Dose de collagène quotidienne
✅ Dose recommandée dès 25 ans
✅ 100% Sain / Sans sucres
✅ Recettes rafraichissantes et délicieuses
✅ Améliore l'élasticité de la peau
✅ Optimise la récupération articulaire et musculaire
✅ Réduis les gênes tendineuses et articulaires
🥣 Ingrédients
Eau gazéifiée, 5g de collagène marin hydrolysé Naticol®, arômes naturels, jus de citron concentré.
Calories /100g : 27.0 kcal
Fibres /100g : 0.0 g
Protéines /100g : 4.7 g
Lipides /100g : 0.0 g
Glucides /100g : 0.0 g
Sucres /100g : 0.0 g
Facteur de satiété : 5.00
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Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète :
Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien :
Le produit contient une ou des substances potentiellement PE
Allergies :
Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Bioaccumulation :
Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :
On utilise des matières premières végétales associées à des alertes environnementales (Ex : palme, coco, soja) et couvertes par une certification durable (ex : Bon Sucro, RSPO, RTRS)
Origine géographique de la Matière Première :
On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :
Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage :
Portion individuelle
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Le produit fini n'est pas certifié mais certaines de ses matières premières le sont
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
Les matières premières végétales ou animales utilisées ne sont pas couvertes par une certification éthique / sociale
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale :
Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires :
Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :
Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTRITION
Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels :
Le produit contient un ingrédient suspecté d'être un facteur antinutritonnel
Quantité de sucres dans la portion :
En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :
Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Quantité de protéines dans une portion :
En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion :
Entre 10% et 15%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :
Score PDCAA entre 0.8 et 1
Quantité de fibres par portion :
En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :
Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor :
Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur Humble+ – Collagen Water Coco Kiwi
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
🎯
Cadre de consommation
Un sportif peut envisager ce produit pour soutenir sa récupération après l'effort, ou pour préserver ses articulations soumises à des contraintes régulières. Il cherche une solution pratique pour intégrer du collagène à sa routine quotidienne, afin de maintenir l'intégrité de ses tissus conjonctifs face à l'entraînement intense et au vieillissement.
Les boissons à base de collagène proposent une alternative pratique aux poudres, offrant un apport direct de peptides hydrolysés. Elles visent à faciliter l'assimilation de cette protéine essentielle, participant ainsi au maintien de la structure des cartilages, tendons et de la peau, souvent sollicités par l'activité physique.
La « Collagen Water Coco Kiwi » se distingue par son format prêt-à-boire et sa saveur spécifique. Elle cible les consommateurs recherchant une hydratation enrichie en collagène, avec une note fruitée exotique. Son profil la rend particulièrement adaptée pour un apport agréable et rapide, sans la contrainte de la préparation.
📅
Apparition sur le marché français
Le marché français des compléments alimentaires fonctionnels, incluant les boissons comme la « Collagen Water Coco Kiwi », a connu un essor notable à partir du début des années 2010. Cette période a marqué une démocratisation des compléments liés à une vague "healthy" et à l'intérêt croissant pour la nutrition sportive. Les consommateurs ont commencé à rechercher des solutions pratiques pour le bien-être général et la récupération. Le collagène, initialement prisé en cosmétique, a ainsi trouvé sa place dans la supplémentation orale.
Historiquement, ce type de produit était principalement disponible dans les réseaux sport-nutrition spécialisés et certaines officines. L'évolution du marché a diversifié les canaux de distribution. Aujourd'hui, on trouve la « Collagen Water Coco Kiwi » et des produits similaires en e-commerce dédié, dans les parapharmacies, au sein de la grande distribution alimentaire, et même dans des enseignes bio. Cette expansion témoigne d'une accessibilité accrue pour un public plus large.
L'évolution de la catégorie a été marquée par une sophistication des attentes consommateurs. Il y a une quinzaine d'années, l'accent était moins mis sur le « clean label » ou la traçabilité. Désormais, les formulations intègrent des dosages plus précis, des ingrédients mieux sourcés et des certifications (sans gluten, vegan). Des formats innovants, tels que les boissons prêtes à l'emploi ou les shots, sont devenus courants. Le « Collagen Water Coco Kiwi » illustre cette tendance vers la praticité et la transparence.
