuer la fatigue musculaire et à maintenir une bonne fonction digestive, cruciales pour la performance. Ce type de produit s'intègre dans une routine de bien-être sportif.

Les produits à base de gingembre sont couramment utilisés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ils aident à la gestion des inconforts post-exercice et peuvent contribuer au maintien d'une bonne santé générale. Cette catégorie de compléments offre un soutien naturel pour les athlètes exigeants.

Le produit « Gingembre » (ID API: 2716), avec son SCORE ScanNuts® BRONZE, représente une option simple pour un apport ponctuel de gingembre. Il s'adresse à ceux qui recherchent un complément direct, sans fioritures, pour compléter leur régime sportif. Son positionnement est celui d'un soutien basique.

Apparition sur le marché français

Le marché français des compléments alimentaires à base de gingembre, tel que le produit analysé, a pris son essor significatif au cours des années 2000 et 2010. Cette émergence s'inscrit dans une tendance plus large de démocratisation de la nutrition sportive et une quête croissante de solutions naturelles pour le bien-être. Les consommateurs, de plus en plus soucieux de leur santé et de leur performance, ont ainsi découvert les vertus de cette racine ancestrale. Ce développement a coïncidé avec l'ouverture progressive du marché parapharmaceutique.

Initialement, les produits de ce type étaient principalement disponibles via des réseaux sport-nutrition spécialisés, comme Decathlon, ou dans des magasins biologiques tels que La Vie Claire. L'e-commerce a ensuite joué un rôle majeur dans leur diffusion, notamment par des plateformes dédiées et des marketplaces généralistes. Aujourd'hui, on les retrouve également dans les pharmacies et parapharmacies, ainsi que dans certains rayons de la grande distribution, témoignant d'une accessibilité considérablement accrue pour le grand public.

L'évolution de cette catégorie a été marquée par une recherche constante de qualité et de transparence dans les formulations. On observe une nette montée en gamme vers le clean label, avec des dosages d'actifs plus précis et l'apparition de certifications spécifiques, comme AB ou Vegan. Les attentes des consommateurs sont claires: ils privilégient désormais la traçabilité des ingrédients et des formats innovants, tels que les shots liquides ou les gummies, pour une consommation facilitée.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment intégrer efficacement le gingembre dans mon alimentation quotidienne, surtout si je suis sportif ?

Le produit « Gingembre » peut être intégré à votre routine pour ses propriétés potentielles, notamment pour la digestion et la gestion de l'inflammation légère post-effort. Une prise régulière, par exemple au moment des repas principaux, peut aider à optimiser ses effets. Le dosage recommandé sur l'emballage doit être respecté pour une efficacité optimale et éviter tout désagrément.

Pour les sportifs, une prise après l'entraînement pourrait contribuer à la récupération musculaire ou à la réduction des sensations d'inconfort. Il est conseillé de commencer avec des petites quantités pour évaluer la tolérance individuelle, puis d'ajuster si nécessaire en respectant toujours les limites journalières indiquées par le fabricant.

À quel moment de la journée est-il préférable de consommer le produit Gingembre pour en tirer le meilleur parti ?

La consommation du produit Gingembre peut être adaptée selon vos objectifs. Pour soutenir la digestion, une prise avant ou pendant les repas est souvent préconisée. Si vous visez un effet sur la vitalité ou l'énergie, une consommation matinale peut être plus pertinente.

En cas de légères gênes digestives ou de récupération sportive, une prise ciblée après l'activité physique ou en soirée peut être envisagée. L'important est d'établir une routine qui vous convienne et de maintenir une régularité, toujours en adéquation avec les préconisations du fabricant.

Le produit Gingembre contient-il des additifs ou ingrédients qui pourraient être améliorés ?

L'analyse ScanNuts® révèle que le produit « Gingembre » contient certains additifs dont la présence pourrait être optimisée. Bien qu'ils soient autorisés, des alternatives plus « clean » ou sans excipients controversés sont parfois disponibles sur le marché, ce qui pourrait améliorer le SCORE global du produit.

La recherche d'une composition plus épurée est un axe d'amélioration fréquent pour les produits classés Bronze. Une formule avec moins d'ingrédients non essentiels ou des sources d'extraits de gingembre plus pures, sans support ou agent de charge additionnel, serait perçue comme un avantage pour le consommateur recherchant la simplicité et la naturalité.

Le dosage en gingembre actif de ce produit est-il suffisant pour des effets significatifs ?

Le dosage en gingembre actif du produit « Gingembre » est conforme aux standards pour un produit de sa catégorie, mais il existe des formulations offrant une concentration plus élevée en principes actifs, comme les gingérols. Un apport plus important pourrait potentiellement renforcer certains effets recherchés.

Pour un SCORE supérieur, les fabricants tendent à optimiser la biodisponibilité et la quantité d'extraits standardisés. Une version plus concentrée ou une forme galénique améliorant l'absorption serait un avantage pour les utilisateurs cherchant une efficacité accrue, ce qui est un point à considérer pour une formule de nouvelle génération.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Sucralose

17 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
  2. [2]
    Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
  3. [3]
    Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
  4. [4]
    The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai cliniqueCette étude est un essai clinique qui examine les effets d’édulcorants artificiels, l’aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d’adultes en bonne santé. L’étude explore des critères d’évaluation secondaires.
  5. [5]
    The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
  6. [6]
    Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.