Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes
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Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes

Score global ScanNuts
Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

PlaisirPrise de masseRécupérationArticulations

🧬 Caractéristiques

🌾 Sans Gluten🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Nouvelle recette améliorée : texture aérienne
Tableau nutritionnel optimal : NutriScore A
Dose de collagène quotidienne recommandée dès 25 ans
Riche en protéines et en fibres
Absorption optimale du collagène : poids moléculaire 4000 daltons
Recettes saines et délicieuses, sans sucres ajoutés
Améliore l'élasticité de la peau
Contribue au maintien de la masse musculaire


🥣 Ingrédients

Fibre de maïs, Cacahuètes, Sirop de dattes, Peptide de collagène hydrolysé, Farine de riz, Sel

⚠️ Points de vigilance

▼

Cacahuètes

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Allergie
    • - Contamination cancérigène
    • - Maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Empreinte carbone moyenne
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Riche en acides gras saturés
    • - Présence d'un facteur antinutritionnel
    • - Dégradation des acides gras
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

Sirop de dattes

▼
  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Diabète de type 2
    • - Favorisation de maladies cardiovasculaires
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Utilisation de pesticides
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 380.0 kcal
Fibres /100g : 22.0 g
Protéines /100g : 24.0 g
Lipides /100g : 20.0 g
Glucides /100g : 17.0 g
Sucres /100g : 10.0 g
Facteur de satiété : 5.00

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_OR

SANTÉ

Score : 0/100
▼
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations : Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
NUTS ENV_ARGENT

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
▼
Bioaccumulation : Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnmentales MAIS non couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée : Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage : Portion individuelle
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_OR

ÉTHIQUE

Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la matière première principale est considéré comme à risque mais un label éthique certifie le produit fini
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale : Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires : Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTS NUTRI_ARGENT

NUTRITION

Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels : Le produit contient un ingrédient suspecté d'être un facteur antinutritonnel
Quantité de sucres dans la portion : Entre 15% et 20% des recommandations (3,75g<x<5g)
Quantité de Lipides par portion : Entre 10% et 15% des AQR (10g<x<15g)
Quantité de protéines dans une portion : En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion : Entre 10% et 15%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA entre 0.6 et 0.8
Quantité de fibres par portion : Supérieur à 30% des AQR (>=9g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor : Facteur de 4 à 5
Nutri-Score : Le produit est noté A
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Tout savoir sur Humble+ – Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un consommateur actif recherche souvent une solution rapide pour soutenir sa récupération musculaire ou combler un petit creux nutritif. La nécessité d'un apport protéique suffisant, notamment après l'effort ou lors de journées chargées, représente un défi. Il s'agit de maintenir une **nutrition optimale** sans compromettre son emploi du temps.

Les barres protéinées répondent à ce besoin par leur **format pratique et portable**. Elles offrent une source concentrée de protéines, utile pour la synthèse musculaire post-effort ou comme encas nutritif équilibré. C'est une alternative rapide aux repas, facilitant la gestion des **apports macro-nutritionnels** en déplacement.

Cette « Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes » se distingue par l'intégration de collagène, visant le **soutien articulaire et cutané** en complément des protéines classiques. Son goût cacahuète offre une saveur appréciée, et son score ScanNuts® ARGENT suggère une **formulation équilibrée et réfléchie**. Elle cible un consommateur recherchant plus qu'un simple apport protéique.

Apparition sur le marché français

L'émergence des barres protéinées en France s'inscrit dans l'essor de la nutrition sportive, initialement vers la fin des années 1990 pour les athlètes de force. Leur démocratisation a véritablement pris son envol au début des années 2000, portée par la vague « healthy » et l'intérêt croissant pour les compléments alimentaires. Les versions enrichies en collagène, comme la Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes, sont apparues plus récemment, consolidant une tendance vers les produits à bénéfices multiples. Ce type de produit répond à une demande pour l'optimisation des performances et la récupération.

