Calories /100g : 3.7 kcal
Fibres /100g : 0.3 g
Protéines /100g : 0.2 g
Lipides /100g : 0.1 g
Glucides /100g : 0.3 g
Sucres /100g : 0.1 g
Facteur de satiété : 5.00
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Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Risque de diabète :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances préoccupantes pour l'Homme
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies :
Le produit contient une ou des substances potentiellement allergènes
Irritations :
Le produit contient une ou plusieurs substances irritantes avérées
Troubles digestifs :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Bioaccumulation :
Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à faible émission de GES (=<1 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :
Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :
On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :
Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec vente sur internet (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Pas de certification environnementale
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
Les matières premières végétales ou animales utilisées ne sont pas couvertes par une certification éthique / sociale
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale :
Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires :
Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable :
La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée
NUTRITION
Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels :
Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion :
En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :
Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :
En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion :
En dessous de 10%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :
Score PDCAA inférieur à 0.4
Quantité de fibres par portion :
En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :
Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor :
Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur Holy – Energy – Pomegranate Piranha
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
🎯
Cadre de consommation
Un consommateur peut envisager ce type de produit lors d'un effort sportif intense ou prolongé, typiquement au-delà de 60 minutes, où la fatigue commence à se faire sentir. L'objectif principal est de maintenir son niveau de performance et de prévenir une baisse d'énergie significative. La recherche d'une source d'énergie rapide est alors primordiale pour soutenir l'activité physique en cours.
La catégorie des boissons énergétiques apporte une réponse générique à ce besoin, en fournissant un apport glucidique rapide, essentiel pour recharger les muscles. Ces produits sont formulés pour être facilement assimilables et contribuer à l'hydratation du sportif. Leur format liquide permet une consommation aisée pendant l'exercice, sans interruption majeure de l'activité.
Spécifiquement, "Energy - Pomegranate Piranha" se positionne pour un consommateur cherchant un coup de fouet immédiat, avec une saveur fruitée distincte. Son conditionnement prêt à boire suggère une utilisation pratique lors de situations d'urgence énergétique ou pour des moments clés de l'entraînement. Son SCORE ScanNuts® CHARBON invite cependant à une analyse attentive de sa composition.
📅
Apparition sur le marché français
Ce type de produit énergétique, souvent destiné aux sportifs, a réellement émergé en France durant les années 2000. Initialement, ces compléments ciblaient une niche d'athlètes professionnels. L'essor de la nutrition sportive et la vague "healthy" ont ensuite démocratisé leur usage. Vers 2010-2015, ils sont devenus plus accessibles, répondant à l'intérêt croissant pour la performance et le bien-être. Le produit « Energy - Pomegranate Piranha » s'inscrit dans cette dynamique contemporaine.
Historiquement, ces produits étaient distribués via des magasins spécialisés en compléments alimentaires et quelques salles de sport. L'évolution du marché a ensuite vu une expansion significative. Aujourd'hui, des marques comme « Energy - Pomegranate Piranha » sont disponibles sur des plateformes d'e-commerce dédiées, dans les rayons sport-nutrition de grandes enseignes comme Decathlon, et parfois en parapharmacie ou GMS. Les marketplaces généralistes constituent également un canal de vente majeur.
Les formulations ont considérablement évolué depuis dix à quinze ans, passant de complexes basiques à des produits plus sophistiqués. Les consommateurs attendent désormais des dosages précis et une meilleure traçabilité des ingrédients. La demande pour des produits "clean label", avec des certifications comme Vegan ou sans gluten, a explosé. Des formats innovants, tels que les shots liquides ou les gummies, visent à améliorer la praticité. Ce produit reflète cette tendance vers une offre plus diversifiée et qualitative.
❓
Questions fréquentes
📋 4 questions
Quel est le dosage recommandé pour « Energy - Pomegranate Piranha » et comment l’intégrer ?
Ce produit, classé avec un SCORE CHARBON, est généralement conçu pour apporter un coup de fouet énergétique. Pour l’utilisation, il est crucial de se référer strictement aux indications du fabricant figurant sur l’emballage, car les dosages peuvent varier significativement selon les ingrédients spécifiques et leur concentration.
En l’absence de précisions spécifiques, les produits de ce type sont souvent consommés environ 30 à 45 minutes avant une activité physique intense ou un moment nécessitant une vigilance accrue. Il est conseillé de commencer par une dose minimale pour évaluer votre tolérance individuelle, puis d’ajuster si nécessaire sans jamais dépasser la dose maximale journalière recommandée.
À quel moment de la journée ou de l’entraînement consommer « Energy - Pomegranate Piranha » ?
