La Tartinée Amande Chocolat
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La Tartinée Amande Chocolat

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseVitalité

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Un produit AUTHENTIQUE, ARTISANAL, GOÛTEUX ET BIO

La Tartinée, c’est 100 % de bons ingrédients Bio et naturels, C’est un concept plaisir, santé couplé à une gourmandise sans faim !

La Tartinée invite au partage, à la convivialité.

La Tartinée rime avec petit-déjeuner, goûter tout au long de la journée.


🥣 Ingrédients

Amandes* torréfiées (77%), Chocolat* 58 % (23%). *Produits issus de l’Agriculture Biologique

⚠️ Points de vigilance

▼
25

Cacao

▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬 25 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis année)
1
Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
2
Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
3
Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
4
Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
5
Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
6
Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 611.0 kcal
Fibres /100g : 11.0 g
Protéines /100g : 19.6 g
Lipides /100g : 51.2 g
Glucides /100g : 13.7 g
Sucres /100g : 13.7 g
Facteur de satiété : 1.91

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 3
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à forte émission de GES (5<x<10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : La MP principale est produite dans un pays mentionné, hors de l'UE
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Entre 10% et 15% des recommandations (2,5g<x<3,75g)
Nutri-Score : Le produit est noté D
Quantité de Lipides par portion : Entre 15% et 20% des AQR (15g<x<20g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 10% et 20%
Quantité de protéines dans une portion : Entre 10% et 15%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.4 et 0.6
Quantité de fibres par portion : Entre 15% et 20% des AQR (4,5g<x<6g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
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Tout savoir sur SportnBio – La Tartinée Amande Chocolat

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un sportif cherche souvent un apport énergétique rapide et savoureux, que ce soit pour soutenir une séance intense, optimiser sa récupération, ou simplement pour un encas équilibré. L'objectif est de concilier performance et plaisir, sans compromettre une alimentation réfléchie face aux exigences de l'activité physique régulière.

Les tartinades spécifiquement conçues pour les athlètes proposent une source d'énergie concentrée et pratique. Elles facilitent l'intégration de calories et de macro-nutriments essentiels à différents moments de la journée, comme au petit-déjeuner ou en collation. C'est une alternative aux options moins adaptées au métabolisme sportif.

« La Tartinée Amande Chocolat » se distingue par un SCORE ScanNuts® ARGENT, attestant un profil nutritionnel pertinent dans sa catégorie. Elle cible le consommateur privilégiant la qualité des ingrédients, notamment l'amande, pour un apport énergétique plus qualitatif. C'est une solution gourmande adaptée aux sportifs exigeants.

Apparition sur le marché français

Les tartinades fonctionnelles, à l'image de « La Tartinée Amande Chocolat », ont émergé en France au début des années 2010, s'inscrivant dans une tendance plus large. Cette période marque l'essor de la nutrition sportive et une prise de conscience accrue pour les produits "healthy". Le marché a vu une démocratisation des compléments alimentaires, sortant des cercles d'initiés. Les consommateurs ont commencé à rechercher des options gourmandes intégrées à leur alimentation quotidienne. Cette évolution a transformé l'offre disponible.

Initialement, ces types de produits étaient principalement accessibles via les réseaux sport-nutrition spécialisés, comme Decathlon, et les plateformes d'e-commerce dédiées telles que Myprotein. L'évolution du marché a ensuite permis une distribution plus large. On les trouve désormais en grandes et moyennes surfaces, dans les magasins bio comme La Vie Claire, et au sein de certaines parapharmacies. Cette diversification des canaux a considérablement augmenté leur visibilité.

La catégorie a connu une évolution significative des formulations et des attentes consommateurs. Il y a 10-15 ans, les produits étaient souvent plus basiques, mais aujourd'hui, le "clean label" est devenu un critère essentiel. Les consommateurs privilégient les listes d'ingrédients courtes et transparentes, avec une traçabilité revendiquée. Des certifications comme AB (Agriculture Biologique) ou Vegan sont également très recherchées, témoignant d'une quête constante de qualité et de sens.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment optimiser la consommation de La Tartinée Amande Chocolat avant un effort sportif ?

Pour bénéficier au mieux de l'énergie rapide, il est conseillé de consommer une portion de 30-40g de La Tartinée Amande Chocolat environ 30 à 60 minutes avant votre séance. Ses glucides et lipides sains fournissent un apport énergétique progressif, idéal pour soutenir l'effort sans sensation de lourdeur.

Ce timing permet une digestion partielle et une disponibilité optimale des nutriments au début de l'activité. Vous pouvez l'étaler sur une tranche de pain complet ou l'incorporer à un porridge pour une assimilation encore plus douce et prolongée, favorisant ainsi une énergie durable.

De quelle manière intégrer La Tartinée Amande Chocolat dans mes repas quotidiens ?

La Tartinée Amande Chocolat est une excellente option pour enrichir votre petit-déjeuner ou vos collations. Vous pouvez l'associer à des fruits frais, comme des rondelles de banane, ou l'étaler sur des galettes de riz pour un apport énergétique équilibré. Elle se marie également très bien avec un yaourt nature ou du fromage blanc pour une collation nutritive.

C'est un moyen simple et savoureux d'ajouter des lipides de qualité et une touche de gourmandise. Pensez à l'utiliser pour préparer des bowls équilibrés en y intégrant des graines de chia ou des flocons d'avoine, constituant ainsi un repas complet et savoureux.

Quelle est la portion recommandée et la fréquence de consommation de La Tartinée Amande Chocolat ?

Une portion standard de La Tartinée Amande Chocolat est généralement de 20 à 30 grammes, soit l'équivalent d'une cuillère à soupe bien remplie. La fréquence de consommation dépend de vos besoins énergétiques et de votre régime alimentaire global. Pour un sportif, une à deux portions par jour peut être appropriée, en complément d'une alimentation variée.

