★ 4.7 (88) ★ 4.5 (77)
Boost Energy™ Gel Neutral 25
Naak

Boost Energy™ Gel Neutral 25

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Vitalité

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Boost your performance with Näak Boost Energy™ Gel, the high-carb sustainable fuel.

Push harder. Go faster. Designed for intense efforts, each gel delivers 25g of carbohydrates to help you push your limits, and 185mg of electrolytes to replenish minerals lost in sweat.

Its jelly texture is easy to swallow during high-intensity efforts, and its slightly sweet taste helps prevent flavor fatigue.

🥣 Ingrédients

Water, agave powder, dehydrated tapioca syrup, dextrose, sea salt, gelling agent (agar-agar), acidity regulators (citric acid, potassium citrate), preservative (potassium sorbate).

⚠️ Points de vigilance

▼
9

Dextrose

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Diabète de type 2
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Issu de l'agriculture intensive
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Ingrédient cracké ultra
    • - transformé
🔬 9 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose toleranceJotham SuezYotam Cohen Rafael Valdés-MasUria MorMally Dori-BachashSara FedericiNiv ZmoraAvner LeshemMelina HeinemannRaquel LinevskyMaya ZurRotem Ben-Zeev BrikAurelie BukimerShimrit Eliyahu-MillerAlona MetzRuthy FischbeinOlga SharovSergey MalitskyMaxim ItkinNoa StettnerAlon HarmelinHagit ShapiroChristoph K. Stein-ThoeringerEran SegalEran Elinav2022CellEssai cliniqueCette étude a examiné les effets personnalisés des édulcorants non nutritifs sur la tolérance au glucose chez l'homme, en se basant sur le microbiote.
2
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
3
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai cliniqueCette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
4
The metabolic response to ingested glycineMary C Gannon, Jennifer A Nuttall, Frank Q Nuttall2002Am J Clin NutrEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de l'ingestion de glycine seule ou avec du glucose sur les réponses métaboliques chez des sujets sains. Les résultats suggèrent que la glycine orale stimule la sécrétion d'une hormone intestinale qui potentialise l'effet de l'insuline sur l'élimination du glucose de la circulation.
5
The effects of equal-energy portions of different breads on blood glucose levels, feelings of fullness and subsequent food intakeS H Holt 1, J C Brand-Miller, P A Stitt2001PubMedEssai cliniqueCette étude examine les effets de différentes variétés de pain, apportant la même quantité d’énergie, sur les niveaux de glucose dans le sang, la sensation de satiété et la consommation alimentaire ultérieure.
6
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animalCette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.

Agave

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Diabète de type 2
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
    • - Stéatose hépatique non alcoolique
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Perte de biodiversité
    • - Utilisation massive de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Tapioca

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Alerte de transparence des pratiques industrielles
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Faible transparence des pratiques agricoles
    • - Origine lointaine
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 250.0 kcal
Fibres /100g : 1.8 g
Protéines /100g : 0.1 g
Lipides /100g : 0.0 g
Glucides /100g : 63.0 g
Sucres /100g : 43.0 g
Facteur de satiété : 1.50

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_ARGENT

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à faible émission de GES (=<1 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage n'est ni recyclable, ni recyclé en France (ni biodégradable)
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale est considéré comme à risque mais un label éthique certifie le produit fini
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_BRONZE

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA inférieur à 0.4
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit essentiellement composé d'ingrédients à IG moyen avec d'autre à fort IG
Facteur de satiété / Fullness factor : De 1 à 2
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : En dessous de 10%
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Tout savoir sur Naak – Boost Energy™ Gel Neutral 25

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le consommateur sportif, engagé dans un effort prolongé de plus d'une heure, cherche à prévenir la baisse d'énergie. Son objectif est de maintenir un niveau de performance constant et d'éviter la fatigue musculaire ou mentale. Il anticipe un besoin d'apport rapide pour soutenir son activité.

La catégorie des gels énergétiques offre une solution pratique pour un apport glucidique rapide. Ces produits sont formulés pour une assimilation aisée, fournissant l'énergie nécessaire durant l'activité physique. Leur format compact et leur digestibilité optimisée en font un allié précieux pour l'athlète en action.

Le Boost Energy™ Gel Neutral 25, avec un SCORE BRONZE ScanNuts®, se distingue par sa formule sans saveur prononcée. Il vise les sportifs recherchant un apport simple et efficace, potentiellement pour éviter l'écœurement en course. Ce gel offre un apport glucidique standard, idéal pour une consommation régulière.

Apparition sur le marché français

Les gels énergétiques, spécifiquement conçus pour l'effort, ont commencé à se répandre en France au début des années 2000. Leur essor s'inscrit dans un mouvement plus large de démocratisation de la nutrition sportive, répondant à une prise de conscience des besoins énergétiques pendant l'exercice. Initialement prisés par les athlètes d'élite, ces produits ont vu leur popularité croître avec la vague "healthy" et l'ouverture du marché des compléments alimentaires. Ils sont devenus un pilier de l'apport énergétique immédiat.

Historiquement, les gels énergétiques étaient principalement distribués via les magasins sportifs spécialisés et des catalogues dédiés. Aujourd'hui, leur accessibilité est bien plus large en France. On les trouve couramment dans les grandes enseignes comme Decathlon, sur des plateformes d'e-commerce dédiées, en pharmacie et parapharmacie, et même progressivement en grandes surfaces. Les réseaux bio comme La Vie Claire ou les marketplaces généralistes complètent désormais cette offre diversifiée.