Compte tenu de sa formulation destinée à fournir de l'énergie, « Energy - Pomegranate Piranha » est typiquement envisagé avant l'effort physique ou lors de périodes nécessitant un regain de vitalité. La présence de stimulants potentiels suggère une prise éloignée du coucher pour ne pas perturber le sommeil.
Une consommation environ une demi-heure avant une séance d'entraînement peut aider à optimiser les performances. Cependant, il est essentiel de prendre en compte votre sensibilité personnelle aux ingrédients stimulants et d'éviter une consommation excessive ou répétée sur une courte période pour prévenir d'éventuels effets indésirables.
Pourquoi existe-t-il des formulations généralement supérieures à celle de « Energy - Pomegranate Piranha » sur le marché ?
Des formulations supérieures existent car elles privilégient des ingrédients de meilleure qualité et des dosages plus précis. Un produit bien formulé mettra l'accent sur une synergie d'actifs scientifiquement prouvés, une meilleure biodisponibilité des nutriments et une transparence totale sur la composition, évitant les mélanges propriétaires opaques.
Ces alternatives se distinguent souvent par un profil nutritionnel plus « propre », avec moins d’additifs artificiels, de sucres ajoutés ou d’ingrédients de remplissage. Elles peuvent aussi intégrer des sources d'énergie plus stables pour éviter les pics et chutes de glycémie, ou des complexes de vitamines et minéraux mieux dosés pour un soutien global.
Quels critères permettent de distinguer un produit mieux formulé que « Energy - Pomegranate Piranha » dans sa catégorie ?
Un produit mieux formulé se distingue par plusieurs critères clés. D’abord, la qualité et la traçabilité des ingrédients sont primordiales, avec une préférence pour des matières premières certifiées ou issues de sources reconnues. Les dosages des actifs doivent être cliniquement pertinents et clairement indiqués, évitant les « blends » propriétaires qui masquent les quantités exactes.
Ensuite, un profil nutritionnel « épuré » est un indicateur important, signifiant une absence ou une minimisation des édulcorants artificiels, colorants, arômes synthétiques et conservateurs. La présence de certifications tierces (comme pour les produits bio ou sans allergènes spécifiques) et une transparence sur les processus de fabrication sont également des gages de qualité supérieure.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Sucralose
14 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complementaires
[1]
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai clinique💡Cette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officiel💡L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officiel💡Ce rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
[4]
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai clinique💡Cette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
[6]
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit RevRevue narrative💡Cette publication presente une analyse des problemes biologiques associes au sucralose, un edulcorant organochlore synthetique. Elle aborde les diverses questions liees a cet ingredient, notamment ses effets sur la sante.
[8]
Plasma concentrations of sucralose in children and adultsPoulos, S2017Toxicological & Environmental ChemistryObservationnelle💡Cette etude examine les concentrations de sucralose dans le plasma sanguin chez les enfants et les adultes. Elle s'interesse a la maniere dont cet edulcorant est present dans le corps humain selon l'age.
[9]
Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.In vitro / animal💡Cette étude a examiné l'effet du sucralose sur la colite induite par le dextran sulfate de sodium chez des souris. Les résultats suggèrent que le sucralose pourrait augmenter la susceptibilité à la colite en perturbant le microbiote intestinal et en endommageant la barrière intestinale.
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animal💡Cette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
Intestinal Metabolism and Bioaccumulation of Sucralose In Adipose Tissue In The RatVolker Bornemann, Stephen C Werness, Lauren Buslinger, Susan S Schiffman2018J Toxicol. Environ. Health A.In vitro / animal💡Cette étude explore le métabolisme intestinal et la bioaccumulation du sucralose dans les tissus adipeux chez le rat. Elle vise à comprendre comment le sucralose est traité par l'organisme et s'il s'accumule dans le gras corporel.
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .In vitro / animal💡Cette étude explore les effets du sucralose sur la résistance antimicrobienne et la stimulation de la récupération de mutants d'Escherichia coli. Elle examine comment cet édulcorant peut influencer ces processus.
Sucralose administered in feed, beginning prenatally through lifespan, induces hematopoietic neoplasias in male swiss miceSoffritti, M et al2016International journal of occupational and environmental healthIn vitro / animal💡Cette etude preclinique examine les effets du sucralose, administre des la periode prenatale et tout au long de la vie, sur l'apparition de neoplasies hematopoietiques chez des souris males.
[14]
Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiotaSuez, J2014NatureIn vitro / animal💡Cette étude explore comment les édulcorants artificiels peuvent induire une intolérance au glucose en modifiant le microbiote intestinal.
