Le pré-workout Nutrimuscle est un mélange de leucine, valine, isoleucine, citrulline, arginine, beta-alanine et caféine. Il contient également des Bacillus coagulans, des probiotiques reconnus pour leur présence dans l’intestin et leur intérêt dans l’équilibre du microbiote. Pris avant votre entraînement, il viendra améliorer vos performances*.
🥣 Ingrédients
L-leucine, L-valine, L-citrulline base, L-arginine base, bêta-alanine Carnosyn®, L-isoleucine, arômes naturels (7%), acidifiant : acide malique naturel, extrait de graine de café vert (Coffea arabica) titré en caféine, inuline, édulcorant : sucralose, Bacillus coagulans GBI-30 6086 (contient du lait)
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Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
Irritations :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Allergies :
Le produit ne contient aucun allergène probable
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Risque de diabète :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Risque cardiovasculaire :
Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Indice de transformation :
Indice NOVA 3
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à forte émission de GES (5<x<10 kg CO2 eq/kg)
Bioaccumulation :
Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Alertes environnementales de la Matière Première :
On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Pas de certification environnementale
Origine géographique de la Matière Première :
La MP principale est produite dans un pays mentionné, hors de l'UE
Lieu de vente / consommation estimée :
Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec points de vente (plus de 50% du CA)
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Alertes réglementaires :
Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :
Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
Impacts sociaux de la matière première :
On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale :
Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
💡 En savoir plus
Tout savoir sur Nutrimuscle – Pré-Workout Cola
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
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Cadre de consommation
Un consommateur envisageant un pré-workout cherche souvent à combattre un manque d'énergie avant une séance exigeante. Il souhaite optimiser sa concentration accrue et repousser ses limites, que ce soit pour une session de musculation intense, un entraînement d'endurance ou simplement pour retrouver de la motivation après une longue journée.
La catégorie des pré-workouts apporte une réponse ciblée en offrant un coup de fouet immédiat, favorisant l'endurance musculaire et la vigilance mentale. Ces formules visent à améliorer les performances physiques et cognitives durant l'effort, aidant ainsi à maintenir une intensité d'entraînement constante et efficace.
Le « Pré-Workout Cola » se distingue par sa saveur cola distinctive, offrant une alternative rafraîchissante aux goûts fruités classiques. Ce produit, avec son score ScanNuts® ARGENT, cible le sportif qui recherche un stimulant efficace, une expérience gustative familière et un soutien à la performance avant l'effort.
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Apparition sur le marché français
La catégorie des "pré-workouts" a commencé à émerger sur le marché français au début des années 2000, portée par l'essor de la nutrition sportive et la démocratisation des compléments alimentaires. Initialement prisés par les athlètes de force et les adeptes de musculation, ces produits se sont progressivement ouverts à un public plus large, cherchant à optimiser leurs performances ou leur énergie avant l'effort. Cette tendance s'inscrivait dans une vague "healthy" globale. Leur adoption a vraiment accéléré dans les années 2010.
Historiquement, les pré-workouts étaient principalement disponibles via des canaux spécialisés comme les magasins de suppléments ou des sites e-commerce pionniers. Aujourd'hui, leur distribution s'est considérablement diversifiée. On les trouve chez des acteurs majeurs de la nutrition sportive comme MyProtein ou Decathlon, sur les marketplaces généralistes, mais aussi en pharmacie et parapharmacie. Certains formats ont même fait leur apparition en grande et moyenne surface (GMS), témoignant d'une accessibilité accrue pour le grand public.
Les formulations ont considérablement évolué depuis leur apparition. Il y a une quinzaine d'années, l'accent était sur la puissance brute ; aujourd'hui, les attentes privilégient le "clean label" et la traçabilité des ingrédients. Les consommateurs recherchent des dosages précis, des compositions transparentes, et des certifications comme Vegan ou sans gluten. L'émergence de formats innovants tels que les sticks ou shots individuels reflète cette adaptation aux modes de vie actifs.
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Questions fréquentes
📋 4 questions
Quand prendre le Pré-Workout Cola pour optimiser ses effets ?
Pour bénéficier pleinement des effets du Pré-Workout Cola, il est conseillé de le consommer environ 30 à 45 minutes avant le début de votre séance d'entraînement. Ce délai permet aux ingrédients actifs, tels que la caféine et la créatine, d'être absorbés et d'atteindre leur pic d'efficacité au moment où vous en avez le plus besoin, favorisant ainsi une meilleure concentration et performance.
Il est important de prendre en compte votre sensibilité personnelle aux stimulants. Si vous êtes particulièrement sensible à la caféine, une prise légèrement plus précoce ou un dosage ajusté pourrait être préférable. Évitez de le prendre trop près de l'heure du coucher pour ne pas perturber votre sommeil, surtout si votre entraînement se déroule en soirée.
Quelle est la dose recommandée de Pré-Workout Cola ?
La dose standard recommandée pour le Pré-Workout Cola est généralement d'une portion, soit environ 10 à 15 grammes, mélangée à 200-300 ml d'eau fraîche. Il est crucial de toujours se référer aux instructions spécifiques figurant sur l'étiquette du produit, car les formulations peuvent varier légèrement d'un lot à l'autre, et le fabricant fournit les indications les plus précises pour son produit.