❓
Questions fréquentes
📋 4 questions
Quand est-il préférable de consommer la Collagen Water Coco Kiwi ?
La Collagen Water Coco Kiwi peut être consommée à différents moments de la journée, selon vos objectifs. Pour soutenir la récupération musculaire et articulaire, une prise après l’effort physique est souvent recommandée. Le collagène contribue à la réparation des tissus conjonctifs.
Il est également possible de l'intégrer comme boisson rafraîchissante et hydratante entre les repas, ou comme complément pour optimiser votre apport protéique quotidien. L'important est la régularité pour bénéficier de ses effets sur le long terme.
Quelle est la fréquence de consommation recommandée pour la Collagen Water Coco Kiwi ?
Pour la Collagen Water Coco Kiwi, une consommation quotidienne d’une bouteille est généralement suffisante pour un apport régulier en collagène. Cela permet de maintenir un niveau constant de cet actif dans l'organisme, favorisant ainsi ses bienfaits sur la peau, les articulations et les muscles.
La fréquence peut être ajustée en fonction de votre niveau d'activité physique et de vos besoins spécifiques. Pour des sportifs intenses ou des personnes en phase de récupération, un avis professionnel pourrait orienter vers un ajustement ponctuel, mais une bouteille par jour constitue une bonne base.
La Collagen Water Coco Kiwi contient-elle des additifs ou ingrédients qui pourraient être évités ?
La Collagen Water Coco Kiwi contient des arômes naturels et un édulcorant, le sucralose. Bien que le sucralose soit un édulcorant autorisé, sa présence peut être un point d'attention pour les consommateurs privilégiant des produits sans édulcorants intenses ou recherchant une composition la plus « naturelle » possible.
Pour une formule optimisée, l'absence d'édulcorants artificiels ou leur remplacement par des alternatives plus naturelles, comme la stévia ou l'érythritol, pourrait être envisagée. Cela offrirait une option plus « clean label » pour une partie des consommateurs soucieux de la liste des ingrédients.
Le dosage en collagène de la Collagen Water Coco Kiwi est-il optimal pour la récupération sportive ?
La Collagen Water Coco Kiwi apporte 10 grammes de collagène par bouteille, ce qui représente un apport intéressant pour le soutien général des tissus conjonctifs. Pour une récupération sportive intense ou un objectif spécifique de réparation articulaire, un dosage légèrement supérieur, de l'ordre de 15 à 20 grammes, est parfois recommandé.
Cependant, l'efficacité dépend aussi de la régularité de la prise. Dix grammes quotidiens sont déjà un bon point de départ. L'optimisation du dosage pourrait être un axe d'amélioration pour les sportifs ayant des besoins très élevés, souhaitant maximiser les bénéfices sur la performance et la récupération.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Collagène
13 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
[1]
Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysisde Miranda RB, Weimer P, Rossi RC2021International journal of dermatology, 60(12), 1449-1461Méta-analyse💡Cette revue systématique avec méta-analyse de 19 essais, regroupant 1 125 participants de 20 à 70 ans, conclut que le collagène hydrolysé pris pendant 90 jours réduit les rides et améliore l'élasticité et l'hydratation de la peau, par rapport à un placebo.
Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological ApplicationsChoi FD, et al.2019Journal of drugs in dermatology : JDD, 18(1), 9-16Méta-analyse💡Cette revue systématique de 11 essais contrôlés randomisés, totalisant 805 patients, conclut que les compléments oraux de collagène donnent des résultats préliminaires prometteurs sur la cicatrisation et le vieillissement cutané, avec une meilleure élasticité et hydratation de la peau, sans effet indésirable signalé.
Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to collagen hydrolysateEFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies2014EFSA Journal, 12(6), 3694Avis officiel💡Cet avis scientifique de l'EFSA, l'autorité européenne de sécurité des aliments, rendu par son groupe d'experts sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies, évalue si une allégation de santé relative au collagène hydrolysé est scientifiquement fondée.
