Vivolife

Perform Acai & Myrtille

Q: Comment intégrer « Perform Acai & Myrtille » dans ma routine sportive ?

« Perform Acai & Myrtille » est conçu pour s'intégrer facilement dans diverses routines sportives grâce à sa composition riche en antioxydants et en glucides. Pour optimiser ses bienfaits, il est conseillé de le consommer comme un apport énergétique avant l’effort ou comme un soutien à la récupération. Sa forme pratique permet une préparation rapide, que ce soit au petit-déjeuner ou en collation.Ce produit peut être mélangé à de l'eau, du lait végétal, ou incorporé dans un smoothie. Une portion de 25 à 30 grammes, diluée dans 200 ml de liquide, constitue une base solide. Pour les sportifs d'endurance, l'intégration quotidienne peut aider à maintenir les réserves de glycogène et à protéger les cellules du stress oxydatif lié à l'exercice intense.

Q: Quel est le moment optimal pour consommer « Perform Acai & Myrtille » ?

Le moment optimal pour consommer « Perform Acai & Myrtille » dépend de vos objectifs. Pour un soutien énergétique avant l'entraînement, il est recommandé de le prendre environ 30 à 45 minutes avant l'effort. Cela permet aux glucides et nutriments d'être assimilés et de fournir l'énergie nécessaire pour la performance.Après l'exercice, « Perform Acai & Myrtille » peut également contribuer à la récupération. Consommé dans l'heure suivant l'effort, il aide à reconstituer les réserves de glycogène et à profiter des propriétés antioxydantes des baies pour réduire le stress oxydatif. C’est un excellent choix pour une collation post-entraînement équilibrée.

Q: Quelle est la posologie recommandée pour « Perform Acai & Myrtille » ?

La posologie usuelle de « Perform Acai & Myrtille » est d'une portion de 25 à 30 grammes par jour, à mélanger dans environ 200 à 250 ml de liquide. Cette quantité fournit un apport significatif en glucides complexes et en antioxydants, adapté pour soutenir les activités physiques régulières. Il est important de respecter les indications du fabricant pour une efficacité optimale.Pour les athlètes ayant des besoins énergétiques plus élevés ou lors de périodes d'entraînement intensif, une deuxième portion peut être envisagée, toujours en respectant les apports caloriques et nutritionnels globaux de votre régime. L'ajustement de la posologie doit être fait en fonction de l'intensité de l'activité physique et des objectifs personnels de performance.

Q: Peut-on associer « Perform Acai & Myrtille » à d'autres compléments ou aliments ?

Oui, « Perform Acai & Myrtille » peut être associé à d'autres compléments ou aliments pour enrichir ses bienfaits. Par exemple, pour une récupération musculaire optimisée, il peut être mélangé avec une source de protéines comme de la whey ou des protéines végétales. Cette combinaison offre un profil nutritionnel complet après l'effort.Il est également excellent dans les smoothies avec des fruits frais, des légumes verts, ou des graines de chia pour un apport supplémentaire en fibres, vitamines et minéraux. Ces associations permettent de varier les saveurs et d'augmenter la densité nutritionnelle de vos repas ou collations, sans altérer le SCORE ScanNuts® du produit.

Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Perte de poidsPrise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Un mélange complet de protéines végétales, de BCAA, de
curcuma et d'enzymes digestives pour maximiser les bénéfices de son entrainement
et accélérer la récupération

🥣 Ingrédients

Mélange de protéines végétales (protéine de pois jaune fermentée, protéine de chanvre pressée à froid) Mélange de BCAA à base de plantes (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) Poudre de betterave Arôme naturel Konjac (glucomannane) Sel rose de l'Himalaya Myrtilles lyophilisées (0,5%) Poudre d'açaï lyophilisée (0,5%) Extrait de curcuma (95% de curcuminoïdes) Extrait de stévia (glycosides de stévia) Mélange d'enzymes (papaïne, extrait de gingembre, feuille de menthe poivrée, extrait de poivre noir)

