Notre Diet Protein Blend est un mélange spécialement conçu pour les personnes ayant pour objectif une sèche.
Notre Blend contient des Protéines Totales (80% de caséine + 20% de whey), des fibres (Fibre Nutriose® et de l'inuline), de la L-Carnitine Carnipure®, de la L-Glutamine et de la Taurine.
*les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
🥣 Ingrédients
Isolat de protéines de lait (MPI) non instantanéisé (67%), fibre alimentaire soluble Nutriose® : dextrine de blé (sans gluten) (9%), inuline (7%), L-glutamine (4%), L-carnitine tartrate Carnipure® (4%), arômes (2%), taurine (1%), β-galactosidase (lactase) (<1%), Bacillus coagulans GBI-30 6086 (contient du lait) (<1%), édulcorant : sucralose
- Possible augmentation de la perméabilité intestinale
🤝 Risques Sociaux
- Faible transparence de la bientraitance animale
🔬Sources scientifiques en cours de référencement
Dextrine
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🍎 Risques Nutritionnels
- Ingrédient cracké ultra
- transformé
🔬Sources scientifiques en cours de référencement
📊 Valeurs Nutritionnelles
Calories /100g : 323.0 kcal
Fibres /100g : 14.0 g
Protéines /100g : 61.0 g
Lipides /100g : 1.0 g
Glucides /100g : 9.3 g
Sucres /100g : 4.9 g
Facteur de satiété : 5.00
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Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Irritations :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Allergies :
Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Risque de diabète :
Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Risque cardiovasculaire :
Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Indice de transformation :
Indice NOVA 4
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Labels sur produit fini :
Pas de certification environnementale
Bioaccumulation :
Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à très forte émission de GES (>=10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :
On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :
La MP vient de France et le produit y est transformé également
Lieu de vente / consommation estimée :
Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale :
Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires :
Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :
Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTRITION
Score : 0/100
▼
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :
Score PDCAA = 1
Quantité de fibres par portion :
En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Facteurs antinutritionnels :
Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :
Produit composé essentiellement d'ingrédients à IG bas (<55)
Facteur de satiété / Fullness factor :
Facteur de 4 à 5
Quantité de sel par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Quantité de sucres dans la portion :
En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :
Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :
En dessous de 10%
Quantité de protéines dans une portion :
Supérieur à 30%
💡 En savoir plus
Tout savoir sur Nutrimuscle – Diet Protein Blend – Vanille
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
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Cadre de consommation
Un sportif cherchant à maintenir sa masse musculaire tout en gérant son poids peut se retrouver face à des besoins nutritionnels précis. Après l'effort ou comme collation entre les repas, il lui faut un apport protéique soutenant sans excès calorique. Ce type de produit répond à cette quête d'équilibre et de récupération ciblée.
Les « Diet Protein Blends » sont conçus pour offrir une source de protéines concentrée, essentielle à la récupération musculaire et à la satiété. Ils aident à atteindre les objectifs de définition ou de perte de poids en limitant l'apport d'autres macronutriments. C'est une solution pratique pour compléter l'alimentation quotidienne.
Le « Diet Protein Blend - Vanille » se positionne comme un choix fiable pour optimiser sa diète. Son score ARGENT indique une bonne qualité nutritionnelle, avec une saveur vanille classique et appréciée. Il convient particulièrement aux personnes soucieuses d'un équilibre alimentaire et d'un apport protéique constant sans compromis sur le goût.
📅
Apparition sur le marché français
La catégorie des protéines en poudre, et spécifiquement les mélanges « diet protein », a véritablement émergé sur le marché français au début des années 2000. Cet essor s'inscrit dans une tendance plus large de démocratisation de la nutrition sportive et de la vague "healthy", où l'intérêt pour la composition corporelle et le bien-être s'est accru. Initialement réservés aux athlètes, ces compléments sont devenus accessibles à un public soucieux de sa ligne.
