★ 4.7 (88) ★ 4.5 (77)
Barres protéine Whey Cacahuètes & Chocolat
Nutri&Co

Barres protéine Whey Cacahuètes & Chocolat

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Perte de poidsPrise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🌾 Sans Gluten🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

La première barre croustillante de Whey Isolat Native !
15 g de protéines par barre
Sans édulcorant, ni huile de palme
Composition 100% clean sans compromis sur le plaisir
Idéale pour un encas sain et protéiné avant ou après l’effort

🥣 Ingrédients

Protéines de lait, Sirop de riz, Cacahuètes grillées, Pâte de cacao, Sucre de canne, Beurre de cacao, Huile de colza, Sel de guérande, Extraits riches en tocophérols naturels

⚠️ Points de vigilance

▼

Pâte de cacao

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Beurre de cacao

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Cacahuètes grillées

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Contamination cancérigène
    • - Maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Empreinte carbone moyenne
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
    • - Présence d'un facteur antinutritionnel
    • - Dégradation des acides gras
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Sirop de riz

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Diabète de type 2
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
    • - Stéatose hépatique non alcoolique
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Perte de biodiversité
    • - Utilisation massive de pesticides
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Ingrédient cracké ultra
    • - transformé
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Sucre de canne

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation massive de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 436.0 kcal
Fibres /100g : 3.5 g
Protéines /100g : 31.0 g
Lipides /100g : 18.0 g
Glucides /100g : 35.0 g
Sucres /100g : 23.0 g
Facteur de satiété : 2.74

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : La MP est produite dans un pays en UE mais le produit n'est pas transformé dans le même
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : Supérieur à 30% des recommandations (>=7,5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : Entre 5% et 10% des AQR (5g<x<10g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 10% et 20%
Quantité de protéines dans une portion : Supérieur à 30%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA = 1
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen
Facteur de satiété / Fullness factor : De 2 à 3
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Tout savoir sur Nutri&Co – Barres protéine Whey Cacahuètes & Chocolat

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le consommateur actif cherche une solution pratique pour sa récupération musculaire ou pour une collation équilibrée. Après l'effort, ou lors d'une journée chargée, l'accès rapide à un apport protéique est essentiel. Il vise à soutenir l'entretien musculaire et à gérer efficacement sa faim sans contrainte logistique.

Les barres protéinées répondent à ce besoin en offrant un apport protéique concentré. Leur format compact facilite une consommation nomade, permettant de combler les fenêtres nutritionnelles importantes. Elles constituent une alternative efficace pour soutenir les objectifs sportifs sans nécessiter de préparation spécifique.

La barre « Barres protéine Whey Cacahuètes & Chocolat » se positionne comme une option savoureuse grâce à sa combinaison gourmande. Sa teneur en protéine de Whey et son SCORE ARGENT ScanNuts® en font un choix pertinent. Elle cible les sportifs recherchant efficacité et plaisir gustatif dans leur routine.

Apparition sur le marché français

Les barres protéinées, à l'instar des « Barres protéine Whey Cacahuètes & Chocolat », ont véritablement conquis le marché français avec l'essor de la nutrition sportive. Leur popularité a coïncidé avec la démocratisation des compléments alimentaires au début des années 2010. Cette période a vu une prise de conscience croissante pour l'alimentation fonctionnelle et la récupération post-effort, bien au-delà des cercles de culturisme. Elles s'inscrivent dans une tendance plus large de consommation "healthy" et pratique. L'intérêt pour le bien-être général a fortement contribué à leur expansion.

Initialement distribuées via des réseaux sport-nutrition spécialisés et l'e-commerce dédié, les barres protéinées sont désormais accessibles plus largement. On les trouve couramment dans les grandes surfaces alimentaires, les magasins bio comme La Vie Claire, et les pharmacies ou parapharmacies. Cette diversification des canaux de distribution reflète une acceptation grandissante du grand public, bien au-delà des seuls sportifs aguerris. L'e-commerce reste un canal majeur pour une offre variée et des prix compétitifs, proposant des marques comme Myprotein ou Decathlon.

