Whey Protein Muscle Mass Fraise
Bodymass

Whey Protein Muscle Mass Fraise

Score ScanNuts®
L'avis de l'expert

🚀 Objectifs

Perte de poidsPrise de masseRécupération

🧬 Caractéristiques

🏅 Anti-Dopage

🏷️ Allégations

Stimule la prise de masse musculaire sèche
Contribue à la récupération musculaire
Absorption très rapide
21 gr de protéines de lactosérum par dose de 30gr
Haute valeur biologique
Sans sucres ajoutés
Dissolution instantanée des protéines de lactosérum (supérieure à celle des protéines regular)
Pourcentage élevé de protéines
Le meilleur rapport qualité/prix
Goût délicieux
Haute teneur en L-glutamine et BCAA
Sans aspartame
Convient à tous sportifs


🥣 Ingrédients

Concentré de protéines de lactosérum, Lécithine de tournesol, Arôme, Sucralose, Rouge de betterave

⚠️ Points de vigilance

8

Sucralose

  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Favorisation de cancer
    • - Diabète de type 2
    • - Perturbation de la flore intestinale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Bioaccumulation
  • 🍎 Risques Nutritionnels
    • - Alerte sur le contrôle du poids
🔬 8 sources scientifiques
1
Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit Rev
2
Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.
3
Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.
4
Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018Nutrition
5
Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .
6
Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA Journal
7
Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA Journal
8
Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes Care

Concentré de protéines de lactosérum

  • 🏥 Risques Sanitaires
    • - Inconfort digestif
    • - Allergie
    • - Problèmes articulaires
    • - Augmentation de la perméabilité intestinale
  • 🤝 Risques Sociaux
    • - Faible transparence de la bientraitance animale
  • 🌱 Risques Environnementaux
    • - Déforestation
    • - Forte empreinte carbone
🔬Sources scientifiques en cours de référencement

📊 Valeurs Nutritionnelles

Calories /100g : 419.0 kcal
Fibres /100g : 0.1 g
Protéines /100g : 70.0 g
Lipides /100g : 9.9 g
Glucides /100g : 12.4 g
Sucres /100g : 9.0 g
Facteur de satiété : 4.72

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Critères détaillés

Voici l'ensemble des éléments d'analyses du produit, compilés par notre 🔬 Méthodologie et notre 📚 Bibliographie.

NUTS SANITAIRE_ARGENT

SANTÉ

Score : 0/100
Risque de diabète : Le produit contient une ou plusieurs substances présentant un risque potentiel
Troubles neurologiques : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Indice de transformation : Indice NOVA 4
Reprotoxicité : Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien : Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies : Le produit contient une ou des substances potentiellement allergènes
Irritations : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Troubles digestifs : Le produit contient une ou plusieurs substances potentiellement irritantes
Risque cardiovasculaire : Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Cancérogénicité, Mutagénicité : Le produit contient une ou plusieurs substances préoccupantes pour l'Homme
NUTS ENV_BRONZE

ÉCOLOGIE

Score : 0/100
Bioaccumulation : Le produit contient des susbtances inclassables quant à leur bioaccumulation
Lieu de vente / consommation estimée : Le pays de vente du produit fini n'est pas le même que celui de production - avec points de vente (plus de 50% du CA)
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) : Produit ou matière première principale à très forte émission de GES (>=10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première : Les matières premières utilisées sont à risque et ne sont pas couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première : On ne connait pas l'origine géographique de la matière première (principale)
Portion de l'emballage : Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages : L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini : Pas de certification environnementale
NUTS ETHIQUE_BRONZE

ÉTHIQUE

Score : 0/100
Communication responsable : Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
Impacts sociaux de la matière première : On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales mais non couvertes par une certification durable
Origine géographique et label éthique : Le pays d'origine de la MP principale est considéré comme à risque et le produit n'a aucun label éthique
Perception sociétale : Le produit contient au moins une substance décriée par une ONG ou association
Alertes réglementaires : Au moins une substance est interdite par un label écologique ou limitée par une réglementation en Europe ou ailleurs
Transparence sur les procédés de transformation : Les procédés sont flous, il y a un manque de communication dessus
NUTS NUTRI_OR

NUTRITION

Score : 0/100
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion : Entre 40 et 60%
Quantité de protéines dans une portion : Supérieur à 30%
Quantité de fibres par portion : En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion : En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie : Produit composé en majorité d'ingrédients à IG bas avec d'autres à IG moyen
Facteur de satiété / Fullness factor : Facteur de 4 à 5
Nutri-Score : Pas d'affichage du Nutri-Score
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) : Score PDCAA = 1
Facteurs antinutritionnels : Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion : En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Quantité de Lipides par portion : En dessous de 5% des AQR (=<5g)
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Tout savoir sur Bodymass – Whey Protein Muscle Mass Fraise

Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.