Initialement disponibles via des catalogues spécialisés ou quelques boutiques dédiées, les « Diet Protein Blend » se trouvent aujourd'hui dans une multitude de points de vente. L'e-commerce dédié, incluant les sites de marques et les plateformes généralistes, représente un canal majeur. Les grandes surfaces spécialisées comme Decathlon, ainsi que certaines enseignes de GMS, proposent également des gammes étendues. Les pharmacies et parapharmacies ont aussi intégré ces produits, élargissant ainsi leur accessibilité.
Les formulations ont considérablement évolué, passant de compositions parfois basiques à des produits plus sophistiqués. L'attente des consommateurs se porte désormais vers le "clean label", avec une réduction des additifs et une recherche de transparence. La demande pour des certifications comme Vegan, sans gluten ou bio s'est intensifiée, reflétant une conscience accrue. La traçabilité des ingrédients est aussi un critère clé, éloignant les standards actuels des offres d'il y a une décennie.
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Questions fréquentes
📋 4 questions
Comment intégrer Diet Protein Blend - Vanille dans mon alimentation quotidienne ?
Le « Diet Protein Blend - Vanille » est un complément polyvalent qui s'intègre facilement dans diverses préparations. Au-delà du simple shake à l'eau, vous pouvez l'incorporer à vos smoothies fruités pour un apport protéique enrichi, ou le mélanger à du yaourt nature ou du fromage blanc pour un en-cas consistant. Sa saveur vanille douce permet de l'associer à de nombreux ingrédients sans masquer leur goût.
Il est également possible de l'utiliser pour enrichir vos préparations culinaires, comme les porridges du matin ou les pancakes protéinés, offrant ainsi une alternative gourmande et nutritive. Cette flexibilité aide à maintenir un apport protéique suffisant tout au long de la journée, sans monotonie, contribuant à la gestion du poids et au maintien de la masse musculaire.
Quel est le meilleur moment pour consommer Diet Protein Blend - Vanille afin d'optimiser ses effets ?
Pour optimiser les bénéfices du « Diet Protein Blend - Vanille », plusieurs moments clés sont à considérer. Après l'entraînement, une prise rapide (dans les 30 à 60 minutes post-effort) favorise la récupération musculaire et la synthèse protéique. Cela aide à réparer les fibres musculaires endommagées et à soutenir leur croissance.
Il peut également être consommé en collation entre les repas pour augmenter la sensation de satiété et aider à contrôler l'apport calorique global, ce qui est pertinent dans une optique de gestion du poids. Une prise le matin, intégré à votre petit-déjeuner, peut aussi contribuer à un apport protéique stable dès le début de la journée.
Quelle est la portion recommandée et comment préparer Diet Protein Blend - Vanille ?
La portion recommandée de « Diet Protein Blend - Vanille » est généralement d'une mesure (scoop) rase, soit environ 25 à 30 grammes de poudre, à mélanger avec 200 à 250 ml de liquide. Il est conseillé d'utiliser de l'eau froide, du lait végétal ou du lait écrémé, selon vos préférences et vos objectifs nutritionnels.
Pour une préparation optimale, versez d'abord le liquide dans un shaker, puis ajoutez la poudre. Agitez vigoureusement pendant environ 20 à 30 secondes pour obtenir une texture homogène et sans grumeaux. Vous pouvez ajuster la quantité de liquide pour obtenir la consistance désirée, plus épaisse ou plus fluide, pour un shake personnalisé.
Peut-on consommer Diet Protein Blend - Vanille tous les jours et comment le conserver ?
Oui, le « Diet Protein Blend - Vanille » est formulé pour une consommation quotidienne régulière, dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain. Sa composition, riche en protéines et souvent faible en sucres, en fait un excellent support pour vos objectifs de maintien musculaire ou de gestion du poids, sans risque d'excès si les doses recommandées sont respectées.
Pour la conservation, il est essentiel de garder le produit dans son emballage d'origine, bien fermé, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil. Un endroit frais et sec, comme un placard de cuisine, est idéal. Une bonne conservation garantit la qualité nutritionnelle et la saveur du produit jusqu'à la date d'expiration indiquée.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Sucralose
17 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complementaires
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Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai clinique💡Cette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officiel💡L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officiel💡Ce rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
[4]
The effects of non-nutritive artificial sweeteners, aspartame and sucralose, on the gut microbiome in healthy adults: secondary outcomes of a randomized double-blinded crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J, Mackay D.2020NutrientsEssai clinique💡Cette etude est un essai clinique qui examine les effets d'edulcorants artificiels, l'aspartame et le sucralose, sur le microbiote intestinal d'adultes en bonne sante. L'etude explore des criteres d'evaluation secondaires.
