Les protéines végétales sont idéales pour augmenter et maintenir ta masse musculaire après ta séance Trainsweateat Nutrition ! Une formule délicieuse à la mangue tropicale, enrichie en vitamine B12 pour fondre de plaisir et de gourmandise ! Tous les ingrédients sont réunis pour te permettre de progresser rapidement.
Source naturelle de protéines et d’acides aminés
Nutriments essentiels pour tes muscles
100% végétale : alternative idéale à la whey
🥣 Ingrédients
Protéines végétales 87 % (protéine de pois, farine de tournesol déshuilée et protéine de potiron), arômes naturels et arômes, colorant : beta carotène, acidifiant : acide citrique, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, édulcorant : sucralose, vitamine B12 (cyanocobalamine).
Peut contenir des traces de lait.
Calories /100g : 400.0 kcal
Fibres /100g : 3.3 g
Protéines /100g : 70.0 g
Lipides /100g : 8.8 g
Glucides /100g : 8.7 g
Sucres /100g : 1.2 g
Facteur de satiété : 4.76
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Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète :
Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances préoccupantes pour l'Homme
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Irritations :
Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs :
Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Allergies :
Le produit contient une ou des substances potentiellement allergènes
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
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Bioaccumulation :
Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Alertes environnementales de la Matière Première :
Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :
On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :
Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Pas de certification environnementale
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Transparence sur les procédés de transformation :
Aucune communication / explication sur les procédés de transformation
Perception sociétale :
Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires :
Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Communication responsable :
La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée
NUTRITION
Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels :
Le produit contient plus d'un ingrédient suspecté facteur antinutritonnel (ou avéré)
Quantité de sucres dans la portion :
En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :
Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :
Entre 20% et 40%
Quantité de protéines dans une portion :
Supérieur à 30%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :
Score PDCAA entre 0.6 et 0.8
Quantité de fibres par portion :
En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion :
Supérieur à 25% des AQR (>=1,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :
Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen
Facteur de satiété / Fullness factor :
Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur TrainSweatEat Nutrition – Protéines végétales Mangue Tropicale
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
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Cadre de consommation
Le consommateur actif, suivant un régime végétal ou sans lactose, recherche une source protéique pour optimiser sa récupération musculaire ou maintenir sa masse. Il peut chercher une solution pratique pour compléter son alimentation quotidienne, notamment après un entraînement intense ou comme collation équilibrée. Le besoin est un apport protéique efficace et digeste.
Les poudres de protéines végétales répondent à ce besoin en offrant une source concentrée et pratique. Elles soutiennent la synthèse musculaire et la récupération, tout en étant adaptées aux régimes spécifiques, comme le végétalisme ou l'intolérance au lactose. Leur format en poudre permet une intégration facile dans diverses boissons ou recettes.
Le produit « Protéines végétales Mangue Tropicale » se positionne pour les personnes recherchant un apport protéique végétal avec une saveur fruitée distinctive. Son goût de mangue tropicale propose une alternative rafraîchissante aux arômes plus traditionnels, idéale pour agrémenter une boisson post-entraînement ou une collation gourmande.
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Apparition sur le marché français
L'émergence des compléments protéiques en France remonte aux début des années 2000, principalement via la nutrition sportive. Cependant, la catégorie des protéines végétales a connu un essor notable plus tardivement, s'inscrivant dans la vague "healthy" et la démocratisation de l'alimentation végétale au cours des années 2010. Ce type de produit, comme les « Protéines végétales Mangue Tropicale », répond à une demande croissante pour des alternatives aux protéines animales, en phase avec les préoccupations éthiques et environnementales. Cette évolution marque une diversification significative du marché des compléments alimentaires.
Historiquement, les protéines en poudre étaient distribuées dans les réseaux sport-nutrition spécialisés ou via l'e-commerce direct. L'évolution du marché a vu une expansion considérable des canaux. Aujourd'hui, on les trouve en ligne sur des plateformes dédiées comme MyProtein, chez des enseignes sportives (Decathlon), dans les magasins bio (La Vie Claire), et même en grandes surfaces alimentaires ou en parapharmacie. Cette multiplication des points de vente témoigne de leur intégration dans le quotidien d'un public bien plus large que les seuls sportifs de haut niveau.