Concernant les canaux de distribution, l'offre a considérablement évolué. Historiquement confinées aux magasins spécialisés et aux sites d'e-commerce dédiés à la musculation, ces barres sont désormais accessibles plus largement. On les trouve dans les rayons sport-nutrition de grandes enseignes comme Decathlon, sur des plateformes en ligne majeures telles que MyProtein, mais aussi en grandes et moyennes surfaces (GMS). Les pharmacies et parapharmacies, ainsi que les magasins bio comme La Vie Claire, proposent également ces produits, témoignant de leur intégration dans le marché généraliste.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une sophistication des formulations et des attentes consommateurs. Il y a une dizaine d'années, l'accent était principalement mis sur la teneur en protéines ; aujourd'hui, les consommateurs privilégient le « clean label », avec moins d'additifs. Les dosages sont plus précis, et les certifications (bio, vegan, sans gluten) sont devenues des arguments de vente essentiels. La traçabilité des ingrédients est également de plus en plus revendiquée, reflétant un désir de transparence et de qualité accrue pour ces barres améliorées.

Questions fréquentes

📋 4 questions

À quel moment de la journée la Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes est-elle la plus efficace ?

Pour un apport protéique optimal favorisant la récupération et le maintien musculaire, consommez-la idéalement dans les 30 à 60 minutes après un entraînement. Sa teneur en protéines et en collagène contribue à la réparation tissulaire post-effort.

Elle peut également servir d’encas protéiné équilibré entre les repas principaux pour gérer la faim et éviter les fringales, ou même en collation pré-entraînement environ une heure avant l’effort pour un apport énergétique progressif et durable.

Peut-on consommer la Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes quotidiennement ?

Oui, la Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes peut être consommée quotidiennement dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Elle constitue un apport pratique en protéines et en collagène, utile pour le maintien musculaire et la santé articulaire.

Il est recommandé de ne pas dépasser une à deux barres par jour, en fonction de vos besoins individuels en protéines et de votre activité physique. Assurez-vous que cet apport s’intègre dans votre total calorique et protéique journalier sans le déséquilibrer.

Comment cette barre peut-elle soutenir mes objectifs de récupération et de maintien musculaire ?

La Barre Protéinée au Collagène Cacahuètes est conçue pour soutenir la récupération et le maintien musculaire grâce à sa double source de protéines. Les protéines de lait contribuent directement à la synthèse musculaire, tandis que le collagène hydrolysé apporte des acides aminés spécifiques pour les tissus conjonctifs, comme les tendons et ligaments.

En fournissant environ 15-20 grammes de protéines par barre, elle aide à reconstituer les réserves protéiques après l’effort et à prévenir le catabolisme musculaire. L’intégration régulière de collagène peut aussi favoriser une meilleure élasticité et résilience des articulations.

Y a-t-il des astuces pour optimiser les bienfaits du collagène contenu dans cette barre ?

Pour optimiser les bienfaits du collagène présent dans la barre, assurez-vous d’avoir un apport suffisant en vitamine C dans votre alimentation, car elle est essentielle à la synthèse du collagène par l’organisme. Un verre de jus d’orange ou un fruit frais peut accompagner votre barre.

Maintenir une bonne hydratation est également crucial pour la santé des tissus conjonctifs et l’assimilation des nutriments. En outre, une consommation régulière et sur le long terme est préférable pour observer les effets positifs du collagène sur les articulations et la peau.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Peptide de collagène hydrolysé

1 source
  1. [1]
    Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial.Denise Zdzieblik, Steffen Oesser, Manfred W Baumstark, Albert Gollhofer, Daniel König2015Br J NutrEssai cliniqueCette étude examine les effets d'une supplémentation en peptides de collagène combinée à un entraînement en résistance sur la composition corporelle et la force musculaire chez des hommes âgés atteints de sarcopénie.