★ 4.7 (88) ★ 4.5 (76)
Protéines shot Amande Chocolat
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Protéines shot Amande Chocolat

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Perte de poidsPlaisirPrise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Une délicieuse barre hyperprotéinée et hyper-croustillante de 40g au chocolat et à l'amande !
Très riche en protéines végétales et très peu sucrée, c’est le snack idéal du sportif qui souhaite augmenter son apport en protéines sainement, avant ou après un entraînement.

🥣 Ingrédients

Protéines de SOJA et de pois, billettes de pois chiche, fructo-oligosaccharides, humectants: sirop de maltitol, glycérol et sorbitol, pépites de chocolat (6,9%) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant: lécithine de SOJA, arôme naturel de vanille), isolat de protéines de soja, éclats de fèves de cacao torréfiées (6%), sucre, éclats d'AMANDES (5,2%), amidon, huile de tournesol, cacao maigre en poudre, arôme naturel cacao, fibre de pois chiche, fibre de maïs, cacao en poudre, stabilisant: carbonate de calcium, arôme vanille, sel, émulsifiants: sucroesters d'acides gras et lécithine de SOJA, antioxydant: alpha-tocophérol.

⚠️ Points de vigilance

▼

Glycérol

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Changement d'affectation des terres
    • - Utilisation massive de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Lécithine de soja

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Suspicion de perturbation endocrinienne
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible transparence des process industriels
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation massive de pesticides
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Dégradation des acides gras
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Amidon

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation hyperglycémie
    • - Diabète de type 2
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Issu de l'agriculture intensive
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Ingrédient cracké ultra
    • - transformé
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Cacao en poudre

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Cacao maigre en poudre

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Isolat de protéines de soja

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Suspicion de perturbation endocrinienne
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation massive de pesticides
    • - OGM
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Maltitol

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible traçabilité des conditions de travail
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Faible transparence des pratiques agricoles
    • - Origine lointaine
    • - OGM
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Pépites de chocolat

 ▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Éclats de fèves de cacao torréfiées

 ▼
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Travail d'enfants
    • - Non respect des droits humains
    • - Faible redistribution au producteur
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 381.0 kcal
Fibres /100g : 17.0 g
Protéines /100g : 30.0 g
Lipides /100g : 14.0 g
Glucides /100g : 30.0 g
Sucres /100g : 11.0 g
Facteur de satiété : 5.00

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_ARGENT

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit contient une ou des substances potentiellement PE
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclable mais non recyclé en France (ou biodégradable)
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_CHARBON

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : Les matières premières végétales ou animales utilisées ne sont pas couvertes par une certification éthique / sociale
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation : Aucune communication / explication sur les procédés de transformation
Perception sociétale : Le produit contient au moins une substance interdite dans le CDC d'un distributeur
Alertes réglementaires : Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable : La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit contient plus d'un ingrédient suspecté facteur antinutritonnel (ou avéré)
Quantité de sucres dans la portion : Entre 15% et 20% des recommandations (3,75g<x<5g)
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion : Entre 5% et 10% des AQR (5g<x<10g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 20% et 40%
Quantité de protéines dans une portion : Entre 25 et 30%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.8 et 1
Quantité de fibres par portion : Entre 20% et 25% des AQR (6g<x<7,5g)
Quantité de sel par portion : Entre 5% et 10% des AQR (0,25g<x<0,5g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen et/ou fort
Facteur de satiété / Fullness factor : Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur Feed. – Protéines shot Amande Chocolat

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un sportif cherchant à optimiser sa récupération musculaire ou à compléter son apport protéique quotidien peut faire face à un manque de temps. Ce besoin se manifeste souvent après l'effort intense ou lors de longs déplacements, où une source de protéines est nécessaire. Ce produit vise à soutenir efficacement l'entretien et le développement des fibres musculaires.

La catégorie des "protéines shots" propose une solution pratique et prête-à-boire pour les athlètes. Ce format permet un apport protéique immédiat sans aucune préparation, idéal pour les modes de vie actifs. Ces produits sont spécifiquement conçus pour faciliter une absorption rapide des nutriments après l'exercice ou comme complément. Ils répondent efficacement à la contrainte de temps.

Le « Protéines shot Amande Chocolat » se distingue par sa saveur spécifique, offrant une alternative gustative pour les consommateurs. Son format ultra-compact le rend facile à transporter et à consommer discrètement. Ce produit se positionne sur l'attractivité gustative et la commodité, ciblant un public recherchant une solution simple. Il répond à un désir de consommation pratique et agréable.