La catégorie a profondément évolué en matière de formulation et d'attentes consommateurs. Si les premiers produits étaient simples, la tendance est désormais au « clean label », avec des listes d'ingrédients courtes et compréhensibles. Les consommateurs recherchent des dosages précis, une meilleure traçabilité et des certifications spécifiques (Vegan, AB, sans gluten). Le produit « Protéines végétales Mangue Tropicale » illustre cette sophistication, loin des standards d'il y a une décennie, en proposant une formulation plus raffinée et une saveur travaillée.
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Questions fréquentes
📋 4 questions
Quelle est la dose journalière recommandée pour les Protéines végétales Mangue Tropicale ?
La dose journalière recommandée pour les Protéines végétales Mangue Tropicale dépend de vos besoins individuels en protéines, influencés par votre activité physique et vos objectifs. En général, il est conseillé de consommer 20 à 30 grammes de protéines par portion, ce qui correspond souvent à une mesure ou deux, à diluer dans un liquide.
Pour une assimilation optimale et pour éviter une surcharge digestive, il est préférable de répartir cet apport sur la journée. Consultez un professionnel de santé ou un nutritionniste du sport pour une recommandation personnalisée, surtout si vous avez des exigences spécifiques ou des conditions médicales.
Quel est le meilleur moment pour consommer les Protéines végétales Mangue Tropicale ?
La consommation des Protéines végétales Mangue Tropicale peut être stratégique selon vos objectifs. Pour la récupération musculaire après l'effort, une prise dans les 30 à 60 minutes suivant l'entraînement est souvent privilégiée. Cela aide à la réparation et à la croissance des tissus musculaires.
Elles peuvent également être intégrées comme collation entre les repas pour maintenir un apport protéique régulier, ou le matin pour compléter le petit-déjeuner. L’important est d’assurer un apport suffisant en protéines tout au long de la journée, en fonction de votre régime alimentaire global.
Pourquoi trouve-t-on des formulations généralement supérieures à celle de Protéines végétales Mangue Tropicale sur le marché ?
Des formulations supérieures existent car elles sont souvent conçues avec un focus plus rigoureux sur la qualité des ingrédients sources et leur biodisponibilité. Cela inclut l'utilisation de mélanges de protéines végétales complémentaires pour un profil d'acides aminés plus complet, se rapprochant de celui des protéines animales.
Ces produits peuvent également se distinguer par une liste d'ingrédients plus courte et plus propre, moins d'additifs, ou des procédés d'extraction des protéines plus doux qui préservent mieux leurs qualités nutritionnelles. L'absence de certains allergènes ou la présence de fibres prébiotiques peut aussi être un facteur différenciant.
Quels critères distinguent un produit mieux formulé que Protéines végétales Mangue Tropicale dans cette catégorie ?
Un produit mieux formulé se caractérise par plusieurs critères essentiels. Un profil d'acides aminés équilibré, souvent obtenu par l'association de différentes sources de protéines végétales (riz, pois, chanvre), est primordial pour une bonne assimilation et une couverture optimale des besoins.
La transparence sur la traçabilité des matières premières, l'absence d'édulcorants artificiels ou d'additifs controversés, ainsi que des certifications biologiques ou de qualité (par exemple, sans OGM) sont également des indicateurs clés d'une formulation supérieure. Un faible taux de sucres ajoutés et de graisses saturées est aussi un signe positif.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Sucralose
14 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complementaires
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Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.Essai clinique💡Cette étude explore les effets de la consommation chronique de sucralose sur les niveaux d'insuline sérique chez de jeunes adultes en bonne santé. Il s'agit d'une étude contrôlée et randomisée.
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA JournalAvis officiel💡L'Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a évalué la sécurité de l'extension d'utilisation du sucralose (E 955) dans les aliments destinés à des fins médicales spéciales pour les jeunes enfants. Le comité ANS a conclu que l'utilisation proposée ne devrait pas soulever de préoccupations en matière de sécurité.