Cadre de consommation

Un consommateur envisageant ce produit recherche une solution pour optimiser son développement musculaire et sa récupération. Typiquement, il pratique un entraînement de force régulier et intensif. Son objectif est d'accroître sa masse musculaire, nécessitant un apport protéique conséquent que l'alimentation seule peine parfois à couvrir efficacement. Il cherche à compléter ses repas.

La catégorie des protéines de lactosérum, souvent enrichies pour la prise de masse, offre une source rapide de protéines et d'acides aminés. Ces produits sont conçus pour soutenir la synthèse protéique musculaire et favoriser la récupération post-entraînement. Ils fournissent également des glucides, essentiels pour reconstituer les réserves de glycogène après un effort physique intense.

Spécifiquement, « Whey Protein Muscle Mass Fraise » se positionne comme un produit visant la prise de masse musculaire. Avec sa saveur fraise, il cible un public préférant une option gustative spécifique. Son appellation "Muscle Mass" suggère un apport calorique et glucidique plus important qu'une whey classique, idéal pour les individus aux besoins énergétiques élevés.

Apparition sur le marché français

La whey protéine, comme le produit « Whey Protein Muscle Mass Fraise », a commencé à se populariser en France au début des années 2000. Son apparition s'inscrit dans un essor de la nutrition sportive, initialement auprès des athlètes et culturistes. Progressivement, avec la vague "healthy", ces compléments se sont démocratisés, touchant un public plus large soucieux de sa forme physique et de son apport protéique. Cette tendance s'est accélérée après 2010, facilitant l'intégration de ces produits dans les habitudes quotidiennes.

Historiquement, la distribution de la whey protéine s'effectuait via des boutiques spécialisées en nutrition sportive et les premiers sites d'e-commerce dédiés. Aujourd'hui, les canaux se sont diversifiés de manière significative. On trouve ces produits dans les grandes surfaces (GMS), en pharmacies et parapharmacies, ainsi que sur des plateformes en ligne comme MyProtein ou les marketplaces généralistes. Des enseignes comme Decathlon et même des magasins bio proposent désormais une sélection variée.

L'évolution de la catégorie a été marquée par une exigence accrue des consommateurs envers la qualité et la transparence. Les formulations ont progressé vers un clean label, avec des listes d'ingrédients plus courtes et des dosages précis. La traçabilité est devenue un argument commercial fort, tout comme les certifications (bio, vegan, sans gluten) qui répondent à des attentes diversifiées. De nouveaux formats, tels que les sticks ou les shots, émergent pour faciliter la consommation quotidienne.

Questions fréquentes

📋 4 questions

Quand est-il préférable de consommer la Whey Protein Muscle Mass Fraise ?

La consommation de whey protéine est souvent préconisée après un effort physique. Le corps est alors particulièrement réceptif aux nutriments pour entamer le processus de récupération et de réparation musculaire. Une prise dans les 30 à 45 minutes après l'effort est une fenêtre classique pour optimiser l'apport protéique.

Cependant, elle peut également être consommée à d'autres moments de la journée pour compléter l'apport protéique global, comme le matin au petit-déjeuner ou en collation entre les repas. L'objectif est de maintenir un apport constant en protéines, ce qui est crucial pour le soutien de la masse musculaire, indépendamment du ScanNuts® SCORE attribué au produit.

Comment doser et préparer correctement la Whey Protein Muscle Mass Fraise ?

Pour la Whey Protein Muscle Mass Fraise, un dosage courant est de 25 à 30 grammes par portion, mélangés à 200-250 ml d'eau ou de lait, selon vos préférences et objectifs. L'utilisation d'un shaker permet une dissolution homogène et rapide, évitant les grumeaux. Ajustez la quantité de liquide pour obtenir la consistance désirée.

