#INNUTSWETRUST

La vie est une graine : dure à l’extérieur et savoureuse à l’intérieur ! Offerte par « dame nature », c’est un feu d’artifice de saveurs où l’on ressent terroir, saisons et savoir-faire, saisons et savoir-faire. Une graine s’apprécie comme un bon vin. Le pouvoir des graines est sans limites et assure un pilier fondamentale de la santé. Ce blog raconte leur histoire, mon histoire ! »

Alimentation & fitness

Découvrez mes conseils en nutrition et fitness.

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Mes lectures

Découvrez mes conseils en nutrition ! « Je ne mange pas de graine ! »

Hugo, mangeur de graines depuis 1985 !

Né le 27/12/1985, j’ai grandi en Corrèze d’où ma grande appétence pour les fruits, légumes champignons et les graines (surtout les noix qui composent le paysage Corrézien).

Je suis sensible à l’alimentation naturelle que mère nature nous offre, alimentation respectueuse de nos terroirs et de notre santé. Se réaliser grâce à elle et avec elle est une chance. Montrons l’exemple.

Actualité

Je tiens un blog bien sympathique dans lequel vous allez retrouver pas mal de choses… Des conseils alimentaires, du fitness mais aussi des billets relatant mes aventures dans le monde des graines !

La vie, pour le pire et pour le meilleur !

"Bonjour, sachez une chose, la vie est injuste" : (JP.Bord, Professeur des Universités, première année de MASTER en 2007). J'étais sur les bancs de la Fac à Montpellier lorsque "l'ancien" est entré dans la salle. Il a salué les étudiants et le...

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Ballade et pistaches !

Salut à tous 😉 Le weekend dernier, je suis parti voir mes parents dans mes terres natales, la Corrèze, histoire de respirer l'air pur et frais de ma belle forêt en devenir 🙂 J'ai un petit rituel quand je me promène dans mes futaies de feuillus et résineux. D'une...

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I’m back !

Je suis de retour... et je commence cet article de manière un peu directe, sans salutations, puisqu'en l'état actuel des choses, mon blog n'est pratiquement pas lu ! C'est en partie ma faute, car depuis l'année dernière je n'ai pas fait de mise à jour de contenu. Je...

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Sur INSTAGRAM: @grandecharpente

#INNUTSWETRUST, QUOI QU'eST CE QUE ?!

Au 5ème siècle avant J-C, un médecin grec de l’antiquité, Hippocrate disait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Aujourd’hui, nous oublions bien trop vite ce conseil médical qui a pourtant traversé les siècles et qui aujourd’hui se retrouve au centre du bien-être humain et même de l’humanité.

Un « capital santé » que je souhaite préserver et enrichir pour le mettre au service de mes envies, de ma carrière professionnelle et personnelle. Une santé que je souhaite mettre à profit des autres pour montrer par les actes les bienfaits de cette démarche pour moi, pour vous, pour elle, la planète « Terre ».

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