Les formulations des gels énergétiques ont considérablement évolué vers plus de sophistication et de transparence. Les attentes consommateurs se sont orientées vers le "clean label", des dosages précis de glucides et électrolytes, et des ingrédients plus naturels. Des certifications comme AB, Vegan ou sans gluten sont désormais recherchées. De nouveaux formats, tels que les shots ou les gummies, offrent une meilleure expérience. Le SCORE ScanNuts®, calculé selon une méthodologie rigoureuse, reflète cette exigence de qualité et d'efficacité accrue.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quand et comment consommer le gel Boost Energy™ Gel Neutral 25 pour optimiser son efficacité ?

Le gel Boost Energy™ Gel Neutral 25 est conçu pour être pris pendant l'effort physique, notamment lors d'activités d'endurance prolongées. Il est recommandé de le consommer par petites gorgées, idéalement toutes les 30 à 45 minutes, en fonction de l'intensité de l'exercice et de vos besoins énergétiques individuels.

Pour une assimilation optimale et éviter tout inconfort digestif, il est crucial d'accompagner chaque prise d'une quantité suffisante d'eau. Cela facilite le transit des glucides et maintient une bonne hydratation, essentielle à la performance. Évitez de le consommer à jeun ou juste avant un effort court.

Quelle quantité de gel Boost Energy™ Gel Neutral 25 est-il recommandé de prendre lors d'un effort prolongé ?

Pour un effort prolongé excédant 90 minutes, la recommandation générale est de consommer 30 à 60 grammes de glucides par heure. Sachant qu'un gel Boost Energy™ Gel Neutral 25 apporte environ 25 grammes de glucides, cela correspond à la prise d'un à deux gels par heure, selon l'intensité et la durée.

Il est important d'adapter cette consommation à votre tolérance digestive et à l'apport en glucides provenant d'autres sources (boissons énergétiques, barres). Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement lors de vos entraînements pour déterminer votre dosage optimal et éviter les troubles gastro-intestinaux.

Le gel Boost Energy™ Gel Neutral 25 contient-il des additifs ou ingrédients dont la présence pourrait être optimisée ?

L'analyse du Boost Energy™ Gel Neutral 25 révèle une composition assez simple, ce qui est souvent un avantage pour la tolérance digestive. Cependant, on peut noter la présence d'un régulateur d'acidité (acide citrique) et d'un gélifiant (gomme xanthane). Bien que courants et généralement considérés comme sûrs, certains consommateurs préfèrent des formulations avec le moins d'additifs possible.

Pour un SCORE ScanNuts® supérieur, une version « ultra-clean » pourrait explorer l'élimination ou la substitution de ces additifs par des alternatives plus naturelles ou simplement une formulation qui les rendrait superflus, si la texture et la stabilité pouvaient être maintenues sans compromis majeur sur l'expérience utilisateur.

Quels aspects de la composition du Boost Energy™ Gel Neutral 25 pourraient être améliorés pour un SCORE supérieur ?

Pour atteindre un SCORE ScanNuts® plus élevé, le Boost Energy™ Gel Neutral 25 pourrait bénéficier d'une diversification de sa source de glucides. Une formule basée sur un mélange de plusieurs glucides (comme maltodextrine et fructose) permettrait une absorption plus rapide et prolongée, réduisant le risque de saturation des transporteurs intestinaux et améliorant l'apport énergétique global.

De plus, l'intégration d'un profil d'électrolytes plus complet, au-delà du simple sodium, comme le potassium et le magnésium, pourrait aider à mieux compenser les pertes liées à la transpiration. L'ajout de vitamines du groupe B ou d'antioxydants naturels serait également un atout pour le métabolisme énergétique et la protection cellulaire, sans alourdir la formule.

🔬 Science

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Dextrose

9 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Personalized microbiome-driven effects of non-nutritive sweeteners on human glucose toleranceJotham SuezYotam Cohen Rafael Valdés-MasUria MorMally Dori-BachashSara FedericiNiv ZmoraAvner LeshemMelina HeinemannRaquel LinevskyMaya ZurRotem Ben-Zeev BrikAurelie BukimerShimrit Eliyahu-MillerAlona MetzRuthy FischbeinOlga SharovSergey MalitskyMaxim ItkinNoa StettnerAlon HarmelinHagit ShapiroChristoph K. Stein-ThoeringerEran SegalEran Elinav2022CellEssai cliniqueCette étude a examiné les effets personnalisés des édulcorants non nutritifs sur la tolérance au glucose chez l'homme, en se basant sur le microbiote.
    🌍 Voir
  2. [2]
    The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
    🌍 Voir
  3. [3]
    Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai cliniqueCette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
    🌍 Voir
  4. [4]
    The metabolic response to ingested glycineMary C Gannon, Jennifer A Nuttall, Frank Q Nuttall2002Am J Clin NutrEssai cliniqueCette étude a examiné l'effet de l'ingestion de glycine seule ou avec du glucose sur les réponses métaboliques chez des sujets sains. Les résultats suggèrent que la glycine orale stimule la sécrétion d'une hormone intestinale qui potentialise l'effet de l'insuline sur l'élimination du glucose de la circulation.
    🌍 Voir
  5. [5]
    The effects of equal-energy portions of different breads on blood glucose levels, feelings of fullness and subsequent food intakeS H Holt 1, J C Brand-Miller, P A Stitt2001PubMedEssai cliniqueCette étude examine les effets de différentes variétés de pain, apportant la même quantité d’énergie, sur les niveaux de glucose dans le sang, la sensation de satiété et la consommation alimentaire ultérieure.
    🌍 Voir
  6. [6]
    Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animalCette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
    🌍 Voir