La version isolate, c'est notre Whey Bio en encore plus filtrée : la Whey Bio Isolate ne contient pas 80% de protéines comme la Whey Bio Concentrate mais 90% ! Si vous êtes très à cheval sur votre alimentation et sur les calories c'est le top. Surtout qu'en plus ça réduit le taux de sucre, seulement 3% de glucides, dont seulement 2% de lactose. Donc si le lactose vous fait autant gonfler qu'un Leg Day très énervé, autant choisir l'isolate de whey Bio!
🥣 Ingrédients
Isolat de protéines de whey (lait) native biologique (97%), arômes biologiques.
Calories /100g : 359.0 kcal
Fibres /100g : 0.0 g
Protéines /100g : 87.0 g
Lipides /100g : 1.2 g
Glucides /100g : 4.3 g
Sucres /100g : 3.5 g
Facteur de satiété : 5.00
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Le produit ne contient pas de susbtance connue comme possiblement à risque
Risque de diabète :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Cancérogénicité, Mutagénicité :
Le produit contient une ou plusieurs substances inclassables quant à leur toxicité
Troubles neurologiques :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Reprotoxicité :
Le produit ne contient pas de substance probablement toxiques
Perturbateur endocrinien :
Le produit ne contient pas de substances probablement toxiques
Allergies :
Le produit contient une ou des substances reconnues comme un des 14 allergènes majeurs (gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coques, célerie, moutarde, sésame, sulfites, lupin, mollusques)
Irritations :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement irritantes
Troubles digestifs :
Le produit ne contient aucune substance potentiellement toxiques
ÉCOLOGIE
Score : 0/100
▼
Bioaccumulation :
Le produit ne contient pas de substance considérée comme bioaccumulable
Empreinte carbone du produit ou de la matière première principale (Bilan Carbone) :
Produit ou matière première principale à très forte émission de GES (>=10 kg CO2 eq/kg)
Alertes environnementales de la Matière Première :
On utilise des matières premières végétales non associées à des alertes environnementales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable ET/OU les matières premières animales utilisées sont couvertes par une certification durable
Origine géographique de la Matière Première :
La MP vient d'un pays en UE qui est mentionné et le produit y est transformé également
Lieu de vente / consommation estimée :
Le lieu de vente du produit fini est dans le même pays de production
Portion de l'emballage :
Produit en large format / multi-utilisation
Recyclabilité des emballages :
L'emballage est recyclé en France
Labels sur produit fini :
Le produit fini est certifié durable via un label environnemental public
ÉTHIQUE
Score : 0/100
▼
Impacts sociaux de la matière première :
On utilise des matières premières non associées à des alertes sociales (Ex : tournesol, colza) et couvertes par une certification durable (ex : commerce équitable)
Origine géographique et label éthique :
Le pays d'origine de la matière première principale n'est pas considéré comme à risque en matière risque social / éthique (ex : respect des droits humains)
Transparence sur les procédés de transformation :
Les procédés de production et transformation sont clairs car simples ET/OU l'entreprise communique ouvertement dessus
Perception sociétale :
Le produit ne contient aucune substance controversée interdite dans le cahier des charges des grands distributeurs (U, Carrefour) et/ou décriée par une association/ONG
Alertes réglementaires :
Les susbtances ou matières premières présentes ne font l'objet d'aucune restriction
Communication responsable :
Les allégations marketing semblent en adéquation avec la réalité produit
NUTRITION
Score : 0/100
▼
Facteurs antinutritionnels :
Le produit ne contient dans sa composition aucun facteur antinutritonnel (re)connu
Quantité de sucres dans la portion :
En dessous de 10% des recommandations (=<2,5g)
Nutri-Score :
Pas d'affichage du Nutri-Score
Quantité de Lipides par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<5g)
Concentration en Acide Gras Saturés de la portion :
Entre 40 et 60%
Quantité de protéines dans une portion :
Supérieur à 30%
Qualité des protéines du produit ou de la matière première principale (PDCAAs) :
Score PDCAA = 1
Quantité de fibres par portion :
En dessous de 10% des AQR (=<3g)
Quantité de sel par portion :
En dessous de 5% des AQR (=<0,25g)
Charge glycémique / Composé d’un ingrédient susceptible d’augmenter fortement la glycémie :
Produit essentiellement composé d'ingrédients à IG moyen (56<x<69)
Facteur de satiété / Fullness factor :
Facteur de 4 à 5
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Tout savoir sur GreenWhey – Isolat de Whey bio native myrtille
Découvrez son cadre d'usage, son apparition sur le marché français et les réponses aux questions les plus fréquentes.