⚠️ Points de vigilance

▼

Glycosides de steviol

▼

🏥 Risques Sanitaires
- - Prise de poids
🤝 Risques Sociaux
- - Faible traçabilité des conditions de travail
- - Faible redistribution au producteur
🌱 Risques Environnementaux
- - Faible transparence des pratiques agricoles
- - Origine lointaine
🍎 Risques Nutritionnels
- - Alerte sur le contrôle du poids

🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 365.0 kcal
Fibres /100g : 4.1 g
Protéines /100g : 67.0 g
Lipides /100g : 4.1 g
Glucides /100g : 11.0 g
Sucres /100g : 4.9 g
Facteur de satiété : 4.68

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

SANTÉ

Score : 0/100

▼

Indice de transformation :	Indice NOVA 4
Risque cardiovasculaire :	Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète :	Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques (Annexe VI du règlement CLP CE n°1272/2008 / Monographie CIRC)
Troubles neurologiques :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :	Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien :	Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies :	Le produit ne contient aucun allergène probable
Irritations :	Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs :	Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes

ÉCOLOGIE

Score : 0/100

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Bioaccumulation :	Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :	Produit ou matière première principale à émission modérée de GES (1<x<4.9 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :	On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :	On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Lieu de vente / consommation estimée :	Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec vente sur internet (plus de 50% du CA)
Portion de l'emballage :	Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :	L'emballage est compostable en foyer et un label l'atteste (Ex : OK Compost Home)
Labels sur produit fini :	Le produit fini est certifié durable via un label environnemental interne mais attesté par un organisme indépendant

ÉTHIQUE

Score : 0/100

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Impacts sociaux de la matière première :	On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique :	Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation :	Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale :	Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires :	Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :	La communication autour du produit est floue au profit du produit / service sans réalité avérée

NUTRITION

Score : 0/100

▼

Facteurs antinutritionnels :	Le produit contient un ingrédient suspecté d'être un facteur antinutritonnel
Quantité de sucres dans la portion :	En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :	Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :	En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :	Entre 20% et 40%
Quantité de protéines dans une portion :	Supérieur à 30%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :	Score PDCAA entre 0.6 et 0.8
Quantité de fibres par portion :	En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion :	Entre 15% et 20% des AQR (0,75g<x<1g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :	Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen
Facteur de satiété / Fullness factor :	Facteur de 4 à 5

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Tout savoir sur Vivolife – Perform Acai & Myrtille

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Le consommateur, engagé dans des efforts prolongés ou des entraînements réguliers, recherche une source d'énergie et de nutriments. Il souhaite optimiser sa performance et sa récupération, tout en protégeant son organisme du stress oxydatif lié à l'activité physique intense. Ce produit s'inscrit dans une démarche proactive de soutien.

Cette catégorie de produits, riche en superaliments comme l'açaï et la myrtille, apporte un soutien nutritionnel ciblé. Elle contribue à reconstituer les réserves énergétiques et à fournir des antioxydants essentiels pour la récupération musculaire, aidant ainsi l'athlète face à l'intensité de l'entraînement.

« Perform Acai & Myrtille » se positionne comme une option pour les sportifs privilégiant les ingrédients naturels et les bienfaits des baies. Son SCORE ScanNuts® ARGENT indique une composition intéressante pour les phases d'entraînement ou de récupération. C'est un choix pertinent pour compléter l'alimentation de manière qualitative.

Apparition sur le marché français

Les produits de nutrition sportive ont connu un essor significatif en France dès les années 2000, portés par une démocratisation du sport et une prise de conscience accrue des bienfaits de l'alimentation spécifique. La catégorie des compléments à base de super-fruits comme l'açaï et la myrtille, symbolisée par « Perform Acai & Myrtille », a véritablement émergé plus tard, au début des années 2010. Cette période a marqué une vague "healthy", intégrant des ingrédients fonctionnels pour soutenir la performance et le bien-être général. L'intérêt pour les antioxydants naturels s'est alors fortement développé.