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA JournalAvis officiel💡Ce rapport évalue certains additifs alimentaires, y compris les édulcorants comme le sucralose, dans le cadre d'une expertise conjointe de la FAO et de l'OMS. Il se concentre sur les aspects réglementaires et la sécurité de ces substances.
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Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018NutritionEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets d'une exposition continue au sucralose sur la réponse glycémique, la sécrétion d'insuline et la sensibilité à l'insuline, ainsi que la libération de GLP-1 chez des sujets sains. Les résultats ont montré que le sucralose réduisait la réponse insulinique aiguë, diminuait la sensibilité à l'insuline et augmentait la libération de GLP-1.
Sucralose decreases insulin sensitivity in healthy subjects: a randomized controlled trialRomo-Romo, A et al2018The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 108Essai clinique💡Cette etude examine l'effet du sucralose sur la sensibilite a l'insuline chez des sujets sains. Il s'agit d'un essai controle randomise.
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Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes CareEssai clinique💡Cette étude a examiné les effets de la sucralose sur la réponse métabolique à une charge orale de glucose chez des sujets obèses, montrant que la sucralose augmente les niveaux de glucose et d'insuline dans le sang et diminue la sensibilité à l'insuline.
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit RevRevue narrative💡Cette publication presente une analyse des problemes biologiques associes au sucralose, un edulcorant organochlore synthetique. Elle aborde les diverses questions liees a cet ingredient, notamment ses effets sur la sante.
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Plasma concentrations of sucralose in children and adultsPoulos, S2017Toxicological & Environmental ChemistryObservationnelle💡Cette etude examine les concentrations de sucralose dans le plasma sanguin chez les enfants et les adultes. Elle s'interesse a la maniere dont cet edulcorant est present dans le corps humain selon l'age.
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Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.In vitro / animal💡Cette étude a examiné l'effet du sucralose sur la colite induite par le dextran sulfate de sodium chez des souris. Les résultats suggèrent que le sucralose pourrait augmenter la susceptibilité à la colite en perturbant le microbiote intestinal et en endommageant la barrière intestinale.
Low-calorie sweeteners augment tissue-specific insulin sensitivity in a large animal model of obesityCharles-Henri Malbert, Michael Horowitz, Richard L Young2019Eur J Nucl Med Mol ImagingIn vitro / animal💡Cette étude a examiné les effets des édulcorants hypocaloriques (sucralose et acésulfame K) sur le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline chez des mini-porcs obèses. Les résultats montrent que les édulcorants augmentent la sensibilité à l'insuline et l'absorption du glucose dans certains tissus comme le duodénum, le foie et le cerveau, sans affecter la résistance à l'insuline globale.
Intestinal Metabolism and Bioaccumulation of Sucralose In Adipose Tissue In The RatVolker Bornemann, Stephen C Werness, Lauren Buslinger, Susan S Schiffman2018J Toxicol. Environ. Health A.In vitro / animal💡Cette étude explore le métabolisme intestinal et la bioaccumulation du sucralose dans les tissus adipeux chez le rat. Elle vise à comprendre comment le sucralose est traité par l'organisme et s'il s'accumule dans le gras corporel.
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .In vitro / animal💡Cette étude explore les effets du sucralose sur la résistance antimicrobienne et la stimulation de la récupération de mutants d'Escherichia coli. Elle examine comment cet édulcorant peut influencer ces processus.
Sucralose administered in feed, beginning prenatally through lifespan, induces hematopoietic neoplasias in male swiss miceSoffritti, M et al2016International journal of occupational and environmental healthIn vitro / animal💡Cette etude preclinique examine les effets du sucralose, administre des la periode prenatale et tout au long de la vie, sur l'apparition de neoplasies hematopoietiques chez des souris males.
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Artificial sweeteners induce glucose intolerance by altering the gut microbiotaSuez, J2014NatureIn vitro / animal💡Cette étude explore comment les édulcorants artificiels peuvent induire une intolérance au glucose en modifiant le microbiote intestinal.
