BCAA 8.1.1 HT Pastèque
Eiyolab

BCAA 8.1.1 HT Pastèque

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L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

RécupérationVitalité

🧬 Caractéristiques

🌱 Vegan🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Le BCAA ultra dosé en leucine et enrichi en citrulline pour une récupération maximale
Retarde l’apparition de la fatigue pendant l’effort
Accélère le processus de récupération et limite les courbatures
Favorise la construction musculaire en améliorant l’assimilation des protéines et des autres nutriments
Avec son format poudre et ses 4 saveurs fruités, ajoutez des BCAA 8.1.1 HT dans votre gourde pour des entrainements encore plus intenses et efficaces !


🥣 Ingrédients

L-leucine, L-isoleucine, L-valine, Cellulose microcristalline, Malate de citrulline, Dioxyde de silicium, Acide citrique, Rouge de betterave, Sucralose

⚠️ Points de vigilance

▼
14

Sucralose

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de cancer
    • - Diabète de type 2
    • - Perturbation de la flore intestinale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Bioaccumulation
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬 14 sources scientifiques
🏅 Sources prioritaires (niveau de preuve, puis annee)
1
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
2
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
3
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
4
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
5
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai cliniqueCette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
6
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai cliniqueCette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.

Dioxyde de silicium

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Présence de nanoparticules
    • - Inflammation
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Cellulose microcristalline

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Présence de nanoparticules
    • - Maladies cardiovasculaires
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible transparence des process industriels
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Ce produit n'a pas de valeurs nutritionnelles associées.

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Allergies : Le produit ne contient aucun allergène probable
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Risque de diabète : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Indice de transformation : Indice NOVA 3
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à forte émission de GES (5<x<10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_BRONZE

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
Perception sociétale : Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires : Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable : La réalité du produit / service semble contredire le discours marketing associé
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
💡 En savoir plus

Tout savoir sur Eiyolab – BCAA 8.1.1 HT Pastèque

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un consommateur peut envisager ce BCAA lorsqu'il s'engage dans des séances d'entraînement intenses ou prolongées, cherchant à soutenir sa performance et à limiter la dégradation musculaire. L'objectif principal est souvent d'optimiser la récupération post-effort et de maintenir l'intégrité de sa masse musculaire. Ce type de produit répond à un besoin de soutien nutritionnel spécifique.

Les BCAA, ou acides aminés à chaîne ramifiée, sont reconnus pour leur rôle dans la prévention du catabolisme musculaire et la stimulation de la synthèse protéique. Ils apportent un soutien nutritionnel direct aux muscles pendant l'effort, aidant à réduire la fatigue et à accélérer la récupération. Leur consommation est stratégique autour des périodes d'exercice intense.

Ce BCAA 8.1.1 HT Pastèque se distingue par son ratio élevé en leucine, favorisant une stimulation accrue de la synthèse protéique. Son arôme pastèque offre une solution rafraîchissante et agréable, particulièrement appréciable lors d'efforts prolongés où l'hydratation et le goût sont importants. Il s'adresse aux sportifs exigeants.

Apparition sur le marché français

L'émergence des BCAA sur le marché français s'inscrit dans l'essor de la nutrition sportive et la démocratisation des compléments alimentaires. Leur présence s'est affirmée significativement à partir du début des années 2000, en lien avec une prise de conscience croissante des bénéfices des acides aminés pour la performance et la récupération musculaire. Avant cette période, le marché était plus confidentiel, axé sur des protéines basiques. Ce tournant a marqué une nouvelle ère pour les athlètes et les sportifs amateurs recherchant des solutions ciblées.

Initialement, les BCAA étaient principalement distribués via des magasins spécialisés en nutrition sportive et des salles de sport. L'expansion du marché a ensuite vu leur apparition sur l'e-commerce, notamment avec des plateformes dédiées ou des marketplaces généralistes. Plus récemment, les grandes et moyennes surfaces (GMS) ont intégré ces produits dans leurs rayons diététiques et santé. Les pharmacies et parapharmacies proposent également une gamme croissante de compléments, reflétant leur démocratisation actuelle.

