MAINTENANT, TU LE SAIS
Décrypte les produits nutritionnels et compléments alimentaires pour sportif
Télécharge ScanNuts® et découvre la réalité des produits !
CONCEPT
INNUTSWETRUST analyse et décrypte les compléments alimentaires depuis 2018
Adopte la SuperConscience, pour découvrir la réalité des compléments alimentaires et devenir un consommateur responsable dans le but de préserver ta santé, l’environnement et de valoriser les marques vertueuses.
INNUTSWETRUST, c’est concevoir qu’optimiser sa santé est d’abord une volonté personnelle, mais aussi la faculté à comprendre et à analyser les enjeux de notre société de consommation.
Toutes nos publications sont le fruit d’un travail de recherche objectif et d’une méthodologie évolutive prenant en compte l’ensemble de la chaine de valeur (traçabilité des ingrédients du champs jusqu’à l’assiette) des produits. Par conséquent, dans une approche globale, il est important d’avoir une vision systémique permettant de voir au-delà du seul aspect nutritionnel d’un produit.
C’est pourquoi, notre démarche est d’observer les impacts d’un produit, sur ta santé, sur la planète et sur les producteurs, dans le cadre d’une consommation régulière.
ScanNuts® l’application qui t’aide à mieux choisir !
INNUTSWETRUST, c’est des analyses mais aussi un comparateur de compléments alimentaires et produits nutritionnels pour sportif, le ScanNuts®.
INNUTSWETRUST a créé l’application ScanNuts® disponible sur Google Play et App Store.
Cet outil va te permettre d’apprendre à mieux consommer en étant conscient de la composition de chaque complément alimentaire, à décoder les étiquettes et les messages « marketing », à décrypter les allégations nutritionnelles et publicités véhiculées par les marques dans le but de te protéger en tant que consommateur.
Grâce à ScanNuts® et en quelques clics trouve le meilleur complément qui correspond vraiment à tes besoins.
Rejoins l’aventure INNUTSWETRUST !
Nous vulgarisons nos analyses et nos comparatifs de compléments alimentaires, en vidéos et infographies sur les réseaux sociaux, notamment sur – Instagram – Facebook – TikTok – YouTube
Rejoins notre communauté et découvrez la vérité cachée des étiquettes des compléments alimentaires à la mode plébiscités par les influenceuses et influenceurs tel que So Shape, Herbalife, Foodspring, Hipro Danone, Feed, Fitaid, Barebells, Decathlon (Aptonia, Corength, Domyos), Huel, Yfood, Inshape Nutrition, Nu3, MyProtein, Prozis, Trainsweateat, Fitness Boutique et bien d’autres.
Mais surtout, rejoins l’aventure pour découvrir les vraies alternatives proposées par des marques aux démarches plus vertueuses comme Unae, Nutripure, Apirun, Nutrimuscle®, Nutri&Co, Broadwhey et bien d’autres.
Rejoins l’aventure INNUTSWETRUST et participe dès maintenant et à ton échelle à la construction d’un futur souhaitable.
Maintenant, tu le sais
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Quels compléments sont vraiment essentiels pour la santé et la performance ?
Voici 5 alliés clés, à intégrer d’abord via l’alimentation… et à compléter si besoin, en choisissant bien grâce à l’appli ScanNuts.
Vitamine D3 : cruciale pour l’immunité, la santé osseuse, l’équilibre hormonal et même les performances cognitives.
Elle est surtout synthétisée via le soleil… donc souvent en déficit.
Oméga 3 : des acides gras anti-inflammatoires, bons pour le cœur, le cerveau et les articulations. Ils aident aussi à réguler l’humeur et à améliorer la récupération.
Collagène (hydrolysé/peptides) : essentiel à la santé des articulations, tendons, ligaments, peau et intestins. La production naturelle diminue avec l’âge… et l’activité physique intense en augmente les besoins.
Zinc : un minéral clé pour l’immunité, la réparation cellulaire, les fonctions hormonales (notamment testostérone), et le métabolisme énergétique.
Créatine : le supplément le plus étudié et reconnu pour booster la force, l’explosivité, la récupération et même la cognition. Naturellement présente dans la viande, mais souvent sous-dosée dans l’alimentation.
L’idéal ?
Prioriser une alimentation variée et de qualité. Et si tu complémente, fais-le en conscience.
Avec ScanNuts, tu peux scanner, comparer et choisir ce qui est vraiment bon pour toi.
Maintenant, tu le sais.
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COLLAGÈNE
Pour trouver le meilleur complément alimentaire pour ton corps ou tes perfs, une seule chose à faire
Télécharge l’application gratuite ScanNuts !
Le comparateur de référence pour savoir quoi choisir !
Maintenant, tu le sais
#collagene #complement #glycine #articulation #nutrition #nutritionsport
BOISSON D’EFFORT
Vraiment hyper simple de la faire soi même
Ingrédients :
• 500 ml d’eau (hydratation)
• 250 ml de jus de citron (apport en glucides et électrolytes)
• 1 à 2 cuillères à soupe de miel (énergie rapide)
• 1/2 cuillère à café de sel (apport en sodium pour compenser les pertes)
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (réduction de l’acidité et meilleure absorption des électrolytes)
Bon après si t’as la flemme ou tu veux un truc plus fun, pas de souci pour en acheter une toute faite
Mais en la choisissant bien avec ton appli ScanNuts
Maintenant, tu le sais
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Stopper la calvitie ?
Difficile mais en tout cas possible de la ralentir !
Avec une combinaison :
- de choses à faire : mieux manger, bouger régulièrement et bien dormir
- de compléments à prendre (ou à retrouver dans ton alimentation) : du collagène, des oméga 3, du zinc, de la vitamine D et de la vitamine C
- des habitudes à perdre : une trop forte exposition au soleil, fumer et boire
Plus d’infos sur notre article à retrouver sur notre site web
Maintenant, tu le sais
#calvitie #chauve #pertedecheveux #cheveux #nutrition #nutritionsportive
Mieux dormir ?
On t’explique ici rapidement comment favoriser les mécanismes de l’endormissement en oubliant certaines mauvaises habitudes
Et en en adoptant de nouvelles !
Qu’est ce qui marche chez toi pour faire un gros dodo ?
Maintenant, tu le sais
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