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Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Risque de diabète :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies :
Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations :
Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs :
Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Bioaccumulation :
Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à faible émission de GES (=<1 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :
On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :
On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :
Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Pas de certification environnementale
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale :
Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires :
Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable :
La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée
💡 En savoir plus
Tout savoir sur Lxir – Menthe
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
🎯
Cadre de consommation
Un sportif cherchant à optimiser sa performance ou sa récupération peut se retrouver face à un besoin énergétique rapide. Que ce soit pour maintenir l'intensité d'un entraînement prolongé ou pour recharger ses réserves après un effort intense, la gestion de l'apport en glucides est cruciale. Ce type de produit cible précisément ces moments où un besoin énergétique rapide se fait sentir.
Ces produits énergétiques offrent une solution pratique pour un apport glucidique rapide. Ils sont conçus pour délivrer des glucides facilement assimilables, soutenant l'endurance ou facilitant la reconstitution des stocks. Leur format nomade est particulièrement apprécié pour une consommation aisée pendant l'effort ou immédiatement après, sans préparation complexe.
Le produit « Menthe », avec son SCORE ScanNuts® BRONZE, se positionne comme une option de base fiable. Il répond au besoin d'un apport énergétique standard, sans prétendre à une formulation ultra-spécifique ou innovante. Sa saveur menthe peut offrir une sensation de fraîcheur appréciable, notamment lors d'efforts prolongés. C'est un choix pragmatique.
📅
Apparition sur le marché français
Les compléments alimentaires destinés aux sportifs, dont les produits comme « Menthe » sont représentatifs, ont commencé à se démocratiser en France au début des années 2000. Initialement cantonnés aux cercles d'initiés, leur essor s'est aligné sur la vague « healthy » et la démocratisation des compléments. L'ouverture du marché parapharmaceutique a également joué un rôle clé. Cette période a marqué une transition vers une consommation plus large.
Initialement, ces produits étaient principalement distribués via les réseaux sport-nutrition spécialisés ou le e-commerce dédié comme Myprotein. L'évolution du marché a diversifié les canaux d'accès. On les trouve désormais chez des détaillants sportifs comme Decathlon, dans les enseignes bio telles que La Vie Claire, et de manière croissante en pharmacies et parapharmacies. Les grandes surfaces et marketplaces complètent cette présence accrue.
La catégorie a considérablement évolué, répondant aux attentes croissantes des consommateurs pour des formulations plus transparentes. Les standards d'il y a une décennie, souvent basiques, ont été supplantés par des produits intégrant des dosages précis et des certifications rigoureuses (Vegan, sans gluten, AB). La traçabilité des ingrédients est désormais un argument clé. Des formats innovants comme les sticks ou les shots enrichissent également l'offre.
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Questions fréquentes
📋 4 questions
Quand et à quelle fréquence devrais-je consommer le produit Menthe pour optimiser mes résultats ?
Pour un produit tel que Menthe, il est généralement conseillé de le consommer autour de vos séances d'entraînement, par exemple 30 à 60 minutes avant l'effort ou immédiatement après. Cela permet d'apporter les nutriments nécessaires à votre corps au moment où il en a le plus besoin, favorisant ainsi l'énergie ou la récupération.
La fréquence dépendra de vos objectifs personnels et de l'intensité de votre activité physique. Une à deux prises par jour sont courantes pour compléter l'alimentation, mais il est crucial de considérer l'ensemble de votre régime alimentaire pour éviter tout excès et garantir un apport équilibré en macronutriments.
Comment intégrer Menthe à mon alimentation quotidienne et quel dosage est recommandé ?
Intégrer Menthe à votre routine est simple : vous pouvez le mélanger avec de l'eau, du lait végétal ou l'incorporer dans un smoothie pour un apport nutritionnel rapide. Le dosage standard est souvent d'une portion unique, généralement une dosette fournie avec le produit, diluée dans 200 à 300 ml de liquide.
Il est toujours recommandé de consulter l'étiquette du produit pour les instructions spécifiques du fabricant. Ajustez la quantité en fonction de vos besoins énergétiques, de votre poids corporel et de vos objectifs sportifs. Pour des conseils personnalisés, un professionnel de la nutrition peut vous aider à affiner votre consommation.
Le produit Menthe contient-il des additifs ou ingrédients dont la présence pourrait être questionnable ?
Avec un SCORE ScanNuts® BRONZE, il est plausible que Menthe contienne certains additifs généralement utilisés dans l'industrie alimentaire sportive, tels que des édulcorants artificiels (comme le sucralose ou l'acésulfame K) ou des agents de texture. Ces composants sont autorisés, mais peuvent ne pas convenir à tous les consommateurs, en particulier ceux recherchant une composition plus minimaliste.