L'évolution de la catégorie des BCAA en France a été marquée par une exigence accrue des consommateurs. Les formulations ont progressé vers des produits plus « clean label », avec une recherche de transparence et de traçabilité des ingrédients. Les dosages sont devenus plus précis, comme le ratio 8.1.1 du "BCAA 8.1.1 HT Pastèque" analysé. L'offre s'est diversifiée avec des certifications Vegan ou sans gluten, et des formats innovants, tels que les sticks ou les gummies, pour une meilleure praticité.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quel est le meilleur moment pour consommer les BCAA 8.1.1 HT Pastèque afin d'optimiser leurs effets ?

Pour optimiser l'efficacité des BCAA 8.1.1 HT Pastèque, il est généralement recommandé de les prendre autour de l'entraînement. Une prise avant ou pendant l'effort peut aider à protéger les fibres musculaires de la dégradation et à réduire la fatigue.

Après l'entraînement, la consommation de BCAA contribue à la récupération musculaire et à la synthèse protéique. Le dosage et la fréquence dépendent de l'intensité de votre activité physique et de vos objectifs personnels.

Quelle est la dose recommandée de BCAA 8.1.1 HT Pastèque et à quelle fréquence ?

La dose habituelle de BCAA est d'environ 5 à 10 grammes par prise, à moduler selon votre poids corporel, l'intensité de votre entraînement et vos besoins spécifiques. Pour le BCAA 8.1.1 HT Pastèque, il est conseillé de se référer aux instructions du fabricant.

La fréquence dépend de votre programme : une à deux prises par jour sont courantes, notamment les jours d'entraînement. Il est important de maintenir une consommation régulière pour soutenir efficacement la récupération et la performance musculaire.

Quels seraient les principaux axes d'amélioration de la composition du BCAA 8.1.1 HT Pastèque, compte tenu de son SCORE BRONZE ?

Le SCORE BRONZE indique que le BCAA 8.1.1 HT Pastèque présente des qualités, mais aussi des marges de progression. Un premier axe d'amélioration concerne le ratio 8.1.1 en leucine, qui est très élevé. Bien que la leucine soit essentielle, un ratio plus équilibré comme 2.1.1 ou 4.1.1 est souvent jugé plus polyvalent pour la synthèse protéique globale et la récupération.

Un autre point pourrait être la recherche d'une formule plus « propre » en minimisant les additifs non essentiels, tels que certains édulcorants ou colorants, pour une composition plus naturelle. L'intégration de co-facteurs comme la vitamine B6 pourrait également optimiser l'assimilation des BCAA.

Le BCAA 8.1.1 HT Pastèque contient-il des additifs ou ingrédients que l'on pourrait considérer comme non essentiels ou à éviter ?

Les produits aromatisés comme le BCAA 8.1.1 HT Pastèque contiennent souvent des additifs pour améliorer le goût, la couleur ou la conservation. Il est fréquent d'y trouver des édulcorants artificiels, des arômes et parfois des colorants. Pour les consommateurs soucieux d'une composition minimale, ces éléments pourraient être considérés comme non essentiels.

Une alternative serait de privilégier des BCAA sans arôme ni édulcorant, ou des formules utilisant des édulcorants naturels et des arômes d'origine naturelle. L'analyse détaillée de la liste des ingrédients permet d'identifier précisément les additifs présents et de faire un choix éclairé selon ses préférences.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Sucralose

14 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complementaires
  1. [1]
    Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai cliniqueCette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
  2. [2]
    Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officielL'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
  3. [3]
    Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officielCe rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
  4. [4]
    Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai cliniqueCette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
  5. [5]
    Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai cliniqueCette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
  6. [6]
    Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai cliniqueCette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.