La galette des rois de Ben

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Revenir à la tribune La galette des rois de Ben Une version « vegane » de la galette des rois Une recette de galette des rois en version « végane » c’est-à-dire sans lait et sans œufs. Notons que dans cette version, il n’y a pas de gluten puisqu’on...
Les cookies au chocolat de Lauriane

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Revenir à la tribune Les cookies au chocolat de Lauriane Des cookies au chocolat « made in Lauriane » Première recette de Lauriane alias « lolo » pour les intimes. Ce sont des cookies au chocolat sans gluten et sans lait. La recette a été testée et approuvée par un...
Moelleux à la châtaigne

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Revenir à la tribune Moelleux à la châtaigne Une pâtisserie sans farine de blé et sans lait Je partage ici une recette de ma cousine Karine, habituée des recettes sans gluten et sans lait (avec un cousin comme moi, elle n’a pas trop le choix). Il s’agit...
Petit-déjeuner protéiné

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Revenir à la tribune Petit-déjeuner protéiné Un petit-déjeuner « presque » paléo ! De manière empirique, c’est le repas le plus important de la journée. Lorsqu’on est sportif et que l’alimentation fait partie intégrante de notre vie, c’est un...