Il est essentiel de vérifier attentivement la liste des ingrédients pour identifier toute substance spécifique que vous souhaiteriez éviter. Pour les personnes soucieuses d'une « clean label », il existe des alternatives sur le marché proposant des formules avec des ingrédients plus naturels ou un nombre réduit d'additifs.
Le dosage des principaux actifs de Menthe est-il optimal pour une efficacité maximale ?
Les dosages des ingrédients clés de Menthe, qu'il s'agisse de protéines, de glucides ou d'autres micronutriments, sont conçus pour apporter un soutien nutritionnel général. Ils sont souvent suffisants pour une personne ayant une activité physique modérée, mais pas nécessairement optimaux pour les athlètes de haut niveau ou ceux avec des exigences très spécifiques en matière de performance.
Pour une efficacité maximale, notamment pour des objectifs de développement musculaire intensif ou de récupération très rapide, des produits affichant des concentrations plus élevées de certains actifs ou des ratios spécifiques pourraient être plus appropriés. Le SCORE BRONZE indique un bon équilibre, mais laisse une marge d'amélioration pour des besoins nutritionnels avancés.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Sucralose
17 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
[1]
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai clinique💡Cette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officiel💡L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officiel💡Ce rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
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The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai clinique💡Cette étude est un essai clinique qui examine les effets d’édulcorants artificiels, l’aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d’adultes en bonne santé. L’étude explore des critères d’évaluation secondaires.
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai clinique💡Cette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai clinique💡Cette étude examine l’effet du sucralose sur la sensibilité à l’insuline chez des sujets sains. Il s’agit d’un essai contrôlé randomisé.
[8]
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit RevRevue narrative💡Cette publication présente une analyse des problèmes biologiques associés au sucralose, un édulcorant organochloré synthétique. Elle aborde les diverses questions liées à cet ingrédient, notamment ses effets sur la santé.
[10]
Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort studyCharlotte Debras ,Eloi Chazelas,Bernard Srour,Nathalie Druesne-Pecollo,Younes Esseddik,Fabien Szabo de Edelenyi,Cédric Agaësse,Alexandre De Sa,Rebecca Lutchia,Stéphane Gigandet,Inge Huybrechts,Chantal Julia,Emmanuelle Kesse-Guyot,Benjamin Allès,Valentina A. Andreeva,Pilar Galan,Serge Hercberg,Mélanie Deschasaux-Tanguy,Mathilde Touvier2022PLoS MedecineObservationnelle💡Cette étude de cohorte française a examiné l'association entre la consommation d'édulcorants artificiels (aspartame, acésulfame-K, sucralose) et le risque de cancer, et a trouvé une association positive entre une consommation plus élevée d'édulcorants artificiels et un risque accru de cancer global, en particulier le cancer du sein et les cancers liés à l'obésité.
Plasma concentrations of sucralose in children and adultsPoulos, S2017Toxicological & Environmental ChemistryObservationnelle💡Cette étude examine les concentrations de sucralose dans le plasma sanguin chez les enfants et les adultes. Elle s’intéresse à la manière dont cet édulcorant est présent dans le corps humain selon l’âge.
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Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.In vitro / animal💡Cette étude a examiné l'effet du sucralose sur la colite induite par le dextran sulfate de sodium chez des souris. Les résultats suggèrent que le sucralose pourrait augmenter la susceptibilité à la colite en perturbant le microbiote intestinal et en endommageant la barrière intestinale.
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animal💡Cette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
Intestinal Metabolism and Bioaccumulation of Sucralose In Adipose Tissue In The RatVolker Bornemann, Stephen C Werness, Lauren Buslinger, Susan S Schiffman2018J Toxicol. Environ. Health A.In vitro / animal💡Cette étude explore le métabolisme intestinal et la bioaccumulation du sucralose dans les tissus adipeux chez le rat. Elle vise à comprendre comment le sucralose est traité par l'organisme et s'il s'accumule dans le gras corporel.
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .In vitro / animal💡Cette étude explore les effets du sucralose sur la résistance antimicrobienne et la stimulation de la récupération de mutants d'Escherichia coli. Elle examine comment cet édulcorant peut influencer ces processus.
Sucralose administered in feed, beginning prenatally through lifespan, induces hematopoietic neoplasias in male swiss miceSoffritti, M et al2016International journal of occupational and environmental healthIn vitro / animal💡Cette étude préclinique examine les effets du sucralose, administré dès la période prénatale et tout au long de la vie, sur l’apparition de néoplasies hématopoïétiques chez des souris mâles.
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Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiotaSuez, J2014NatureIn vitro / animal💡Cette étude explore comment les édulcorants artificiels peuvent induire une intolérance au glucose en modifiant le microbiote intestinal.