The effect of the artificial sweeteners on glucose metabolism in healthy adults: a randomized, double-blinded, crossover clinical trial.Ahmad S.Y, Friel J.K, MacKay D.S.2020Appl Physiol Nutr MetabEssai clinique💡Cette étude a examiné l'effet de la consommation quotidienne de sucralose et d'aspartame sur le métabolisme du glucose chez des adultes en bonne santé. Les résultats suggèrent que la consommation de ces édulcorants pendant deux semaines n'a pas eu d'effet sur le métabolisme du glucose.
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai clinique💡Cette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
[8]
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit RevRevue narrative💡Cette publication presente une analyse des problemes biologiques associes au sucralose, un edulcorant organochlore synthetique. Elle aborde les diverses questions liees a cet ingredient, notamment ses effets sur la sante.
[10]
Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort studyCharlotte Debras ,Eloi Chazelas,Bernard Srour,Nathalie Druesne-Pecollo,Younes Esseddik,Fabien Szabo de Edelenyi,Cédric Agaësse,Alexandre De Sa,Rebecca Lutchia,Stéphane Gigandet,Inge Huybrechts,Chantal Julia,Emmanuelle Kesse-Guyot,Benjamin Allès,Valentina A. Andreeva,Pilar Galan,Serge Hercberg,Mélanie Deschasaux-Tanguy,Mathilde Touvier2022PLoS MedecineObservationnelle💡Cette étude de cohorte française a examiné l'association entre la consommation d'édulcorants artificiels (aspartame, acésulfame-K, sucralose) et le risque de cancer, et a trouvé une association positive entre une consommation plus élevée d'édulcorants artificiels et un risque accru de cancer global, en particulier le cancer du sein et les cancers liés à l'obésité.
Plasma concentrations of sucralose in children and adultsPoulos, S2017Toxicological & Environmental ChemistryObservationnelle💡Cette etude examine les concentrations de sucralose dans le plasma sanguin chez les enfants et les adultes. Elle s'interesse a la maniere dont cet edulcorant est present dans le corps humain selon l'age.
[12]
Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.In vitro / animal💡Cette étude a examiné l'effet du sucralose sur la colite induite par le dextran sulfate de sodium chez des souris. Les résultats suggèrent que le sucralose pourrait augmenter la susceptibilité à la colite en perturbant le microbiote intestinal et en endommageant la barrière intestinale.
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animal💡Cette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
Intestinal Metabolism and Bioaccumulation of Sucralose In Adipose Tissue In The RatVolker Bornemann, Stephen C Werness, Lauren Buslinger, Susan S Schiffman2018J Toxicol. Environ. Health A.In vitro / animal💡Cette étude explore le métabolisme intestinal et la bioaccumulation du sucralose dans les tissus adipeux chez le rat. Elle vise à comprendre comment le sucralose est traité par l'organisme et s'il s'accumule dans le gras corporel.
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .In vitro / animal💡Cette étude explore les effets du sucralose sur la résistance antimicrobienne et la stimulation de la récupération de mutants d'Escherichia coli. Elle examine comment cet édulcorant peut influencer ces processus.
Sucralose administered in feed, beginning prenatally through lifespan, induces hematopoietic neoplasias in male swiss miceSoffritti, M et al2016International journal of occupational and environmental healthIn vitro / animal💡Cette etude preclinique examine les effets du sucralose, administre des la periode prenatale et tout au long de la vie, sur l'apparition de neoplasies hematopoietiques chez des souris males.
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Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiotaSuez, J2014NatureIn vitro / animal💡Cette étude explore comment les édulcorants artificiels peuvent induire une intolérance au glucose en modifiant le microbiote intestinal.