Apparition sur le marché français

L'émergence des produits de type « Protéines shot Amande Chocolat » en France s'inscrit dans une tendance plus large de démocratisation de la nutrition sportive et de la vague « healthy ». Si les poudres protéinées existaient depuis les années 1990 pour les athlètes, les formats prêts à boire et aromatisés ont véritablement gagné en visibilité au début des années 2010. Cette période a vu un intérêt croissant pour les compléments alimentaires pratiques, adaptés à un mode de vie actif et soucieux de l'apport protéique quotidien, au-delà du seul cercle des culturistes. C'est l'époque où le grand public a commencé à s'intéresser aux protéines pour la récupération ou la gestion du poids.

Initialement disponibles dans des boutiques spécialisées ou via des plateformes d'e-commerce dédiées comme MyProtein, ces compléments ont progressivement étendu leur présence. Aujourd'hui, les shots protéinés se trouvent dans les réseaux sport-nutrition spécialisés (type Decathlon), dans les magasins bio (comme La Vie Claire), mais aussi de plus en plus en grande distribution et en pharmacies et parapharmacies. L'e-commerce reste un canal majeur, avec des marketplaces généralistes proposant une large gamme de ces produits, témoignant de leur accessibilité accrue pour un public diversifié.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une demande accrue de transparence et de qualité. Les formulations ont évolué vers des profils « clean label », avec des dosages plus précis et une recherche d'ingrédients naturels. Le produit « Protéines shot Amande Chocolat » illustre cette tendance : les consommateurs attendent désormais des certifications (Vegan, sans gluten, AB) et une traçabilité claire. Les formats innovants comme les shots répondent à un besoin de praticité, loin des mélanges complexes d'il y a 10-15 ans, tout en offrant des saveurs plus élaborées. Le marché valorise la facilité d'intégration dans une routine quotidienne.

Questions fréquentes

📋 4 questions

« Comment intégrer le « Protéines shot Amande Chocolat » à une routine sportive ? »

Pour une optimisation de l'apport protéique, ce type de produit peut être consommé après l'entraînement afin de favoriser la récupération musculaire. Il peut également servir de collation protéinée entre les repas principaux pour maintenir un apport constant sur la journée, surtout lors de périodes d'activité physique intense.

Il est recommandé de ne pas dépasser la dose suggérée par le fabricant et de l'adapter à vos besoins individuels en protéines, qui varient selon l'intensité de votre activité et votre poids corporel. Une consommation excessive n'apporte pas de bénéfices supplémentaires et peut alourdir l'apport calorique journalier.

« Quel est le dosage recommandé pour le « Protéines shot Amande Chocolat » et à quel moment le consommer ? »

Le « Protéines shot Amande Chocolat » est généralement conçu pour être consommé en une seule portion, tel quel, en raison de son format « shot ». Pour la récupération, il est souvent conseillé de le prendre dans les 30 à 45 minutes suivant l'effort physique. Cette fenêtre est propice à la synthèse protéique musculaire.

En dehors de l'entraînement, il peut être pris en collation à mi-journée ou en fin d'après-midi, pour compléter les apports protéiques. Il est crucial de considérer l'ensemble de votre alimentation pour éviter un excès de protéines ou de calories, surtout si d'autres sources de protéines sont déjà consommées.

« Pourquoi existe-t-il des formulations généralement supérieures à celle du « Protéines shot Amande Chocolat » ? »

Les formulations supérieures se distinguent souvent par un profil nutritionnel plus équilibré, avec un ratio protéines/glucides optimisé et une teneur réduite en sucres ajoutés. Elles privilégient des sources de protéines de haute qualité, comme l'isolat de lactosérum ou des protéines végétales complètes, offrant un spectre d'acides aminés plus favorable à la récupération et au développement musculaire.

De plus, ces produits tendent à minimiser les additifs, les arômes artificiels ou les édulcorants controversés. La transparence des ingrédients et l'absence de substances indésirables sont des marqueurs clés d'une formulation de meilleure qualité pour le consommateur soucieux de sa santé.

« Quels critères permettent de distinguer un produit mieux formulé que le « Protéines shot Amande Chocolat » dans cette catégorie ? »

Un produit mieux formulé se caractérise par une liste d'ingrédients courte et compréhensible, privilégiant des protéines de haute qualité avec un bon aminogramme, et une faible présence de sucres ou d'édulcorants artificiels. La teneur en fibres et l'absence de graisses saturées excessives sont également des indicateurs positifs.

Les certifications, telles que celles garantissant l'absence de substances dopantes (anti-dopage) ou la traçabilité des ingrédients (bio, origine éthique), sont des gages de confiance et de qualité. Un dosage précis des actifs et une composition claire sont essentiels pour un produit diététique performant et sûr.