[4]
Vitamin C and contribution to normal collagen formation (allégations ID 132, 295, 296, 360, 440, 1280)Commission européenne2012Registre des allégations de santé, règlement (UE) n° 432/2012Avis officiel💡Cette entrée du registre des allégations de santé de la Commission européenne, liée au règlement (UE) n° 432/2012, porte sur l'allégation selon laquelle la vitamine C contribue à la formation normale du collagène.
[5]
Oral Supplementation of Specific Collagen Peptides Combined with Calf-Strengthening Exercises Enhances Function and Reduces Pain in Achilles Tendinopathy Patients. NutrientsStephan F E Praet, Craig R Purdam, Marijke Welvaert, Nicole Vlahovich, Gregg Lovell, Louise M Burke, Jamie E Gaida, Silvia Manzanero, David Hughes, Gordon Waddington2019NutrientsEssai clinique💡Cette étude pilote a examiné si la supplémentation orale en peptides de collagène spécifiques, combinée à des exercices de renforcement du mollet, améliorait les symptômes et la vascularisation tendineuse chez des patients atteints de tendinopathie chronique du tendon d'Achille. Les résultats suggèrent que cette supplémentation peut accélérer les bénéfices cliniques d'un programme d'exercices structuré.
Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled StudyKönig D, et al.2018Nutrients, 10(1), E97Essai clinique💡Cet essai randomisé en double aveugle contre placebo, chez 131 femmes ménopausées à densité osseuse réduite, montre que 5 g par jour de peptides de collagène pendant un an augmentent la densité minérale osseuse de la colonne vertébrale et du col du fémur.
Vitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesisShaw G, et al.2017The American journal of clinical nutrition, 105(1), 136-143Essai clinique💡Cet essai croisé randomisé en double aveugle, mené chez huit hommes sains, montre que 15 g de gélatine enrichie en vitamine C pris une heure avant un effort de corde à sauter doublent un marqueur sanguin de synthèse du collagène.
Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trialDenise Zdzieblik, Steffen Oesser, Manfred W Baumstark, Albert Gollhofer, Daniel König2015Br J NutrEssai clinique💡Cette étude examine les effets d'une supplémentation en peptides de collagène combinée à un entraînement en résistance sur la composition corporelle et la force musculaire chez des hommes âgés atteints de sarcopénie.
Effects of oral administration of type II collagen on rheumatoid arthritisTrentham DE, et al.1993Science (New York, N.Y.), 261(5129), 1727-1730Essai clinique💡Cet essai randomisé en double aveugle contre placebo, mené chez 60 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde sévère, montre que le collagène de poulet de type II, pris par voie orale pendant trois mois, réduit le nombre d'articulations gonflées et douloureuses, sans effet indésirable.
Role of collagen hydrolysate in bone and joint diseaseMoskowitz RW2000Seminars in arthritis and rheumatism, 30(2), 87-99Revue narrative💡Cette revue fait le point sur l'hydrolysat de collagène dans l'arthrose et l'ostéoporose. Des études suggèrent que 10 g par jour réduisent la douleur arthrosique du genou ou de la hanche, avec des résultats inégaux, et le produit est bien toléré.
A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesisMeléndez-Hevia E, De Paz-Lugo P, Cornish-Bowden A, Cárdenas ML.2009J BiosciIn vitro / animal💡Cette étude examine la capacité métabolique de la biosynthèse de la glycine par rapport aux besoins en synthèse de collagène. Elle suggère que la production de glycine pourrait ne pas suffire pour la synthèse du collagène.
Matrices fibrillaires denses de collagène : matériaux pour la réparation osseuse et l'étude d'ostéoblastes en trois dimensionsSylvain Vigier2008Université de SherbrookeIn vitro / animal💡Cette étude explore l'utilisation de matrices fibrillaires denses de collagène comme matériaux pour la réparation osseuse et l'étude d'ostéoblastes en trois dimensions.
Faut-il se supplémenter en glycine ou en collagène ?Julien Venesson2019https://www.julienvenesson.fr/Autre💡Cet écrit examine la problématique de l'apport complémentaire d'acide aminoéthanoïque ou de protéine fibreuse, en considérant leur possible intérêt. Il traite des arguments et des réflexions relatifs à la consommation de ces éléments.