L'évolution de la catégorie des barres protéinées se caractérise par une montée en gamme des formulations. Les consommateurs recherchent désormais des produits "clean label", avec des listes d'ingrédients courtes et compréhensibles. Les dosages en protéines sont plus précis, et les certifications (bio, vegan, sans gluten) sont de plus en plus valorisées. La traçabilité des ingrédients est également un critère important, témoignant d'une exigence accrue envers la qualité et la transparence des produits proposés sur le marché. Cette tendance marque un net contraste avec les offres plus basiques d'il y a une décennie.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quand est le meilleur moment pour consommer les barres protéinées Whey Cacahuètes & Chocolat ?

Ces barres protéinées sont polyvalentes, mais leur consommation optimale dépend de vos objectifs. Pour la récupération musculaire, une prise dans les 30 à 60 minutes suivant l’effort est idéale pour fournir rapidement des protéines. Elles peuvent aussi servir de collation nutritive entre les repas pour maintenir un apport protéique régulier.

En cas de besoin énergétique avant un entraînement, consommez-la environ une heure avant l’activité physique. La combinaison de protéines et de glucides contribue à soutenir l’énergie et à prévenir le catabolisme musculaire. Évitez de la consommer juste avant un entraînement intense pour ne pas gêner la digestion.

Combien de barres protéinées puis-je manger par jour ?

La quantité de barres protéinées à consommer dépend de votre apport protéique total quotidien et de vos besoins individuels. En général, une à deux barres par jour sont suffisantes pour compléter votre alimentation, surtout si vous avez une activité physique intense. Il est important de considérer les protéines provenant d’autres sources alimentaires.

Le SCORE ScanNuts® ARGENT de ce produit indique sa bonne qualité nutritionnelle. Cependant, ces barres ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Consultez un professionnel de santé ou un nutritionniste pour déterminer vos besoins précis en protéines et ajuster votre consommation en conséquence.

Comment intégrer ces barres dans une alimentation équilibrée pour sportif ?

Les barres protéinées Whey Cacahuètes & Chocolat, avec leur SCORE ScanNuts® ARGENT, s'intègrent parfaitement comme un complément pratique et savoureux à une alimentation sportive. Elles peuvent remplacer avantageusement des collations moins nutritives, offrant un apport ciblé en protéines et en énergie.

Utilisez-les pour combler les besoins protéiques entre les repas principaux, après l'entraînement, ou lors de déplacements. Pensez à les associer à des fruits, des légumes ou des oléagineux pour un repas complet et équilibré, assurant ainsi un apport en fibres et micronutriments essentiels.

Ces barres conviennent-elles pour une collation saine en dehors des entraînements ?

Oui, tout à fait. Grâce à leur profil nutritionnel équilibré et leur SCORE ScanNuts® ARGENT, les barres protéinées Whey Cacahuètes & Chocolat constituent une excellente option de collation saine, même en dehors des périodes d’entraînement intense. Elles aident à gérer la faim et à maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée.

Elles peuvent être consommées lors d’une pause au travail, en voyage, ou simplement pour un en-cas gourmand et nutritif. Leur format pratique les rend faciles à transporter. Elles contribuent à éviter les fringales et à soutenir la masse musculaire, même lors de journées moins actives, grâce à leur teneur en protéines de qualité.

🔬 Science

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Protéines de lait

1 source
  1. [1]
    Values for digestible indispensable amino acid scores (DIAAS) for some dairy and plant proteins may better describe protein quality than values calculated using the concept for protein digestibility-corrected amino acid scores (PDCAAS)Mathai JK, Liu Y, Stein HH.2017Br J NutrIn vitro / animalCette étude a comparé les scores DIAAS et PDCAAS pour des protéines laitières et végétales chez des porcs, concluant que les valeurs PDCAAS pourraient surestimer la qualité des protéines végétales comme le soja.
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