🎯
Cadre de consommation
Le consommateur ciblé recherche une solution efficace pour optimiser sa récupération musculaire après l'effort ou soutenir son développement. Confronté à un besoin protéique accru lié à son activité physique régulière, il vise à compléter son alimentation quotidienne, souvent insuffisante en protéines digestes et rapides.
La catégorie des isolats de whey répond à ce besoin par un apport protéique rapide et de haute pureté. Ces produits offrent une concentration élevée en protéines, avec un minimum de glucides et lipides, favorisant une absorption rapide des acides aminés essentiels pour la synthèse musculaire. C'est une solution pratique et efficace.
L'« Isolat de Wheybionative myrtille » se distingue par sa nature biologique et native, garantissant une formule peu transformée. Son parfum myrtille offre une alternative gustative naturelle, éloignée des arômes artificiels. Ce produit, ayant obtenu un SCORE ScanNuts® ARGENT, s'adresse ainsi aux sportifs exigeants soucieux de la qualité de leurs compléments.
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Apparition sur le marché français
L'isolat de whey, en tant que catégorie de produit, a véritablement émergé en France dès la fin des années 1990, avec une accélération notable au début des années 2000. Son apparition s'inscrit dans l'essor plus large de la nutrition sportive, démocratisée bien au-delà des athlètes professionnels. Cette période a vu les compléments alimentaires, y compris les protéines, intégrer progressivement les habitudes des consommateurs soucieux de leur bien-être et de leur performance physique.
Historiquement, la whey était surtout distribuée par les magasins spécialisés en nutrition sportive et les premiers sites e-commerce. Aujourd'hui, sa présence s'est considérablement étendue. On la trouve sur les grandes plateformes e-commerce, chez des distributeurs sportifs comme Decathlon, et même en grandes et moyennes surfaces. Les réseaux bio (La Vie Claire) et les pharmacies/parapharmacies proposent aussi des isolats, reflétant une démocratisation des canaux d'accès au consommateur.
La catégorie a connu une profonde mutation, passant d'une simple concentration protéique à une exigence de "clean label". Les consommateurs recherchent désormais des formulations épurées, avec des ingrédients d'origine naturelle et une traçabilité claire. L'isolat de whey bio native myrtille illustre cette tendance : il valorise le caractère bio, l'origine native et l'aromatisation naturelle. Les certifications (AB, sans gluten) et la transparence sur les procédés de fabrication sont devenues des arguments de vente majeurs.
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Questions fréquentes
📋 4 questions
À quel moment de la journée est-il le plus pertinent de consommer l’Isolat de Whey bio native myrtille ?
Le moment le plus efficace pour consommer l’Isolat de Wheybio native myrtille est généralement après une séance d'entraînement, dans les 30 minutes suivant l'effort physique. Cela favorise une récupération musculaire rapide et soutient la synthèse protéique grâce à son profil d’acides aminés. Il peut également être pris le matin au petit-déjeuner pour compléter l'apport protéique quotidien.
Pour les personnes cherchant à optimiser leur apport en protéines tout au long de la journée, une prise entre les repas est aussi envisageable. Cela aide à maintenir la satiété et à éviter le catabolisme musculaire. L'important est d'aligner la consommation avec vos objectifs nutritionnels et votre routine sportive personnelle.
Quel dosage est recommandé pour l’Isolat de Whey bio native myrtille et comment le préparer ?
Un dosage courant pour l’Isolat de Wheybio native myrtille est d’environ 25 à 30 grammes par portion, ce qui correspond généralement à une mesure (scoop) fournie avec le produit. Ce dosage permet un apport suffisant en protéines pour soutenir la récupération et la croissance musculaire. Il est conseillé de l’ajuster selon vos besoins protéiques individuels et l’intensité de votre activité physique.