Initialement, ces compléments étaient principalement distribués via des réseaux sport-nutrition spécialisés et des boutiques en ligne dédiées. Aujourd'hui, l'accessibilité s'est considérablement élargie. On les retrouve dans la grande distribution, les magasins bio comme La Vie Claire, et bien sûr sur les plateformes e-commerce généralistes ou spécialisées. Les pharmacies et parapharmacies constituent également un canal de plus en plus pertinent pour ce type de produit. Cette diversification reflète une intégration croissante au marché de masse.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une exigence croissante de la part des consommateurs. Les formulations se sont affinées, privilégiant le clean label et des dosages plus précis d'actifs. La traçabilité des ingrédients est devenue un critère de choix important, souvent accompagnée de certifications comme Bio ou Vegan. Des formats innovants, tels que les sticks individuels ou les gummies, ont également vu le jour, rendant la consommation plus pratique. Les attentes se sont déplacées vers une transparence et une qualité accrues des produits.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Comment intégrer « Perform Acai & Myrtille » dans ma routine sportive ?

« Perform Acai & Myrtille » est conçu pour s'intégrer facilement dans diverses routines sportives grâce à sa composition riche en antioxydants et en glucides. Pour optimiser ses bienfaits, il est conseillé de le consommer comme un apport énergétique avant l’effort ou comme un soutien à la récupération. Sa forme pratique permet une préparation rapide, que ce soit au petit-déjeuner ou en collation.

Ce produit peut être mélangé à de l'eau, du lait végétal, ou incorporé dans un smoothie. Une portion de 25 à 30 grammes, diluée dans 200 ml de liquide, constitue une base solide. Pour les sportifs d'endurance, l'intégration quotidienne peut aider à maintenir les réserves de glycogène et à protéger les cellules du stress oxydatif lié à l'exercice intense.

Quel est le moment optimal pour consommer « Perform Acai & Myrtille » ?

Le moment optimal pour consommer « Perform Acai & Myrtille » dépend de vos objectifs. Pour un soutien énergétique avant l'entraînement, il est recommandé de le prendre environ 30 à 45 minutes avant l'effort. Cela permet aux glucides et nutriments d'être assimilés et de fournir l'énergie nécessaire pour la performance.

Après l'exercice, « Perform Acai & Myrtille » peut également contribuer à la récupération. Consommé dans l'heure suivant l'effort, il aide à reconstituer les réserves de glycogène et à profiter des propriétés antioxydantes des baies pour réduire le stress oxydatif. C’est un excellent choix pour une collation post-entraînement équilibrée.

Quelle est la posologie recommandée pour « Perform Acai & Myrtille » ?

La posologie usuelle de « Perform Acai & Myrtille » est d'une portion de 25 à 30 grammes par jour, à mélanger dans environ 200 à 250 ml de liquide. Cette quantité fournit un apport significatif en glucides complexes et en antioxydants, adapté pour soutenir les activités physiques régulières. Il est important de respecter les indications du fabricant pour une efficacité optimale.

Pour les athlètes ayant des besoins énergétiques plus élevés ou lors de périodes d'entraînement intensif, une deuxième portion peut être envisagée, toujours en respectant les apports caloriques et nutritionnels globaux de votre régime. L'ajustement de la posologie doit être fait en fonction de l'intensité de l'activité physique et des objectifs personnels de performance.

Peut-on associer « Perform Acai & Myrtille » à d'autres compléments ou aliments ?

Oui, « Perform Acai & Myrtille » peut être associé à d'autres compléments ou aliments pour enrichir ses bienfaits. Par exemple, pour une récupération musculaire optimisée, il peut être mélangé avec une source de protéines comme de la whey ou des protéines végétales. Cette combinaison offre un profil nutritionnel complet après l'effort.

Il est également excellent dans les smoothies avec des fruits frais, des légumes verts, ou des graines de chia pour un apport supplémentaire en fibres, vitamines et minéraux. Ces associations permettent de varier les saveurs et d'augmenter la densité nutritionnelle de vos repas ou collations, sans altérer le SCORE ScanNuts® du produit.