Le dosage exact doit être adapté à vos besoins individuels en protéines, qui dépendent de votre poids corporel, de votre niveau d'activité physique et de vos objectifs. Il est conseillé de se référer aux indications du fabricant, tout en gardant à l'esprit que l'efficacité globale d'un produit ne dépend pas seulement de son dosage mais aussi de son ScanNuts® SCORE.

Pourquoi des formulations de whey protéine sont-elles généralement considérées comme supérieures à celle de Whey Protein Muscle Mass Fraise ?

Des formulations supérieures se distinguent souvent par un profil nutritionnel plus épuré. Elles contiennent typiquement moins d'ingrédients superflus comme des sucres ajoutés, des arômes artificiels ou des épaississants. Une concentration plus élevée en protéines par portion, avec une source de whey de meilleure qualité (par exemple, un isolat ou un hydrolysat plutôt qu'un concentré de base), est un indicateur clé.

Ces produits mettent souvent en avant une meilleure digestibilité et une assimilation plus rapide, grâce à des processus de filtration avancés. Le ScanNuts® SCORE «CHARBON» de la Whey Protein Muscle Mass Fraise suggère que sa composition pourrait être optimisée sur ces différents aspects pour offrir une meilleure valeur nutritionnelle globale.

Quels critères permettent de distinguer une whey protéine mieux formulée que la Whey Protein Muscle Mass Fraise ?

Une whey protéine mieux formulée se caractérise par plusieurs critères. Premièrement, la qualité de la matière première, souvent issue d'élevages respectueux et sans hormones. Deuxièmement, la méthode de fabrication, privilégiant des filtrations à froid (micro-filtration, ultra-filtration) qui préservent l'intégrité des protéines.

La transparence sur l'origine des ingrédients et l'absence de substances indésirables (édulcorants intenses, colorants artificiels) sont également des éléments distinctifs. Des certifications tierces, garantissant la pureté et la non-contamination du produit, représentent un gage de qualité supplémentaire, influençant positivement le ScanNuts® SCORE.

Bibliographie scientifique

Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit

📌 Sucralose

8 sources
  1. [1]
    Sucralose, a synthetic organochlorine sweetener: overview of biological issues.Schiffman SS et al2013J Toxicol Environ Health B Crit Rev
  2. [2]
    Chronic sucralose consumption induces elevation of serum insulin in young healthy adults: a randomized, double blind, controlled trialNallely Bueno-Hernández, Marcela Esquivel-Velázquez, Raúl Alcántara-Suárez, Angélica Y Gómez-Arauz, Aranza J Espinosa-Flores, Karen L de León-Barrera, Viridiana M Mendoza-Martínez, Gabriela A Sánchez Medina, Mireya León-Hernández, Alejandra Ruiz-Barranco, Galileo Escobedo, Guillermo Meléndez2020Nutri. J.
  3. [3]
    Sucralose enhances the susceptibility to dextran sulfate sodium (DSS) induced colitis in mice with changes in gut microbiotaMengru Guo, Xinran Liu, Yiwei Tan, Fangyuan Kang, Xinghua Zhu, Xingguo Fan, Chenxi Wang, Rui Wang, Yuanli Liu, Xiaofa Qin, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2021Food Funct.
  4. [4]
    Effects of sucralose on insulin and glucagon-like peptide-1 secretion in healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trialAmornpan Lertrit, Sasinee Srimachai, Sunee Saetung, Suwannee Chanprasertyothin, La-Or Chailurkit, Chatvara Areevut, Pornalat Katekao, Boonsong Ongphiphadhanakul, Chutintorn Sriphrapradang2018Nutrition
  5. [5]
    Sucralose Increases Antimicrobial Resistance and Stimulates Recovery of Escherichia coli MutantsYilin Qu, Rongyan Li, Mingshan Jiang, Xiuhong Wang2017Curr Microbiol .
  6. [6]
    Evaluation of certain food additives thrity seventh report of the joint FAO/WHO expert committee on food additivesEFSA1991EFSA Journal
  7. [7]
    Safety of the proposed extension of use of sucralose (E 955) in foods for special medical purposes in young childrenEFSA2016EFSA Journal
  8. [8]
    Sucralose Affects Glycemic and Hormonal Responses to an Oral Glucose LoadPepino, M.Y et al2013Diabetes Care