Pour la préparation, mélangez la poudre avec 200 à 250 ml d’eau, de lait végétal ou de lait dans un shaker. Agitez vigoureusement jusqu'à obtenir une consistance homogène. La saveur myrtille peut également se marier agréablement dans un smoothie avec des fruits frais ou des flocons d'avoine pour un repas équilibré et nutritif.
Est-il possible de consommer l’Isolat de Whey bio native myrtille quotidiennement ?
Oui, l’Isolat de Wheybio native myrtille peut être consommé quotidiennement en toute sécurité pour compléter vos apports protéiques. Pour la plupart des sportifs, un apport quotidien de 1,6 à 2,2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel est recommandé, et la whey est un moyen efficace d'atteindre ces objectifs, notamment après l'entraînement ou en collation.
Une consommation régulière aide à maintenir une masse musculaire saine et à favoriser la récupération. Il est toutefois important de veiller à une alimentation variée et équilibrée en parallèle. L’intégration de la whey doit s’inscrire dans une stratégie nutritionnelle globale, sans se substituer à des repas complets.
Comment puis-je varier les utilisations de l’Isolat de Whey bio native myrtille au-delà du simple shake ?
L’Isolat de Wheybio native myrtille offre de multiples possibilités pour diversifier votre consommation. Vous pouvez l’incorporer dans des smoothies protéinés avec des fruits (banane, baies rouges), des légumes verts (épinards) et des laits végétaux pour une boisson nutritive et savoureuse. Il se prête aussi bien à l'intégration dans des porridges ou des yaourts natures, enrichissant leur profil protéique.
Pour des options plus élaborées, essayez de l’ajouter à des recettes de pancakes, de muffins ou de barres énergétiques maison. La saveur myrtille peut enrichir ces préparations sans nécessiter d'édulcorants supplémentaires. Veillez à l'incorporer après la cuisson pour préserver ses qualités nutritionnelles et obtenir les meilleurs résultats gustatifs.
🔬 Science
Bibliographie scientifique
Sources scientifiques disponibles pour cette fiche produit
📌 Lait
16 sources
🏅 Top 6 prioritaires, puis sources complémentaires
[1]
A randomized trial to assess the potential of different beverages to affect hydration status: development of a beverage hydration indexMaughan RJ, Watson P, Cordery PA, Walsh NP, Oliver SJ, Dolci A, Rodriguez-Sanchez N, Galloway SD2016The American Journal of Clinical Nutrition, 103(3), 717-723Essai clinique💡Cet essai randomisé chez 72 hommes mesure l'hydratation apportée par treize boissons courantes : une solution de réhydratation orale, le lait entier et le lait écrémé sont mieux retenus que l'eau plate, les autres ne différant pas de l'eau.
Fermented dairy products and gut microbiotaJakobsen, L.M.A. et al.2021Nutrients, 13(4), 1248Revue narrative💡Cette publication de 2021 porte sur les produits laitiers fermentés et leurs liens avec le microbiote intestinal.
[3]
Cow's Milk and Immune Function in the Respiratory Tract: Potential MechanismsPerdijk O, et al.2018Frontiers in immunology, 9, 143Revue narrative💡Cette revue examine les mécanismes par lesquels le lait de vache cru et ses composants peuvent agir sur l'immunité de l'intestin et des voies respiratoires. Elle part d'études qui associent sa consommation précoce à moins d'asthme, d'allergies et d'infections respiratoires.
Osteoporosis: Is milk a kindness or a curse?Fardellone, P et al.2017Joint Bone SpineRevue narrative💡Cette revue sur le lait de vache et l'ostéoporose relève des effets favorables sur les marqueurs osseux mais des études de population contradictoires sur les fractures. Aucune preuve concluante ne justifie à ce jour de réduire la consommation de lait.
A1 beta-casein milk protein and other environmental pre-disposing factors for type 1 diabetesChia JSJ, et al.2017Nutrition & diabetes, 7(5), e274Revue narrative💡Cette revue réunit des données de population, animales et de laboratoire selon lesquelles la bêta-caséine A1, une protéine du lait de vache, est un déclencheur majeur du diabète de type 1 chez les personnes génétiquement prédisposées.
Milk and dairy products: good or bad for human health? An assessment of the totality of scientific evidenceThorning TK, et al.2016Food & nutrition research, 60, 32527Revue narrative💡Cette revue, fondée surtout sur des méta-analyses, conclut que le lait et les produits laitiers aident à couvrir les besoins nutritionnels et pourraient protéger contre les maladies chroniques les plus fréquentes, avec très peu d'effets indésirables rapportés.