Il est important de considérer l'apport calorique total de votre journée pour maintenir un équilibre. Ce produit est conçu pour apporter des nutriments intéressants, mais il doit rester une partie d'une alimentation équilibrée et diversifiée, et non une source exclusive d'énergie.

Y a-t-il des astuces pour conserver au mieux La Tartinée Amande Chocolat et optimiser sa durée de vie ?

Pour conserver toutes ses qualités gustatives et nutritionnelles, il est recommandé de stocker La Tartinée Amande Chocolat dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une température ambiante stable, idéalement entre 18 et 22°C, est parfaite. Assurez-vous de bien refermer le pot après chaque utilisation pour éviter l'oxydation.

Bien que la réfrigération ne soit pas strictement nécessaire, elle peut aider à maintenir une texture plus ferme, surtout en période de forte chaleur. Cependant, cela peut légèrement modifier l'onctuosité du produit. Respectez toujours la date limite de consommation indiquée sur l'emballage pour une qualité optimale.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Cacao

25 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
  1. [1]
    Contribution of cacao agroforestry versus mono-cropping systems for enhanced sustainability. A review with a focus on yieldGiulia Mattalia, Alexander Wezel, Pierre Costet, Patrick Jagoret, Olivier Deheuvels, Paola Migliorini, Christophe David2022Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la contribution de l'agroforesterie du cacao par rapport aux systèmes de monoculture pour une durabilité accrue, en se concentrant sur le rendement.
  2. [2]
    Cacao agroforestry systems beyond the stigmas: Biotic and abiotic stress incidence impactYeirme Y. Jaimes-Suárez, Albert S. Carvajal-Rivera, Donald A. Galvis-Neira, Fabricio E. L. Carvalho, Jairo Rojas-Molina2022Frontiers in Plant ScienceRevue narrativeCette revue explore l'impact des systèmes agroforestiers sur les systèmes de culture du cacao, en examinant les stress biotiques et abiotiques, ainsi que les avantages et inconvénients par rapport à la monoculture. Elle conclut que les systèmes agroforestiers ne sont pas toujours liés à des stress biotiques et abiotiques, et que des pratiques agronomiques appropriées peuvent atténuer les maladies et augmenter la p...
  3. [3]
    Supporting and regulating ecosystem services in cacao agroforestry systemsMortimer R., Saj S., David C.2018Agroforestry SystemsRevue narrativeCette revue examine la littérature récente sur les services écosystémiques de soutien et de régulation dans les systèmes agroforestiers de cacao, tels que les conditions de lumière, le cycle de l'eau et des nutriments, le contrôle des ravageurs et des maladies, et la régulation climatique. Elle conclut que ces systèmes peuvent fournir des services de soutien et de régulation, mais que des compromis existent entre ...
  4. [4]
    Taking advantage of natural regeneration potential in secondary forests to recover commercial tree resources in Côte d’IvoireGoualo Y.A. Doua-Bi, Irie C. Zo-Bi, Bienvenu H.K. Amani, Aka G.M. Elogne, Justin K. N’dja, Anny E. N’Guessan, Bruno Hérault2021Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné le potentiel de régénération naturelle dans les forêts secondaires pour restaurer les ressources d'arbres commerciaux en Côte d'Ivoire. Elle a révélé que la régénération naturelle peut être une stratégie efficace pour la récupération des espèces d'arbres commerciaux.
  5. [5]
    Drivers of biomass recovery in a secondary forested landscape of West AfricaAnny Estelle N'Guessan, Justin Kassi N'dja, Olivier N. Yao, Bienvenu H.K. Amani, Roseline G.Z. Gouli, Camille Piponiot, Irie Casimir Zo-Bi, Bruno Hérault2019Forest Ecology and ManagementObservationnelleCette étude a examiné les facteurs influençant la récupération de la biomasse dans un paysage forestier secondaire d'Afrique de l'Ouest, en utilisant des données de terrain et des modèles statistiques pour identifier les principaux déterminants de cette récupération.
  6. [6]
    Improvement of Gene Delivery and Mutation Efficiency in the CRISPR-Cas9 Wheat (Triticum aestivum L.) Genomics System via BiolisticsJaclyn Tanaka, Bastian Minkenberg, Snigdha Poddar, Brian Staskawic, Myeong-Je Cho2022GenesIn vitro / animalCette étude examine l’amélioration de l’administration de gènes et de l’efficacité de mutation dans le système génomique CRISPR-Cas9 du blé (Triticum aestivum L.) via la biolistique.

📌 Chocolat

3 sources
  1. [26]
    Easter Chocolate Shopping GuideMighty Earth2021AutreCe guide compare les plus grandes entreprises de chocolat en fonction de leurs politiques de durabilité concernant la déforestation, la pauvreté des agriculteurs et le travail des enfants dans la production de cacao. Il vise à informer les consommateurs pour des choix d'achat plus durables.
  2. [27]
    Behind the Wrapper: Greenwashing in the Chocolate IndustryEtelle Higonnet, Glenn Hurowitz, Abdul Tejan Cole, Alex Armstrong, and Liviya James2018Mighty EarthAutreCette source examine la question du verdissement d'image dans l'industrie du chocolat. Elle se penche sur les pratiques de communication environnementale des entreprises productrices de cacao.
  3. [28]
    Du chocolat au cacao : L’épopée d’une gourmandise.Barel M. et al.2009QuaeAutreCet ouvrage retrace l'histoire du chocolat et du cacao, depuis leurs origines jusqu'à leur consommation actuelle. Il explore l'évolution de cette gourmandise à travers le temps.