Commencer avec une demi-dose lors des premières utilisations peut être une bonne approche pour évaluer votre tolérance aux ingrédients, en particulier si vous n'avez jamais consommé de pré-workout auparavant ou si vous êtes sensible aux stimulants. N'augmentez jamais la dose au-delà des recommandations sans avis professionnel pour éviter les effets indésirables.
Peut-on utiliser le Pré-Workout Cola quotidiennement ou faut-il faire des pauses ?
L'utilisation quotidienne du Pré-Workout Cola n'est généralement pas recommandée sur le long terme. Pour maintenir l'efficacité des ingrédients stimulants comme la caféine et éviter que votre corps ne développe une tolérance, il est préférable de l'utiliser les jours d'entraînement intense ou lorsque vous ressentez un besoin accru d'énergie.
Il est conseillé d'effectuer des cycles d'utilisation réguliers, par exemple en l'utilisant pendant 4 à 6 semaines, puis en observant une pause d'une à deux semaines. Cette pratique permet de « réinitialiser » la sensibilité de votre organisme et d'optimiser les effets du produit lors de sa reprise. Une utilisation intermittente est plus judicieuse qu'une prise systématique.
Comment conserver efficacement le Pré-Workout Cola après ouverture ?
Pour préserver l'intégrité et l'efficacité de votre Pré-Workout Cola, une conservation adéquate est essentielle. Après chaque utilisation, assurez-vous de refermer hermétiquement le pot. Il doit être stocké dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité, qui sont les principaux facteurs de dégradation des poudres.
L'humidité ambiante peut provoquer l'agglomération de la poudre, rendant son dosage difficile et altérant potentiellement ses propriétés. Évitez de le laisser dans un environnement humide comme une salle de bain ou près d'une source de chaleur. Une durée de conservation optimale est généralement indiquée sur l'emballage, souvent autour de 3 à 6 mois après ouverture.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Sucralose
17 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complementaires
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Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai clinique💡Cette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officiel💡L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officiel💡Ce rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
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The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai clinique💡Cette etude est un essai clinique qui examine les effets d'edulcorants artificiels, l'aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d'adultes en bonne sante. L'etude explore des criteres d'evaluation secondaires.
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai clinique💡Cette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai clinique💡Cette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
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Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit RevRevue narrative💡Cette publication presente une analyse des problemes biologiques associes au sucralose, un edulcorant organochlore synthetique. Elle aborde les diverses questions liees a cet ingredient, notamment ses effets sur la sante.
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Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort studyCharlotte Debras ,Eloi Chazelas,Bernard Srour,Nathalie Druesne-Pecollo,Younes Esseddik,Fabien Szabo de Edelenyi,Cédric Agaësse,Alexandre De Sa,Rebecca Lutchia,Stéphane Gigandet,Inge Huybrechts,Chantal Julia,Emmanuelle Kesse-Guyot,Benjamin Allès,Valentina A. Andreeva,Pilar Galan,Serge Hercberg,Mélanie Deschasaux-Tanguy,Mathilde Touvier2022PLoS MedecineObservationnelle💡Cette étude de cohorte française a examiné l'association entre la consommation d'édulcorants artificiels (aspartame, acésulfame-K, sucralose) et le risque de cancer, et a trouvé une association positive entre une consommation plus élevée d'édulcorants artificiels et un risque accru de cancer global, en particulier le cancer du sein et les cancers liés à l'obésité.
Plasma concentrations of sucralose in children and adultsPoulos, S2017Toxicological & Environmental ChemistryObservationnelle💡Cette etude examine les concentrations de sucralose dans le plasma sanguin chez les enfants et les adultes. Elle s'interesse a la maniere dont cet edulcorant est present dans le corps humain selon l'age.
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Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.In vitro / animal💡Cette étude a examiné l'effet du sucralose sur la colite induite par le dextran sulfate de sodium chez des souris. Les résultats suggèrent que le sucralose pourrait augmenter la susceptibilité à la colite en perturbant le microbiote intestinal et en endommageant la barrière intestinale.
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animal💡Cette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
Intestinal Metabolism and Bioaccumulation of Sucralose In Adipose Tissue In The RatVolker Bornemann, Stephen C Werness, Lauren Buslinger, Susan S Schiffman2018J Toxicol. Environ. Health A.In vitro / animal💡Cette étude explore le métabolisme intestinal et la bioaccumulation du sucralose dans les tissus adipeux chez le rat. Elle vise à comprendre comment le sucralose est traité par l'organisme et s'il s'accumule dans le gras corporel.
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .In vitro / animal💡Cette étude explore les effets du sucralose sur la résistance antimicrobienne et la stimulation de la récupération de mutants d'Escherichia coli. Elle examine comment cet édulcorant peut influencer ces processus.
Sucralose administered in feed, beginning prenatally through lifespan, induces hematopoietic neoplasias in male swiss miceSoffritti, M et al2016International journal of occupational and environmental healthIn vitro / animal💡Cette etude preclinique examine les effets du sucralose, administre des la periode prenatale et tout au long de la vie, sur l'apparition de neoplasies hematopoietiques chez des souris males.
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Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiotaSuez, J2014NatureIn vitro / animal💡Cette étude explore comment les édulcorants artificiels peuvent induire une intolérance au glucose en modifiant le microbiote intestinal.