Vitamin B12 in meat and dairy productsD. Gille, A. Schmid2015Nutrition reviewsRevue narrative💡Cette revue narrative examine la vitamine B12 dans la viande et les produits laitiers, en se basant sur les informations disponibles dans le titre.
The possible role of female sex hormones in milk from pregnant cows in the development of breast, ovarian and corpus uteri cancersGanmaa D, Sato A2005Medical hypotheses, 65(6), 1028-1037Observationnelle💡Cette étude compare 40 pays et relie la consommation de lait et de fromage aux cancers de l'ovaire et du corps de l'utérus, et celle de viande au cancer du sein. Les auteurs mettent en cause les hormones du lait des vaches gestantes.
Animal protein intake, serum insulin-like growth factor I, and growth in healthy 2.5-y-old Danish childrenHoppe C et al.2004Am J Clin NutrObservationnelle💡Chez 90 enfants danois de 2 ans et demi, les apports en lait et en protéines animales sont associés à un taux plus élevé d'IGF-I, facteur de croissance, et à une taille plus grande, mais pas ceux en protéines végétales ou en viande.
Nutritional predictors of insulin-like growth factor I and their relationships to cancer in menGiovannucci E, et al.2003Cancer epidemiology, biomarkers & prevention : a publication of the American Association for Cancer Research, cosponsored by the American Society of Preventive Oncology, 12(2), 84-89Observationnelle💡Cette étude menée chez 753 hommes d'âge moyen à avancé observe que le taux sanguin d'IGF-I, facteur de croissance associé à certains cancers, augmente avec les apports en protéines et en minéraux, et avec le lait, le poisson et la volaille.
Milk intake, circulating levels of insulin-like growth factor-I, and risk of colorectal cancer in menMa J, et al.2001Journal of the National Cancer Institute, 93(17), 1330-1336Observationnelle💡Cette étude cas-témoins chez des hommes suivis 13 ans associe les produits laitiers à une légère hausse de l'IGF-I, facteur de croissance, et le lait allégé à un risque moindre de cancer colorectal, surtout quand le rapport IGF-I/IGFBP-3 est élevé.
Effects of antibiotic residues in milk on growth, ruminal fermentation, and microbial community of preweaning dairy calvesLi JH, et al.2019Journal of dairy science, 102(3), 2298-2307In vitro / animal💡Chez 20 veaux Holstein nourris 35 jours avec un aliment d'allaitement contenant ou non des résidus de quatre antibiotiques, ces résidus ne changent pas la croissance mais stimulent le développement des papilles du rumen et la production d'acide acétique.
Quantitative measurement of endogenous estrogen metabolites, risk-factors for development of breast cancer, in commercial milk products by LC-MS/MSFarlow DW, Xu X, Veenstra TD2009Journal of chromatography. B, Analytical technologies in the biomedical and life sciences, 877(13), 1327-1334In vitro / animal💡Cette analyse en laboratoire trouve des quantités notables de métabolites d'œstrogènes dans des laits du commerce, surtout le babeurre, mais pas dans le lait de soja. Le lait en est donc une source alimentaire pouvant influer sur le risque de cancer.
Membrane Processing: Dairy and Beverage ApplicationsAdnan Y. Tamime2012Wiley-Blackwell, Society of Dairy TechnologyAutre💡Cet ouvrage d'Adnan Y. Tamime, publié chez Wiley-Blackwell pour la Société de technologie laitière, présente les procédés de filtration sur membrane appliqués aux produits laitiers et aux boissons.
[15]
Génie des procédés appliqués à l'industrie laitière (2° Éd.)Jeantet R, Brulé G, Delaplace G2011LavoisierAutre💡Cet ouvrage de R. Jeantet, G. Brulé et G. Delaplace, paru chez Lavoisier en 2011 dans sa deuxième édition, présente les procédés industriels employés pour transformer le lait.
[16]
Lait, mensonges et propagandeSouccar, T.2008Thierry Souccar EditionsAutre💡Ce livre de T. Souccar, paru en 2008, porte un regard critique sur le lait et sur les discours qui en promeuvent la consommation.
